Лікар наполягає на їх видаленні? Прислухайтеся.Разом з мовній і піднебінними миндалинами, підвішені до склепіння носоглотки аденоїди - входять до складу лімфоїдного кільця, що захищає горло від збудників, алергенів та інших чужорідних речовин.Товщина аденоїдів не повинна перевищувати 5-7 мм, а довжина - 25 мм, але вони часто збільшуються надміру після грипу, застуди і дитячих інфекцій. При розростаннях ступеня глоточная мигдалина закриває купол носоглотки до верхнього краю хоан - отворів, через які повітря надходить з носа в глотку і далі - в дихальні шляхи.
Якщо помітили таке - покажіть його ЛОР-лікаря! При аденоїдах 1-2 ступеня, коли вони наполовину або повністю закривають хоани, діти часто хропе уві сні і змушені дихати ротом. Особливо важко доводиться вночі. Неспокійний сон супроводжується гучним хропінням і навіть нападами задухи. Вранці малюк прокидається млявим, з поганим настроєм і апетитом. Наслідки постійного кисневого голодування і хронічної інтоксикації позначаються на фізичному і розумовому розвитку дитини. Чим сильніше розростаються аденоїди, тим слабкіше захисні сили організму. Повітря, не пропущений через ніс - цей природний кондиціонер, потрапляє в дихальні шляхи недостатньо очищеним, зігрітим і зволоженим, тому мікроби, пил і алергени осідають на слизовій оболонці гортані, трахеї, бронхів, що веде до частих запальних явищ, повторним застуд, ангін, фарингіту.
У дітей зі збільшеними аденоїдами ніс постійно закладений, а рясні слизові виділення ще більше ускладнюють дихання. У патологічний процес втягуються і додаткові пазухи носа, і тоді до хронічного нежитю приєднується запалення верхньощелепної пазухи (гайморит), лобової (фронтит) і осередків гратчастої кістки (етмоїдит). А де запалення, там висока температура, інтоксикація ... Разросшиеся аденоїди здавлюють і закупорюють глоткове гирлі слухової труби. В резу льтати слух погіршується. А запалення з носоглотки поширюється через слухову трубу в барабанну порожнину, приводячи до розвитку середнього отиту.
З часом аденоїди порушують риси дитячого обличчя. Верхня щелепа як би стискається з боків і подовжується, тверде небо приймає форму готичного склепіння. Страждає прикус - верхні різці виступають вперед, як у зайця. Обмеження рухливості м'якого піднебіння викликає порушення мови - вона стає уривчасто, невиразною. Ось чому ЛОР-лікарі наполягають на видаленні аденоїдів II і III ступенів. Операція проводиться під місцевим знеболенням і триває не довше 5 хвилин. Не варто її боятися!
Зарядка для горлечка
Такі вправи покращують кровопостачання глотки і гортані, а також сприяють ефективному видаленню слизу звідти.
Нехай дитина висуне язичок лопатою і спробує із зусиллям дотягнутися ним до підборіддя, поки ви повільно вважаєте до двох. Повторити 10 разів.
А тепер смачне завдання. Налийте на плоске блюдечко тонким шаром трохи малинового варення, поставте його на стіл і попросіть сина чи доньку злизувати ласощі, зображуючи кошеня, що п'є молоко.
Малюк повинен перерахувати зубки кінчиком язика. Проводити їм потрібно з кінця зубного ряду спочатку зліва направо, потім справа наліво, спершу по верхньої щелепи, потім по нижній. Прослідкуйте, щоб дитина кожного разу перераховував зубки двічі, пройшовшись язичком по передній, а потім задній їх поверхні. Повторити 3-4 рази.
Попросіть дитину висунути язичок, а потім по черзі повернути його якомога далі вліво і вправо. Повторити 4-6 разів у кожну сторону.
Наприкінці пограйте в лікарню. Нехай малюк уявить, що матуся - доктор і покаже їй язичок, вимовляючи: "А-а-а" - як це робить на прийомі у лікаря. Кінчик язичка повинен упиратися в зубки, а сам він (його спинка і корінь) повинен опуститися якомога нижче. Повторити 4-6 разів.
Три чашки молока
Дошкільнику на добу потрібно 500-600 мл молока. Частина цієї кількості замінює кефір або йогурт. Меню на день приблизно таке: ранкову порцію молока малюк отримує з кашею, ще по чашці випиває в полудень і за вечерею. У проміжку між прийомами їжі давати його не варто: адже Молоко - не питво, а їжа. Воно містить 13% сухої речовини - білки, жири, вуглеводи. Його надлишок в харчуванні дитини знижує апетит і може, витісняючи інші корисні страви, зокрема м'ясні, сприяти розвитку анемії.