10 порад як позбутися зайвої скромності

Найчастіше мами і бабусі з раннього дитинства вселяють своїм дочкам, що дівчина повинна бути скромною. Потім виростаючи, ці дівчата не знають, як позбутися цієї скромності. Не знають що зробити, щоб не заважала їм жити.

З одного боку, нічого поганого в скромності немає, тим більше для жінки. Вона асоціюється з вихованістю і ввічливістю. Сама природа в чоловіка закладає хоробрість та активність, а в жінку пасивність, скромність і врівноваженість. З іншого боку, надмірна скромність, невпевненість дратує до неможливості. І яке припадає такій людині в реальному житті.

Від скромності страждають 55% підлітків, скільки страждань вони через це відчувають. З віком люди стають менш боязкими, але деякі і в старшому віці відчувають труднощі в спілкуванні.

Скромним людям не щастить ні в особистому житті, ні в кар'єрі. Тому що вони не можуть постояти за себе. Такі люди не можуть подати себе, навіть якщо вони хороші працівники та професіонали отримують маленьку зарплату і ніякого кар'єрного росту їм не передбачається. Таких працівників начальство любить за те, що вони мовчать, не вимагають підвищення зарплати. Але поваги до таких людей ніякого.

Скромність може приймати патологічні форми. Такі люди не можуть дати відсіч, якщо їм нахамили, буде мовчати, коли його обрахують в магазині. У той момент, коли треба постояти за свої права, буде тільки стояти червоніти, бліднути, не зможе сказати ні слова на захист самого себе.

Так що скромність звичайно гарна якість, коли вона присутня в міру, але вона не повинна заважати жити, насолоджуватися і отримувати задоволення. А для цього в першу чергу треба мати якісь свої власні бажання, хоч і дуже скромні.

Щоб подолати скромність, потрібно знати причину своєї боязкості. Найчастіше почуття боязкості з'являється через те, що ви думаєте, як інші будуть вас обговорювати, якщо зробите щось не так. Вам здається, що люди вас не люблять, що ви чомусь гірше їх. Ви чекаєте, що справи підуть не так як треба. Ви знаходитесь в напрузі і хвилюєтеся, тому справи дійсно йдуть не так як хотілося б.

Через вашу зайвої скромності люди можуть подумати, що ви недружелюбні, не виховані і взагалі зарозумілі. А насправді ви просто боїтеся підійти, почати розмову, боїтеся висловити свою думку, показати своє почуття. Цим самим ви позбавляєте себе радості життя. Але все можна виправити, доклавши зусилля і працюючи над собою.

Ось 10 порад як позбутися зайвої скромності:

1. Прикладіть над собою зусилля, щоб не хвилюватися про те, що думають про вас інші люди. Люди будуть вас судити не з якихось зовнішніх проявах, а по тому, якою насправді ви людина.

2. Не вимагайте від себе досконалості, будьте самі собою. Дивіться на свої недоліки і достоїнства реально.

3. Інших людей оцінюйте чесно, не приписуйте їм незаслужено поганих намірів по відношенню до вас. Повірте, що люди ставляться до вас на рівних.

4. Вчіться бути комунікабельними, частіше посміхайтеся і вітайте інших людей. Вчіться самі зав'язувати розмову.

5. Намагайтеся до себе ставитися з почуттям гумору, якщо скажете щось не те. Не звертайте на це уваги, продовжуйте розмову.

6. Ставте перед собою реальні цілі, вчіться зав'язувати розмову з іншими, розмовляйте з незнайомими людьми впевнено і невимушено.

7. Якщо вам необхідно виступити перед великою аудиторією, заздалегідь підготуйтеся до цієї події. Одягніться зі смаком, щоб не відчувати дискомфорт з цього приводу. Людям буде приємно на вас дивитися. Спілкуйтеся візуально з аудиторією, переконайте їх, що ви повідомляєте їм що - щось дуже важливе для них.

8. Вчіться розвивати розмову зі співрозмовником, робіть компліменти, запитуйте думки свого співрозмовника.

9. Подивіться на себе в дзеркало і подумки опишіть себе з кращого боку. Подивіться, чи не треба вам щось змінити в собі, може поміняти зачіску. Порадьтеся з близькою людиною, якій довіряєте. Головне завдання знайти в собі хороші риси і якості.

10. Поговоріть самі з собою, як ніби про іншу людину. Перерахуйте свої недоліки й побачте, що в інших недоліки набагато гірше, ніж у вас. Але вони в суспільстві відчувають себе набагато впевненіше, ніж ви. Після перерахуйте всі свої достоїнства, і ви переконаєтеся, що ви набагато краще за інших і не треба скромничати.

В якійсь мірі скромність присутня в кожній людині. Але не треба давати їй владу над собою. Чим замикати себе на самоті, краще звільнити себе від страху і насолоджуватися спілкуванням з іншими людьми. Сподіваємося, що наші 10 способів як позбутися зайвої скромності допоможуть вам.