Якщо жінка збирається стати матір'ю і вже знаходиться в стані вагітності, то, перш за все, їй необхідно бути здоровою. Однак аж ніяк не всім майбутнім мамам вдається уникнути таких широко поширених захворювань як грип і ГРВІ на всьому протязі терміну вагітності.
Фахівці стверджують, що вірусні інфекції, особливо якщо вони вражають організм вагітної на ранній стадії (на термін до десяти-дванадцяти тижнів)? можуть бути дуже небезпечні для дитини. Необхідно ретельно стежити за тим, щоб уникнути цього, адже робити вакцини проти грипу вагітним жінкам заборонено. Тому варто зайнятися профілактикою даних захворювань.
Профілактика ГРВІ ділиться на два види - специфічна і неспецифічна.
До першого виду відносять вакцини від грипу (оскільки безпосередньо вакцини від ГРВІ не існує). Зрозуміло, на даний момент існують і варіанти вакцин, які цілком можливо застосовувати і в період вагітності, проте все ж таки не рекомендується цього робити. Імунітет організму в такий момент і без того ослаблений, через що він не зможе виробити повноцінну відповідь на щеплення. Вакциною найкраще скористатися за два місяці до початку вагітності, якщо вона запланована - приблизно такий термін необхідний для формування гарного імунітету.
Неспецифічна профілактика вірусних інфекцій при вагітності повинна починатися ще до вагітності з вилікування будь-яких хронічних захворювань ротової порожнини і носоглотки. Слід знати, що хворі мигдалини є тим самим слабким місцем організму, через яке може проникнути інфекція. Саме тому перед вагітністю слід провести обробку всіх наявних вогнищ інфекції. У якихось випадках для цього підходить курс фізіотерапії, в якихось - курс антибіотиків. Рішення, що конкретно буде використано, приймає ЛОР-лікар. Також рекомендується пропити такий препарат як Деринат, який стимулює синтез в організмі бета- і альфа-інтерферонів, які допомагають людині при попаданні в організм хвороботворних бактерій і вірусів.
Ще до складу неспецифічної профілактики ГРВІ входить прийом полівітамінів, що сприяють зміцненню організму, прогулянки на свіжому повітря (проте варто стежити за тим, щоб не переохолоджуватися), часте провітрювання житлового приміщення, уникнення місць скупчення великої кількості людей.
Ефективним методом неспецифічної профілактики є прийом різних вітамінів, насамперед вітаміну C. Даний вітамін у великих кількостях міститься брусниці, цитрусових, капусті, особливо квашеної, журавлині, ріпчастій цибулі та інших фруктах і овочах.
Якщо хтось із близького оточення хворіє, то слід постаратися ізолювати його від вагітної. Їм обом слід носити захисні маски, а хворому необхідно приймати вищевказаний препарат-імуномодулятор Деринат. Якщо члени сім'ї будуть приймати препарат завчасно, коли епідемія захворювання тільки на підході, то, швидше за все, хвороби можна буде повністю уникнути. Якщо ж уникнути захворювання не вдалося, і хтось з родини підхопив інфекцію, то препарат допоможе скоротити час захворювання, зменшити його вагу й уникнути подальших ускладнень. Препарат добре підходить як дітям, так і дорослим, легко переноситься, не має побічних ефектів і не накопичується в організмі.
Перед тим як починати прийом даного засобу, слід ознайомитися з інструкцією і проконсультуватися з лікарем. Під час епідемії ГРВІ для більшої безпеки слід змащувати слизову носа оксоліновою маззю або маззю Віферон.
Якщо хтось із ваших домочадців підхопив інфекцію, то слід покласти в нього в кімнаті кілька зубчиків різаного часнику чи цибулі - фітонциди, які в них містяться, допоможуть захистити ваш будинок від захворювання. Щоб знезаразити повітря в будинку, можна використовувати аромамасла, такі як ялицеве масло, олія чайного дерева, апельсинове і евкаліптова олія. Головне не переборщити, дотримуйтеся дозування згідно інструкції.
Дуже важливо також для профілактики ГРВІ та ГРЗ простежити за тим, щоб кімната, в якій буде спати вагітна, а ще краще - всі кімнати в будинку, регулярно провітрювалися, причому стежити за цим необхідно в будь-який час року.