Нервова слабкість - одне з найпоширеніших нервових розладів. У цьому випадку перше, що потрібно зробити, це виспатися і забезпечити повноцінний відпочинок. Вранці обтирають солоною водою 1/2 літра води на 1 чайну ложку солі. Допоможуть полегшити стан 15 крапельок настою квітів та листя соняшнику, вживаємо тричі на день. Які потрібні народні засоби від нервових захворювань, дізнаємося з цієї статті. Якщо почалося нервове серцебиття, хворому покладемо на область серця холодний компрес і забезпечимо спокій хворому. Підійде тепла ванна, а всередину приймемо 15 крапельок настойки валеріани.
Якщо ночами на душі туга, скористаємося народним засобом. Нічну сорочку змочимо в солоній воді, добре відіжміть, одягнемо і добре укутати. Дочекаємося, коли сорочка висохне, знімемо її, витру тіло насухо рушником, переодягнемось і ляжемо спати. Це засіб застосовуємо не більше 1 разу на 14 днів.
При нервовому тику особи прикладаємо листя герані на хворі місця. Закриємо їх лляною тканиною і зауважимо теплим шарфом. Листя міняємо кілька разів.
Кошти від нервових захворювань
Найчастіше нервова слабкість буває від нічної роботи. Вона супроводжується обший слабкістю, головним болем, болями в спині та попереку, запорами, безсонням, відсутністю апетиту. Вранці обтирають солоною водою, візьмемо півлітра води, покладемо туди чайну ложку солі.
При нервових болях в животі натремо головку цибулини, додамо в склянку гарячого молока і вип'ємо. Візьмемо в рівних частинах збір з листя валеріани, трилисника, м'яти, помаранчі, заллємо склянкою окропу і вип'ємо перед сном цей настій.
У тих, у кого збудлива нервова система, їм необхідно працювати на свіжому повітрі і кожен день обливатися холодною водою.
Безсоння викликають різні причини. Від безсоння, як правило, страждають люди, легко збуджуються і з нестійкою нервовою системою. При безсонні не займаємося розумовою роботою, а також активною діяльністю, з'їдаємо легка вечеря і рано лягаємо спати.
Народні засоби
Перед сном приймемо гарячу ванну для ніг або приймемо теплу ванну. Допоможе перед сном загальний масаж, а до ніг в ліжко покладемо грілку. На ніч вип'ємо склянку гарячого молока, або склянку настою валеріанового кореня. Для цього чайну ложку валеріанового кореня заливаємо склянкою киплячої води і дамо настоятися двадцять хвилин, потім процідити.
Перед сном погуляємо півгодини на свіжому повітрі.
При безсонні скористаємося снодійним напоєм з насіння кропу, поварим в портвейні або кагорі. Візьмемо 50 насіння кропу і покладемо в півлітра вина. Приймемо по 50 грам перед сном.
Візьмемо столову ложку меду і зап'ємо склянкою води, приймаємо за годину до сну.
Настоянка з квітів календули сприяє зникненню головного болю і підвищує працездатність: Візьмемо 4 ст. ложки квіток календули і наполягаємо в склянці 40% спирту протягом двох тижнів. Тримаємо в темному місці, потім процідити і в 50 грам кип'яченої води, накапати 30 крапельок настойки, приймаємо за півгодини до їжі тричі день.
Коли виснажена нервова система, в їжу вживаємо лісовий горіх, селера, кукурудзу у вигляді каші або молоду, відварену. Відмінний ефект дає настій шавлії - знімає тремтіння рук, покращує обмін речовини, нормалізує статеву функцію.
Для зміцнення розумових здібностей вводимо в щоденний раціон: огірок, буряк, яблуко, шпинат. А також журавлину, насіння, мед, волоський горіх, абрикос.
Тривалі спогади погано діють на психіку людей. Допоможе пустирник, візьмемо 15 грам подрібненої трави і заливаємо її 200 мл гарячої кип'яченої води і півгодини наполягаємо, потім проціджуємо. Приймаємо за півгодини до їжі, п'ять разів на день, по столовій ложці.
Поганий настрій покращить настоянка з квітів ромашки. Наполягаємо квітки на 40 градусному спирті у співвідношенні 1: 1 протягом тижня, настій тримаємо в теплому і темному місці.
Якщо ви відчуваєте невпевненість і страх у своїх силах, скористайтеся чаєм з материнки: для цього візьмемо 4 чайні ложки сухої трави, усиплемо в літр окропу. П'ємо по одній склянці чотири рази на день.
Тепер відомо, які народні засоби можна вживати при нервових захворюваннях.