Взимку організм людини майже не отримує сонячне проміння, і тут гарне дію зробить опромінення кварцом. Природно, штучне кварцевое сонце не замінить справжнього, але в зимові місяці дає можливість багатьом людям зміцнювати свій організм. Опромінення за допомогою кварцової лампи добре посилює опірність організму різним інфекційним захворюванням, добре діє на кровообіг, на обмін речовин. За допомогою сеансів кварцової лампи можна боротися з незаразними шкірними захворюваннями. Але перш ніж скористатися кварцовою лампою, слід проконсультуватися з лікарем.
Кварцові лампи для застосування в домашніх умовах
Потрібно збільшувати тривалість опромінення кварцовою лампою від двох хвилин і поступово дійти до 20 хвилин. Від лампи потрібно перебувати на певній відстані, до неї не слід наближатися занадто близько. Багато людей вважають, що вони повинні відчувати тепло від лампи. Дія гірського сонця можна відчути лише через кілька годин. А ті, хто годинами смажиться на сонці, знають, що лише через деякий час можна помітити, що шкіра спалена.
Від світла кварцовою лампи потрібно оберігати очі. Зовсім не обов'язково під час процедури надягати сонячні окуляри, адже від них залишаться дуже красиві смуги. Від надмірного світла можна прикрити повіки за допомогою невеликого аркуша паперу або ватного тампона. Якщо цього не зробити, можна зіпсувати очі, до того ж з'являться зморшки, тому що шкіра навколо очей дуже тонка і позбавлена жирового прошарку.
Організм деяких людей не виносить ні сьогодення, ні штучного, ні гірського сонця. Якщо через деякий час після сеансу у вас з'явиться нервове роздратування, почнеться запаморочення, сильний головний біль, то краще зовсім відмовитися вживання кварцовою лампи, навіть якщо вам так хочеться, щоб ваша біла шкіра отримала гарний золотавий відтінок.
Перед опроміненням кварцовою лампою слід намазати шкіру кремом або олією, тільки не густим шаром. Крем або масло рівномірно розтерти.
Коли сальні залози при жирній шкірі працюють інтенсивно, то можна добитися відмінних результатів, якщо проводити ці процедури під наглядом лікаря. У період статевого дозрівання молоді люди часто страждають прищами, які можна лікувати кварцовою лампою.
При чутливій і сухій шкірі вона може легко покритися тріщинами, а якщо у людини розширені кровоносні судини, то краще відмовитися від кварцової лампи.
Тим, хто страждає від веснянок, потрібно регулярно в зимові місяці протягом декількох хвилин приймати сеанси кварцу. Тоді шкіра набуває рівну забарвлення і в очі не будуть кидатися коричневі цятки, як тільки промені сонця сповістять про те, що прийшла весна.
Кварцова лампа допоможе при випаданні волосся і при різних захворюваннях волосся. Якщо в точності виконувати всі розпорядження лікаря, то можна досягти непоганих результатів. Кожна людина по-своєму реагує на лікування, тому тут немає ніяких загальних правил.