Після такої радісної події, як народження дитини, відбуваються зміни в усіх сферах сімейного життя. Не є винятком і сексуальна. Насамперед, це пов'язано із самопочуттям жінки після вагітності, зміною її емоційного та фізіологічного стану. Пологи - це величезний стрес для організму. У кожної майбутньої мами вагітність і пологи протікають по-різному, і, тому, говорити про конкретні терміни, коли можна, а, коли не можна займатися сексом не слід. Секс після народження дитини індивідуальний і, якщо ви не хочете підірвати своє здоров'я, то обов'язково проконсультуйтеся у лікаря.
Багато факторів впливають на відновлення статевого життя після народження дитини. Наприклад, як протікала вагітність, чи були ускладнення, чи траплялися розриви промежини, як жінка відчуває себе після пологів, турбує її що-небудь чи ні і т. Д.
Якщо вагітність і пологи пройшли без ускладнень і у мами гарне самопочуття, то приблизно через 1-1,5 місяця матка очиститься від крові і відновиться. В результаті її скорочення утворюються нові тканини і заживуть всі рани (наприклад, місце, де прикріплювалася плацента).
Лікарі радять утримуватися від статевих контактів з наступних причин:
Внутрішні статеві органи, маткові труби і сама матка особливо уразливі в післяпологовий період і чутливим до різних інфекцій, які можуть бути занесені при статевому контакті.
Можуть відкритися загоєні рани і початися сильна кровотеча, т. К. Кровоносні судини сильно уражаються під час пологів.
Слід пам'ятати, що, всі перераховані умови застосовуються, якщо пологи проходили нормально, без ускладнень. При важких пологах термін відновлення збільшується на таку кількість часу, який буде потрібно організму, щоб почати нормально функціонувати. І, коли ви відчуєте свою готовність до відновлення статевого життя, обов'язково проконсультуйтеся з гінекологом. Він вам дасть поради, які допоможуть вам пристосуватися до змін, які відбулися з вашим організмом.
Багато жінок, говорять, що відчувають труднощі в сексі протягом трьох місяців після пологів. Хворобливі відчуття, а іноді і дуже сильний біль, заважають їм повністю насолодитися радощами важливого процесу, як секс після народження малюка, і вони сприймають виконання «подружнього обов'язку», як важку повинність.
Дискомфорт і неприємні відчуття під час сексу можуть бути викликані різними причинами.
Перш за все, змінюється фізіологічний стан жінки. Після пологів можуть виникати розриви промежини, але які потім накладаються шви, в результаті чого, шкіра навколо них стає більш чутливою і біль відчувається гостріше, ніж раніше. Крім того, пози, які ви використовували раніше для власного задоволення, тепер можуть викликати хворобливі відчуття, т. К. При відновленні тканин після розривів, випадково можуть защемляється нервові закінчення в слизовій оболонці піхви. Цього не варто лякатися, просто потрібно підходити більш осмислено й обдумано до цього питання. Також, можна використовувати різні мазі, що знижують больові відчуття. Наприклад, «Солкосерил», «Контратубекс».
Змінюється і саме піхву.
Воно сильно розтягується, і це може перешкодити жінці, досягти оргазму. Хоча, тут основну роль відіграє психологічний настрой. Якщо ви будете налаштовувати себе на те, що не відчуєте пеніс, то ви дійсно його не відчуєте. Серед породіль існує думка, що піхву, розтягнувшись просто до неймовірних розмірів, таким і залишиться. Це, звичайно ж, оману. Все прийде в норму, просто слід трошки почекати.
Ви, можливо, не будете відчувати ті почуття під час процесу, ім'я якого секс після дитини, вірніше його народження, як до вагітності. Подібне може бути близьким, як жінкам, так і чоловікам, т. К. Піхву стає більш млявим і менш пружним. Але якщо ви будете виконувати вправи для м'язів піхви під час вагітності і після пологів, то вас ця проблема несильно торкнеться.
З іншого боку, величезну роль грає психологічний стан жінки. Вона повинна сама відчути, що готова і хоче знову займатися сексом, інакше, дії всупереч її бажанням принесуть ще більше проблем. Багато жінок, стверджують, що після пологів їх сексуальне життя нітрохи не померкла, а навпаки стала яскравіше.
І наостанок, хочемо дати кілька порад, які допоможуть вам швидко прийти в норму після народження дитини.
Під час вагітності та після пологів виконуйте вправи, спрямовані на м'язи промежини. Всесвітньо відомі вправи Кегеля ідеально підійдуть.
Практикуйте орально-генітальний секс, дайте час вашим статевим органам прийти в норму.
Внесіть різноманітність у ваше сексуальне життя, використовуйте нові пози, фантазуйте.
Заздалегідь плануйте секс. Попросіть когось із родичів посидіти з дитиною, а, самі, в час, що звільнився, займіться любов'ю.
Ведіть довірчі бесіди, говорите про почуття з партнером.