Така особливість нашого організму, як виділення поту через шкіру, - це нормальна фізіологічна функція, яка допомагає ниркам виділяти вологу з розчиненими в ній продуктами життєдіяльності. Неприємно, коли потієш сильно, та ще при цьому виділяє запах, що змушує навколишніх гидливо відсуватися подалі. Але засоби захисту від поту не завжди ефективні, а іноді навіть небезпечні. Про те, як усунути запах поту без дезодорантів, і піде мова нижче.Спітнілі виділення зазвичай метушні-кают при фізичній напрузі, особливо у тих людей, які вкрай возбуди-ми по складу нервової системи. Пот-ливостей іноді властиво з'являтися навіть при появі незна-ве душевного хвилювання.
Що ж таке піт? Це секрет, ви-ділячи потовими залозами, со-тримає 97-99 відсотків води з не-великою кількістю солей (хлор-дів, фосфатів, сульфатів), а також мо-чевіну, сечокислі солі, креатинін та інші речовини. Крім потових залоз некото-які ділянки тіла (пахви, область навколо заднього проходу, пахова область) мають специфічні апокринні залози, що виділяють секрет, який містить більше білкових речовин. Розкладаючись на по-поверхні шкіри, вони викликають спе-цифические запах, який може бути надзвичайно різким в окремих людей.
При нормальних умовах суточ-ну кількість виділяється поту становить 400-600 мл, але за певних умов потоотделе-ня може збільшитися до 10 і більше літрів на добу!
Під впливом відповідних відділів нервової системи склад по-та змінюється. Відомий своеобраз-ний "клейкий" піт, який появля-ється при сильних психічних пере-живання. Віл час важкої м'язової роботи в поту міститься значний відсоток молочної кислоти. Ні-приємному запаху поту є головне пояснення - в ньому розкладається міститься сечовина і відбувається виділення аміаку. Ближче до поверхні шкіри до поту завжди може примешаться секрет сальних ж-лез (у нормі - від 100 до 300 г в тече-ня тижні), який містить оле-ін і пальмітін, солі жирних кислот, холестерин, білки, екстрактивні речовини.
Вмивайтеся правильно
Щоб попередити не тільки бо-лезни шкіри, але і ряд інших забо-леваний необхідно забезпечити собі повноцінний і правильний гігієнічний догляд. По-де і мило цілком під силу видалити з поверхні ко-жи всі залишки сторонніх нашарувань і очистити її. Милом легко розчиняється шкірний жир, змішаний з пилом, сприяє раз-розпушування і видаленню верхніх шарів епі-дермиса. Змішуючись з жирової мастилом, залишками поту і скопилася гря-зью, безліччю мікробів, мило звільняє ви-водні протоки залоз.
Чималу увагу слід приділити і темпера-турі води. Щодня вмиваючись, найкраще використовувати воду кімнатної температури. Щоб по-вищувати опірність організ-ма зовнішнім впливам, рекомендують проводити щоденні обмивання холодною водою. Вона здатна легко і швидко порушувати судинну і нервову систему і за-Калян організм. Людям з підвищеною нервовою збудливістю, перш ніж приступити до холодовим вод-ним процедурам, варто проконсула-тироваться у лікаря-невролога. Гігієнічний обмивання всього тіла досить проводити два-три рази на тиждень. Обличчя, руки, шию, а також ділянки тіла, де може ска-пліваться і розкладатися піт, потрібно мити щодня. Так ви цілком зможете щодня усувати запах поту без дезодоранту.
Дезодорант буває небезпечний
Багато хто з нас просто не уявляють, як усунути запахи поту без дезодорантів. А адже це можна зробити, причому навіть це більш переважно. Дезодоранти бувають небезпечними для здоров'я. Цих коштів сьогодні безліч, вони відрізняються один від одного як за складом, так і по дей-ствию на шкірні покриви. До складу дезодорантів входять антиперспіранти, які при дей-наслідком на шкіру зменшують вироблення і виділення поту. Але виявлено, що ці речовини не тільки знижують секрецію потових залоз, а й різко звужують просвіт вивідних прото-ков, тому можуть стати причиною такого захворювання, як гідраденіт.
Гідраденіт - гнійне запалення потових залоз, що викликається гної-рідним мікробом стафілококом. Найчастіше відзначається в подмишеч-них западинах ("хмиз вим'я"), де найбільше великих потових ж-лез; рідше в області паху, заднього проходу. Починається гідраденіт із запалення потових залоз, потім приєднується запалення окружа-нього підшкірної жирової клітковини і шкіри. В глибині шкіри з'являється один або кілька болючих, завбільшки з горошину вузликів, кото-які швидко збільшуються до раз-меров волоського горіха; шкіра над по-спаленої залозою червоніє. Біль стає часом настільки силь-ної, що ускладнює рух руки або ноги. Через час відбувається розм'якшення вузликів і їх розтин. При цьому утворюються Свищева хо-ди, через які виділяється гній. Вміст гною потрапляє в сусід-ня здорові залози і заражає їх, внаслідок чого утворюються нові вузлики. Після загоєння розкривши-шегося гідраденіту залишаються рубці.
Гидраденит частіше буває у жінок-щин. Привертають до заболева-нию ослаблення організму, Потлі-с-, попрілості, неохайність, рясне використання дезодоро-рантів. Дерматологи радять вибирати дезодорант з найменшим утримуючи-ням консервантів і який найкраще підходить вашій шкірі. При цьому не забудьте:
• переконатися, що на дезодорант име-ється гігієнічний сертифікат;
• з'ясувати термін придатності - чим він довше, тим більше консервантів.
ДО РЕЧІ: консервантів менше, якщо дезодорант в герметичній упа-куванні. Багато консервантів в сухих стіках і в део-кремах в тюбиках. У кулькових дезодорантах консерв-вантів менше.
Якщо у вас дуже чутлива шкіра, то краще не користуватися де-зодорантамі в герметичній упаков-ці. Вам більше підійдуть нейтраль-ні део-креми або Парфумовані-ная пудра. При сухій шкірі слід вибирати дезодоранти, що містять увлаж-няющие і загоюють речовини (хітозан, екстракт ромашки, алое, алантоїн і ін.). Тим, у кого піт має різкий запах, радять використовувати дезодорант з антибактеріальними добавками. Всім, хто постійно користується дезодорантами і не допускає думки про те, що можна усувати неприємний запах поту без дезодоранту, потрібно знати, що ці кошти повинні наноситися тільки на суху, добре вимиту шкіру. Користуватися ними протягом дня не рекомендується, оскільки де-зодорант, нанесений при виділено-ванні поту, може посилювати неприят-ний запах.