За статистикою, майбутні мами хворіють на ГРВІ частіше за інших жінок. Імунітет послаблюють сама вагітність і супутні їй фактори. Наскільки небезпечно ГРВІ при вагітності - далі в статті.- Фізіологія. Щоб плодове яйце (елемент наполовину чужорідний) прижилося, організму жінки потрібно тимчасово послабити захист Тим самим він дає зелене світло не тільки вагітності, а й іншим чужинцям - вірусам і бактеріям.
- Брак вітамінів. Вітамінів майбутня мама п'є достатньо, але зараз вони спрямовуються на будівництво нового життя. До того ж у вагітних, особливо перед пологами, порушується моторика шлунково-кишкового тракту, через це погано всмоктуються корисні речовини.
- Кишкові біди. Кишечник відповідає за вироблення більш ніж 70% антитіл, і місцевий кишковий імунітет дуже важливий для всієї захисної системи організму. Порушена мікрофлора, схильність до закрепів та інші типові для вагітних проблеми ШКТ знижують антивірусні бар'єри.
- Хронічні хвороби. Вони часто загострюються під час вагітності і відкривають дорогу інфекціям.
- Брак сну. На якість сну дев'ять місяців очікування позначаються не кращим чином: вдень накочує сонливість; вночі не спиться, бо заважає живіт або «пустують» гормони. Організм миритися з таким станом справ не бажає - і захворює від першого чиха по сусідству.
- Стрес. Майбутні мами завжди знайдуть привід похвилюватися. А адже у вагітних зв'язок між емоціями і імунітетом особливо тісна.
- Порушення обміну. Через те що об'єм крові збільшується і змінюється гормональний фон, майбутню маму кидає то в жар, то в холод. Підібрати одяг по сезону в цей час непросто. Важливо не тільки уникати протягів, але і закривати поперек: якщо її застудити (навіть в теплу пору голи), постраждає імунітет. На стан здоров'я майбутньої мами впливають і інші фактори, не пов'язані безпосередньо з вагітністю.
Вік
Якщо жінці менше вісімнадцяти, захисні сили її організму ще незрілі. А якщо старше тридцяти п'яти - навпаки, імунітет виснажений. Ці дві категорії вагітних найбільш уразливі перед лицем застуд і вірусів.
Неправильний режим дня
Не всі майбутні мами воліють прогулянки па свіжому повітрі роботі і задушливому офісі. Імунітету корисна фізичне навантаження, а саме вона (в тому числі і гімнастика) часто протипоказана вагітній жінці через загрозу переривання або підвищеного тонусу.
Неправильний режим харчування
Звичка їсти за двох-не найкорисніша для імунітету. Треба думати про якісну сторону раціону: включати в нього побільше свіжих овочів і фруктів, багатих на вітаміни, кисломолочних продуктів.
Важливо
Майбутнім мамам не можна робити щеплення від грипу: вплив цих вакцин на плід досі не вивчено. Для профілактики ГРВІ лікарі рекомендують частіше бувати на свіжому повітрі, не переохолоджуватися, уникати людних місць і частіше мити руки: віруси передаються через ручки дверей, перила сходів і т. П.
Наскільки це небезпечно?
Наслідки респіраторної інфекції - токсикоз, порушення обміну речовин - можуть стати причиною проблем. Особливо в першому триместрі, коли ГРВІ з усіма його «принадами» загрожує перериванням. На більш пізніх термінах вагітну підстерігають інші небезпеки - передчасне изжитие вод і ускладнення в ході пологів. Якщо ж майбутня мама застудилася безпосередньо перед пологами, у дитини можуть виявити вроджену інфекцію. ГРВІ - не показання до кесаревого розтину (якщо немає інших патологій) Хвора жінка народжуватиме в інфекційному відділенні. Що цікаво: під час пологів організм на повну котушку включає свої енергетичні ресурси, тому часто температурящих і кашляють породіллі одужують буквально відразу. Противірусні препарати, антибіотики і багато жарознижуючі протипоказані майбутнім мамам. Основне лікування зводиться до того, щоб максимально підтримати ослаблений організм і змусити імунітет самостійно боротися з вірусом. Тут допоможуть народні засоби і найпростіші правила поведінки. Провітрюйте приміщення не рідше 5-6 разів на добу. Не змушуйте себе є, якщо не хочеться. Зате більше пийте: соки і морси, відвар шипшини, зелений чай з лимоном або молоком. Це допоможе впоратися з жаром і зневодненням. Занадто висока температура для вагітності небезпечна. Але і збивати її до норми 36,6 не варто - це означає «зв'язувати руки» своєму організму, який бореться із збудником. Починайте приймати жарознижуючі, коли температура добереться до позначки 38,5. Спочатку - народні методи на кшталт чаю з малиною або відвару липового цвіту. І лише потім, після консультації з лікарем і в екстрених випадках, - жарознижуючі на основі парацетамолу.