Ефірні масла - воістину універсальні лікарі. Їм під силу попередити застуду, повернути шкірі молодість, а також підвищити не тільки настрій, але і сексуальний потяг. Ароматичні масла - це не що інше, як концентрат цінних біологічно активних фітокомпонентів, який отримують з рослин в процесі гідродістілляціі.
Багато хто вважає, що приємний аромат робить винятково естетичний ефект, тішачи наш нюх. Насправді ефірні масла володіють потужними лікарськими властивостями. Детальніше дізнаєтеся у статті на тему «Лікарські властивості ефірних масел».
Наше тіло - це складний біологічний комплекс зі своєю захисною системою. Ефірні олії стимулюють здатність до саморегуляції, тонізують і зміцнюють організм. У цьому і полягає їх оздоровчий вплив. Лікування ароматами - дуже приємний вид терапії, відомий ще в Давньому Єгипті. Також природні пахощі застосовувалися в лікувальних цілях в Стародавній Індії та Китаї. У наш час натуральні ефірні масла не менш актуальні. На відміну від синтетичних ліків, вони практично не мають побічних ефектів. Застосовується згідно з рекомендаціями професіоналів ароматерапія допоможе досягти здоров'я і гармонії, Спробуй, і ти переконаєшся в цьому!
Ароматна аптека
Рідкісна зима обходиться без застуд. Одним з найефективніших способів боротьби з неприємними симптомами є інгаляція із застосуванням ефірних масел. Анісова масло пом'якшує кашель, допомагає при інфекційних ураженнях верхніх дихальних шляхів. Соснове створює відхаркувальний ефект при кашлі. Олія чайного дерева -Потужний антисептичну, противірусну, антибактеріальну та імуностимулюючу засіб. Застосовується в розчині для полоскань, інгаляцій, а також для обробки слизової оболонки носа, компресів. Масло хвої гірської сосни рекомендується використовувати при гострому і хронічному бронхіті. Знімає спазми верхніх дихальних шляхів, покращує психологічний клімат в офісі та вдома. Евкаліптова олія має антисептичну дію. Олія перцевої м'яти ефективно при застуді, лихоманці, нежиті. Діє як антисептик. Тімьяновое масло підвищує захисні властивості організму при інфекційних захворюваннях, до того ж має виражену дезинфікуючим властивістю. Інгаляцію можна проводити не тільки вдома, а й «на ходу». Нанеси на серветку кілька крапель потрібного ефірного масла і періодично вдихати через неї повітря. У транспорті та в інших громадських місцях, де велика кількість людей і ймовірність захворіти набагато вище, рекомендуємо цю серветку тримати у носа постійно.
Запобіжні заходи
Перераховані вище рекомендації стосуються ефірних масел високої якості. Вирішивши вперше використовувати певний масло, обов'язково проконсультуйся у лікаря, проведи пробу на індивідуальну чутливість: 1 -2 краплі ефірного масла розбав в 1 ч. Л. будь-якого рослинного масла і нанеси на внутрішню сторону зап'ястя. Якщо протягом декількох годин алергічна реакція не проявиться, можеш сміливо використовувати це ароматичне масло.
Корисний релакс
Гаряча розслаблююча ванна - кращий засіб від стресу і втоми, що накопичилася. Щоб її дію зробило ще більший оздоровчий ефект, скористайся спеціальною сіллю для ванн з ароматичними маслами. Морська сіль - невичерпне джерело краси, молодості та здоров'я. Завдяки наявності великої кількості мікро- та макроелементів цей цінний дар моря сприяє звільненню тканин від зайвої рідини, має знеболюючу і знезаражувальним дією. Враховуючи ці властивості, виробники косметичних засобів створили унікальний засіб для домашнього догляду за шкірою - сіль для ванн. Розчиняючись в теплій воді, сіль стає провідником біологічно активних речовин, які, проникаючи через шкіру, омолоджують і зціляють весь організм. Ідеальним доповненням для сольових ванн є ефірні масла фруктів і рослин. Випробувати на собі силу морських мінералів дуже просто: потрібно всього лише розчинити 100 г солі в теплій воді і дозволити собі поніжитися в цілющій ванні протягом 15-20 хвилин. Ванна з сіллю - прекрасний і швидкий спосіб зняти втому і стрес, поправити здоров'я і досягти гармонії. Лікарські властивості ефірних масел дуже великі, і ми дізналися про них.