Ожирінням прийнято називати надлишкове нагромадження жирової тканини в організмі, в результаті чого вага збільшується більш ніж на 20% порівняно з ідеальним для конкретного віку і статі. За останні 20 років чисельність дітей з ожирінням різко зросла, вселяючи тривогу. Вона настільки велика, що є підстави говорити про всесвітню «епідемії ожиріння». Ожиріння супроводжується не тільки збільшенням ваги, але і фізичними та фізіологічними порушеннями, що представляють серйозну проблему.
У цих умовах особливу значимість здобуває профілактика та раннє лікування ожиріння, подробиці дізнавайтеся у статті на тему «Дитяче ожиріння 1 ступеня, причини».
- Синдром Кушинга. Зміни наднирника (надниркових залоз), що провокують інтенсивну вироблення кортизолу, що приводить до огрядності.
- Гіпотиреоз. Зниження рівня гормону щитовидної залози теж викликає ожиріння 1 ступеня. Цю патологію слід виключити, хоча вона зустрічається досить рідко.
- Инсулинома. Це пухлина підшлункової залози, що викликає ожиріння. Зустрічається дуже рідко.
- Гіпоталамічне ожиріння. При деяких пухлинах, набряках та інших пошкодженнях центральної нервової системи страждають нервові центри, що керують почуттям голоду. Результатом стає ожиріння.
Деякі причини ожиріння 1 ступеня
- Генетична схильність. Ожиріння часто зустрічається у представників різних поколінь родини.
- Зовнішні чинники. Спосіб життя (харчування і фізичне навантаження) значною мірою впливають на розвиток ожиріння.
- Синдром полікістозу яєчників. Це найпоширеніша причина ожиріння у молодих жінок. Вона пов'язана з нерегулярним менструальним циклом, освітою акне, надмірним зростанням волосся на тілі, порушеннями функцій підшлункової залози.
Наслідки дитячого ожиріння
Найбільш серйозні наслідки пов'язані зі становленням дитячої психіки і ризиком розвитку важких захворювань у дорослому віці.
Психічні наслідки ожиріння 1 ступеня:
- Низька самооцінка
- Погана успішність у школі
- Спотворені уявлення про себе, особливо в підлітковому віці
- Інтроверсія, нерідко з подальшою асоціальністю.
Більшість хвороб у дітей, що страждають ожирінням, виявляється раніше, ніж у дітей без надмірної ваги.
До них відносяться причини:
- Гіпертонія
- Високий вміст холестерину
- Діабет
- Респіраторні захворювання
- Хвороби шкіри
- Порушення сну (апное уві сні)
- Хвороби кісток і суглобів
Гіпогонадизм. Зниження рівня тестостерону у чоловіків веде до розростання жирової тканини і ожиріння.
Лікування дитячого ожиріння 1 ступеня
Основні елементи лікування дитячого ожиріння - правильне харчування і фізичні навантаження. При спостереженні за вагою зростаючих дітей важливо стежити, щоб він залишався постійним, поки додається зростання. Щоб стежити, скільки калорій споживає дитина, рекомендується порадитися з дієтологом. Він пояснить, як розраховувати розміри порцій, складати меню і вибирати дієти. Пам'ятайте, що огрядний дитина - не дорослий, він швидко зростає. Споживання деяких продуктів слід обмежити, але харчування дитини має бути збалансованим і різноманітним. Для фізичного навантаження слід відводити 30 хвилин щодня: грати в спортивні ігри, займатися бігом і енергійною ходьбою, плаванням і їздою на велосипеді. При лікуванні ожиріння корисна терапія поведінки. Найкраще переконати дитину вести постійні записи про фізичну активність і споживаної їжі. Є слід не перед телевізором, а сидячи за столом, подавати їжу дитині строго в певний час, щоб він звикав харчуватися правильно, а не «кусочнічать». Щоб у дитини підвищувалася самооцінка, хваліть його за позитивний підхід та увага до своєї ваги. Тепер ми знаємо, як протікає дитяче ожиріння 1 ступеня, причини захворювання.