Чи помічали ви, що є люди, мало не миттєво викликають у всіх приємні емоції? Здавалося б, у них немає нічого особливого, але одна усмішка, одне слово - і весь світ біля їхніх ніг. У чому ж секрет їхньої привабливості? Що це: харизма, мистецтво спілкування, комунікабельність, знання тон кісток флірту чи вроджене чарівність? Ми по намагалися відповісти на ці питання і визначити закони привабливості. Зрештою, хто не хоче подобатися всім? ..
МИСТЕЦТВО самопрезентації
Психологи вважають: харизма, тобто мистецтво подобатися і домагатися успіху - не вроджена дар, а придбаний-ве якість. Звичайно, дуже мно-гое залежить від характеру і лич-ностних характеристик (таких, як відкритість / закритість, інтровертність / екстравертність), проте при бажанні навчитися чарувати інших не так вже й складно. Як це не банально, але вирішальну роль відіграє самопрезентація, тобто вміння виграти-Ришнов подати себе. І справа не тільки і не стільки в тому, як ви одягнені і причесані (зовнішній вигляд апріорі має бути безупре-чен), а в тому, як ви себе відчуваєте-ті. На людину, не впевненого в собі і проклинає весь світ, навряд чи хтось зверне увагу. Люди дивним чином чув-обхідних документів наш настрій і відно-шення до себе. І тому, якщо вам хочеться, щоб інші вас полюбили, дозвольте сподобатися собі самій. Отже, перед виходом у світ (на вечірку, роботу, зустріч з однокласниками, звичайну прогулянку) уважно подивися-ті в дзеркало і зверніть увагу на свої достоїнства («Які кра-сиві у мене очі, губи, груди!», «Як мені йде ця спідниця! »). Кро-ме того, налаштуйтеся на позитив: згадайте смішну історію, по-телефонуйте найкращій подрузі, випий-ті чашечку кави з коньяком, з'їжте банан або шматочок чорно-го шоколаду ... Тільки так, в гар-монии з самою собою і своїм зовнішнім виглядом, ви зможете по-подобатися іншим людям і полу-чить задоволення від спілкування.
ЗАКОНИ ПРИВАБЛИВОСТІ
Втім, однією впевненості в собі мало. Харизма - це володіння мистецтвом спілкування, у якого існують свої уні-версальная правила. Давайте вивчимо заповіді улюбленців публіки ...
Будьте ввічливі! Так ви не тільки викличете у оточуючих симпа-тію, але й зможете зберегти чув-ство власної гідності при зіткненні з хамством. У кон-фліктена сторонні спостерігачі схильні визнавати правоту людино, що не відповідає грубістю на грубість. До того ж ви долж-ни навчитися говорити «волшеб-ні слова»: «будь ласка», «будьте ласкаві», «вибачте». Кращий спо-соб сказати «спасибі» - пояснити, за що саме ви вдячні. Кон-конкретизує причину свого «спасибі» парою зайвих слів (наприклад, «спасибі за те, що пові-щілі мені про це заздалегідь»). В на граду за цю розширену благо-подяку ви отримаєте широкі усмішки і дружні слова.
Тримайте дистанцію! Не можна занадто близько підходити до малознайомих-му співрозмовнику, вторгатися в ту зо-ну його психологічного простору-ства, куди відкритий доступ тільки са-мим близьким людям. Психологи радять при будь-яких ситуаціях не наближатися до людини ближче ніж на 50 см, так як вторгнення в особисте зону може викликати недо-вольство і навіть агресію.
Чи не ховайте очі! Інакше у людей може скластися враження, що ви говорите не те, що думаєте. Похмурий вигляд, погляд у бік або повз співрозмовника располага-ють оточуючих до спілкування. Зри-вальний контакт свідчить про зацікавленість в зустрічі. Але не забувайте, що непрерив-ний, пильний погляд може привести в замішання. Вос-користуйтеся ефективним прие-мом шпигунів, що дозволяє зняти напругу, викликане-обходимостью постійно смот реть на співрозмовника: сфокусуй-ті свій погляд не так на його зіницях, а трохи вище перенісся.
Посміхайтеся! З людиною, кото-рий відчуває себе щасливим, легше спілкуватися. У нього краще скла-дивают відносини з колегами та рідними. Посмішка відмінно нала-живає контакти між людьми. Якщо ви рідко посміхаєтеся, потре-ніруйтесь перед дзеркалом, а потім використовуйте цей навик в житті. Ви здивуєтеся, як сильно Поміняти-ється світ навколо вас і, головне, від-носіння до вас оточують.
Робіть компліменти! Всі люди люблять, коли їх хвалять (за знання, вміння, зовнішній вигляд, особисті ка-пра). Помічайте в першу оче-редь все, що вам подобається в лю-дях і в їх поведінці. Говоріть про їх достоїнства. Отримуючи компл-мент, людина неусвідомлено стре-мится виправдати очікування, що формує відповідну симпатію до вас, знімає його психологічний захист і закритість.
Не захоплюйтеся самокритикою! Не слід погано характеризувати са-мого себе, не наклеюйте собі ярлики: «я - негарна», «я - товста», «я - ледащо». Люди можуть у це повірити. Це не зна-чит, що ви повинні приховувати свої промахи. Просто говорите про них спокійно, з посмішкою, зі знанням, як виправити ситуацію.
Проявляйте щирий інтерес до оточуючих! Дайте людям почув-ствовать їх власну значи-мість. Щиро цікавтеся людиною, яка поруч з вами. Розпитайте його про сім'ю, роботу, хобі. Не перебивайте і не пи-тайт відразу зацікавити собою, викласти всю історію сво-їй життя з найдрібнішими подроб-ностями. Якщо людина при зна-комство говорить тільки про себе, напевно він залишиться в один-честве. До того ж таємниця і недо-Сказання для людей завжди при-розважальні, ніж щось розгаданий-ша і звідав.
Вчіться слухати! Робіть це тер-пеліво і зацікавлено. Ста-Райт поставити себе на місце оповідача, так ви зможете промінь-ше зрозуміти нового знайомого. Не завершуйте розмову зауваження-ми. Висловитеся, коли ваш парт-нер захоче дізнатися, що ви думає-ті про дану проблему. Хороший співрозмовник - відмінний слухач. Ось аксіома спілкування.
Називайте співрозмовника по імені! При зустрічі завжди намагайтеся вимовити в розмові неяк-до раз ім'я співрозмовника. Швидше за все, він почне ставитися до вас з більшою симпатією і довірою, адже ви проявили увагу до його скромної персони.
ДОЛАЄМО СКРОМНІСТЬ.
Найчастіше сподобатися іншим нам заважає сором'язливість. Втім, преодо-леть себе досить легко, вважають психологи, варто лише цього захотіти. Ось кілька домашніх завдань для невпевнених у собі людей. Якщо ви впораєтеся з ними, вам буде значно легше завести нове знайомство.
«Де знаходиться Нофелет?» Як би смішно це не звучало, але для початку вам пона-добится навчитися встановлювати контакт з незнайомими людьми. Придумайте об'єкт, якого не існує (наприклад, бібліотеку Семенова), і расспра-Шива людей про нього. Це нескладна вправа покаже вам, що окру-жающие готові вам допомогти і зовсім не налаштовані вороже.
«Зараз заспіваю». Наступне випробування - караоке-клуб. Зрозумійте, всім все одно, як ви співаєте, головне, це оп-тімізм і гарний настрій, які ви випромінюєте.
«Одна в місті». І нарешті, рушайте одна на прогулянку. Але не занурюйтесь у свої думки, а звертайте увагу на оточуючих людей. Посміхайтеся їм - і вони дадуть відповідь вам тим же. Тому що ви чарівні, милі і викликаєте бажання посміхнутися у відповідь.
«Здрастуйте, мене звуть ...»
Що може бути страшніше, ніж опинитися однієї в незнайомій компанії ?! Що робити? Невже йти через 15 хвилин після початку свята? А ось і ні. Психологи рекомендують залишитися і навіть отримати задоволення. Знайдіть ще одного поодинці в натовпі, посміхніться йому і підійдіть, дивлячись в очі. Уяви-тесь і чесно попросіть про допомогу. Скажіть: «Так уже сталося, але я тут опинилася одна, може, розкажете мені про події і представите гостей?» І якщо ви посміхнетеся і перестанете бентежитися - ваш новий знайомий напевно допо-же вам перестати відчувати себе білою вороною на цьому святі життя. Головне - не бійтеся. За пару тактовних питань ніхто вас не з'їсть і не вб'є!
ДУМКА ЕКСПЕРТА
Анна Карнаухова, психолог:
В силу відмінності характерів, поглядів нате або інші речі, мировоззре-ня люди не завжди можуть знайти спільну мову, і цілком закономірні возникаю-щие антипатії. Мистецтвом подобатися і домагатися успіху неможливо опанувати за п'ять хвилин. Перш за все варто по-дивитися на себе з боку і оцінити свої сильні і слабкі сторони. Якщо ви спалахуєте, як сірник, по любо-му приводу або йдіть в себе і мовчи-ті годинами, то навряд чи справите ж-гавкотом враження. Якщо ж ви буде-ті милі, усміхнені, ввічливі з окру-лишнього, то швидше за все люди відповідатимуть вам взаємністю. Крім то-го, дуже важливо вміти слухати собесед-ника, не перебиваючи і не критикуючи. Не потрібно також оцінювати людину, осо-бенно якщо йдеться про якісь нега-тивних моментах, краще обговорювати його вчинок, дія, але не слід увле-каться надмірної критикою, брати на себе роль гуру, так як ваш життєвий досвід може принципово відрізняти-ся від життєвого досвіду співрозмовника, і ваші поради йому тільки нашкодять. В цілому можна сміливо сказати: якщо ви будете привітні і відкриті світу, то і світ відкриється вам. Однак будьте готові до того, що і в цьому випадку ви можете комусь не сподобатися. Змиріться з цим!