- знежиреного молока - 1 Чашка
- банан - 1 Штука
- цукор - 1 Ст. ложка (або мед)
- какао - 1 Ст. ложка (не солодко)
- кава - 1 Чайна ложка (швидкорозчинне)
- ваніль - 0,5 чайної ложки
- кубики льоду - 1 Чашка (мигцем)
1. Банан злегка заморозити в морозилці, очистити і порізати на невеликі гуртки. 2. У блендері змішати молоко, банан, цукор, порошок какао, кави, і ваніль. Змішати не доводячи до однорідного стану. 3. Додайте кубики льоду.
Кількість порцій: 2