За результатами досліджень, які проводилися в різних країнах, було виявлено, що маса тіла дітей, яких народили жінки, що палять під час вагітності, менше в середньому на 160 - 230 г, ніж маса тіла дітей чиї матері не палили. Також виявлено, що у жінок, що палять під час вагітності в два-три рази частіше трапляються передчасні пологи. Також було підраховано, що кожна четверта дитина, що народилася мертвою, залишився б живий в тому випадку, якби їхні батьки не курили і знали про шкоду тютюну та алкоголю для здоров'я дітей.
У маленьких дітей, які перебувають в накуреному приміщенні, порушується сон, знижується апетит, часто з'являється розлад кишечника. В розумовому та фізичному розвитку діти починають відставати від своїх однолітків. Підлітки, що почали курити, стають малокровними, дратівливими, знижуються успіхи в школі, частіше хворіють, відстають у спорті. Виявлено, що якщо взяти працездатність школярів, чий організм не схильний до впливу тютюну, прийняти за сто, то у мало кращих вона підтримується на рівні дев'яносто двох, а у багато курців знижується до сімдесяти семи. Значно більше другорічників серед курців дітей. Зазвичай діти курять квапливо, потайки, в той час як відомо, що при швидкому згоранні з тютюну в дим переходить в кілька разів більше нікотину, на відміну від повільного згоряння. Відповідно, ще більше посилюється шкоду від куріння. Багато підлітків часто курять недопалки, в основному докурювати сигарету до кінця, тобто використовується саме та частина тютюну, в якій міститься більшість отруйних речовин. При покупці цигарок, діти витрачають частину грошей, виданих їм на обід, і в результаті, не доїдають. Часто можна побачити, як хлопці курять великою компанією одну і ту ж сигарету, передаючи її від одного до іншого. При такому способі куріння підвищується ризик передачі інфекційних захворювань. Підняття з землі недопалків або випрошування їх у дорослих ще небезпечніше.
Також необхідно поговорити про шкоду алкоголю і про те, як він впливає на незміцнілий організм дітей і підлітків. Протягом майже вже сорок років учені всього світу все тривожніше і голосніше кричать про небезпеку, що підстерігає підростаюче покоління - молодь, підлітків і дітей. Мова йде про все збільшується розмах споживання алкоголю неповнолітніми. Наприклад, у Сполучених Штатах Америки 91% 16-річних школярів вживають спиртні напої. У Канаді приблизно 90% учнів 7-9 класів споживають спиртні напої. У Федеральній Республіці Німеччина один відсоток дітей у віці 8-10 років затримується поліцією в стані алкогольного сп'яніння.
Напевно, не треба мати особливе уяву, для того, щоб представити шкоду, яку може викликати у підлітка навіть одне-єдине вживання пива або навіть вина. Сучасне дослідження дозволяють стверджувати, що в тілі людини відсутні тканини і органи, які не піддаються ураженню алкоголем. При попаданні в організм, він повільно розщеплюється в печінці. Тільки 10% із загальної кількості випитого алкоголю виводиться в незмінному вигляді з організму. Залишок алкоголю циркулює по всьому організму разом з кров'ю, поки повністю не розщепиться. Зважаючи на високу проникності "молодих" тканин, їх насиченість водою дає можливість алкоголю дуже швидко поширюватися по організму.
Токсичний вплив спиртних напоїв в першу чергу впливає на діяльність нервової системи. Якщо прийняти вміст алкоголю в крові за одиницю, то в головному мозку воно буде дорівнює 1,75, а в печінці - 1,45. Навіть невелика доза алкоголю впливає на обмін нервових тканин, передачу нервових імпульсів. Одночасно погіршується робота судин головного мозку: відбувається збільшення проникності, розширення, крововилив мозок. У молодому віці мозкова тканина менш насичена фосфором і багатша водою, перебуває в стадії функціонального і структурного вдосконалення, тому спиртне для неї особливо небезпечно. Навіть одне вживання спиртного може мати дуже серйозні наслідки.
Часте або неодноразове вживання спиртного надає спустошуюче вплив на психіку молодої людини. При цьому загальмовується не тільки розвиток вищих форм мислення, вироблення моральних і етичних категорій і естетичних понять, але і зникають вже розвинені здібності.
Наступною "мішенню" є печінка. Саме в цьому органі, відбувається його розщеплення під дією ферментів. Якщо швидкість надходження алкогольної продукції в печінку вище швидкості розпаду, то відбувається алкогольне накопичення, що призводить до ураження клітин печінки. Порушується структура клітин печінки, в результаті чого відбувається переродження тканин. При систематичному вживанні алкоголю жирове зміна в клітинах печінки викликає омертвіння печінкової тканини - внаслідок чого починається цироз печінки, майже завжди супроводжує хронічний алкоголізм. На організм підлітка алкоголь робить ще більш руйнівну дію, так як печінка знаходиться в стадії структурного і функціонального освіти. Уражені клітини печінки призводять до порушення вуглецевого і білкового обміну, синтезу ферментів і вітамінів. Алкоголь, можна сказати, "роз'їдає" слизову оболонку шлунка, стравоходу, порушує секрецію і склад шлункового соку. Це погіршує процес травлення, що в підсумку негативно позначається на розвитку і зростанні підлітка.
Таким чином, спиртне послаблює організм, гальмує дозрівання і формування його систем та органів, а в деяких моментах, наприклад, при зловживанні, зовсім припиняє розвиток окремих елементів вищої нервової системи. Чим менше вік організму, тим гіршого діє на нього алкоголь. Крім цього, вживання спиртних напоїв підлітками веде до формування алкоголізму набагато швидше, ніж у дорослих.
Тепер ви знаєте про шкоду тютюну та алкоголю для здоров'я дітей, тому будете уважніше ставитися до захоплень і способу життя ваших синів і дочок.