При виборі сонцезахисного крему слід звертати увагу на СПФ-індекс. Даний показник є одним з найбільш важливим у процессевибора крему і позначається цифрами від трьох до тридцяти. Дані ціфриобозначают у скільки разів довше можна бути на сонці, використовуючи крем, ніж без додаткового захисту.
Чим шкіра є більш чутливою до сонця, тим СПФ - індекс повиненбути вище. Крім того, вибір числа СПФ - індексу залежить також і отгеографіческіх широт. Наприклад, при відпочинку в Туреччині слід запастіськремом з більшу високою захисною ступенем. У разі проведення виходнихна дачі в Підмосков'ї слід придбати крем з більш низькою защітнойстепенью. Однак, як рекомендують дерматологи, не варто іспользоватьсолнцезащітние крему, у яких СПФ - індекс нижче 15.
Сонцезахисні креми бувають 2-х видів: які екранізують сонячні промені, а також ті, які блокують сонячні промені.
Сонцезахисні креми, які екранізують сонячні промені, в процессенанесенія утворюють на шкірі спеціальну плівку, абсорбірующуюультрафіолет. Мінус даних кремів полягає в тому, що більша частьіз них спрямовані тільки лише проти одного типу ультрафіолетових промені (В), а ось тип А, який є більш шкідливим, вони пропускають. Помімоетого, сонцезахисний екранізує крем може проникати в шкіру, потрапляючи в незначних кількостях в людський організм, а такжевизивать алергію.
З цієї причини, вибираючи екранізує сонцезахисний крем, необходімообращать особливу увагу на його склад і вибирати крем, содержащійпарсол 1789 або авобензон - дана речовина захищає від обох тіповультрафіолета. Разом з тим не буде зайвим провести пробу крему, завдавши на маленьку ділянку шкіри для визначення, чи не викликає оналлергіі.
Сонцезахисні креми, які блокують сонячні промені, содержан діоксідтітана або оксид цинку, завдяки яким такі крему залишаються на шкірі, відображаючи ультрафіолетові промені типів А і В.
Сонцезахисні креми з водовідштовхувальним ефектом є актуальнимідля тих, хто збирається провести відпустку на морі. Спеціальний составданних кремів здатний захищати шкіру від ультрафіолету навіть під времякупанія. Але любителі плавання повинні обов'язково пам'ятати, що відразу жепосле купання слід насухо витертися і знову нанести на телосолнцезащітний крем.
Крім усього іншого, сонцезахисні креми також повинні содержатьвітаміни, екстракти рослинні, мінеральні речовини, коториеблаготворно впливають на стан шкіри, зволожують її і снімаютраздраженіе. Слід віддавати перевагу сонцезахисним кремом, які містять вітаміни Е і А, екстракти зеленого чаю, алое, ромашки, гібіскуса і календули.
Обов'язково слід звертати увагу на терміни придатності крему, а такжепомніть, що розпочатий сонцезахисний крем використовувати можна не більш 6месяцев.
Спочатку потрібно підготувати шкіру до впливів сонячних променів, хочаб за тиждень до поїздки на море. Наносити крем на тіло і обличчя слід за30 хвилин до виходу на сонце - саме через даний час действоватьначінают сонцезахисні фільтри, які вже повністю вбралися вкожу. Для нанесення слід взяти трохи крему, рівномірно егораспределіть на шкірі і дати повністю вбратися.
Аплікації крему слід повторювати кожні три години, навіть якщо кремобладает високим фільтром захисту. Особливо це відноситься до людей счувствітельной світлою шкірою, а також до дітей. Навіть при прімененіісолнцезащітного крему засмагати слід починатися від 15 хвилин в день, поступово час перебування на сонці збільшуючи.
Сонцезахисний крем використовувати необхідно і в похмурі дні, когдасолнце, яке сховалося за хмарами, є особливо підступним. Нужноізбегать перебування на сонці під час підвищеної активності сонця - с11 до 16 годин. Саме в цей час зменшується ефективність дажесамого стійкого крему. Також слід сказати, що сонцезахисні кремане рекомендується використовувати для дітей віком до шести років.