Один знайомий порекомендував мені спробувати почати ароматерапію або лікування за допомогою ароматичних масел. Я досить скептично поставилася до затії, але в моєму випадку втрачати було нічого. Лікування почалося. Звичайно, на наступний ранок я не побачила в дзеркалі красуню з прекрасною зовнішністю. Ароматерапія стала процесом тривалим і вимагає дотримання суворої черговості: за одним маслом йшло інше, потім наступне. І так кожен день, тричі вранці, вдень і ввечері, півроку поспіль. Після проходження курсу лікування маслами, шви стали практично непомітні, а так обридлі величезні сонцезахисні окуляри виявилися без потреби.
Крім цього, іншими ароматичними маслами я знімала постійний головний біль, використовуючи аромалампи. Результат був досягнутий: поліпшувалося настрій, нерви заспокоювалися, головний біль вщухала. Ароматерапія або лікування за допомогою ароматичних масел мені дійсно допомогла.
З давніх часів
Звичайно, люди не тільки що і зовсім не в наш час виявили цілющий ефект ароматичних масел. Стародавній Китай одним з перших став використовувати ароматичні масла: там розкурював фіміам для створення гармонії в приміщеннях. Єгиптяни ж винайшли спеціальну машину, за допомогою якої добували кедрова олія, а лікарі того часу вважали, що ванни і масажі з додатками ароматичних масел дуже корисні. До нашого часу дійшов документ, який підтверджує, що Гіппократ обкурював ароматичними маслами Афіни, щоб позбавити місто від чуми. Так що ж таке ароматерапія або лікування за допомогою ароматичних масел? Це медична наука, що вивчає вплив запахів на людину, яка допомагає завдяки запахам лікувати нашу душу і тіло. У світі величезна кількість запахів, і кожен з них має свої вплив і індивідуальність. Одні збуджують, інші, навпаки, заспокоюють.
Ароматичні масла знімають подразнення на шкірі, дезінфікують, зміцнюють імунну систему і багато-багато іншого. Масла можна використовувати не тільки в аромалампах або на поверхні шкіри, також масла можна вживати всередину, звичайно, точно дотримуючись інструкції і обов'язково порадившись з лікарем.
Медики стверджують, що різні запахи стимулюють різні ділянки мозку, а мозок вже, в свою чергу, дає необхідні сигнали всій нервовій системі.
Хочу поділитися аромасекретамі і своїм списком найбільш улюблених олій.
- усуває свербіж, набряклість і почервоніння після укусів комах. Прекрасне противірусну масло, використовується при грипі та застуді. Олія чайного дерева перешкоджає росту злоякісних клітин. Запах чайного дерева стимулює нервову енергію. Можна вживати як внутрішньо, так і зовнішньо. Ароматерапію або лікування за допомогою ароматичних масел також можна використовувати у випадку, якщо ви напружені або засмучені.
Олія рожевого дерева:
- розгладжує, загоює шви і рубці, живить особливо суху шкіру, сприяє рівному красивому кольору шкіри обличчя. Застосовується для лікування дерматитів, алергічних реакцій. Запах рожевого дерева дуже приємний - він знімає дратівливість. Застосовується тільки зовнішньо.
Масло сосни:
- виводить і розчиняє пісок і камені в нирках і сечовому міхурі, сприяє загальному зміцненню захисних сил організму. Якщо ви відчуваєте непереборну жалість до себе, а песимізм тисне - запах сосни допоможе позбутися від цих гнітючих почуттів. Можна вживати і внутрішньо, і зовнішньо.
Масло лимона:
- прекрасний засіб від веснянок і пігментних плям. Має антибактеріальну та антисептичну дію, застосовується при кровоточивості ясен. Масло лимона застосовують і при вегето-судинної дистонії. Запах лимона тонізує нашу нервову систему. Можна використовувати в аромалампах, зовнішньо і для внутрішнього вживання.
Масло евкаліпта:
- одне з найсильніших знезаражувальних масел. З маслом евкаліпта добре робити інгаляції при ангінах, ларингіті, тонзилітах. Евкаліпт сприяє швидкій регенерації шкіри після опіків, ран або обмороження. Запах евкаліпта позбавить від втоми.
Дуже часто в зимовий період нас долає застуда. При простудних захворюваннях необхідно використовувати ефірні масла евкаліпта, чайного дерева, м'яти, ладану, лаванди, ялиці, ялівцю, анісу, базиліка, гвоздики, бергамоту, апельсина. Будь-яка представниця жіночої статі мріє про ідеальної фігури, і дуже багато стикаються з проблемою целюліту. Є багато сучасних способів боротьби з цією недугою, але також можна допомогти собі за допомогою ефірних масел. У цьому допоможуть грейпфрут, апельсин, евкаліпт, кипарис, розмарин, ялівець, бергамот, лемонграсс. З цими ароматичними маслами можна робити обгортання, масажні суміші, крему. Вивчення світу ароматерапії можна порадити зі наступних масел: масло чайного дерева добре допомагає при різних запальних процесах шкіри (прищі, герпес), також при застуді. Лаванда заспокоює шкіру, ефективна при опіках, як термічних, так і сонячних. Апельсин підвищує настрій, допомагає пом'якшити огрубілі ділянки шкіри, ефективний при боротьбі з целюлітом.