Вагітність і пологи - це два процеси, які ведуть до появи на світ маленької грудочки щастя і тепла, вашого чудесного, найкращого в світі малюка. Однак вони, мабуть, самі спокійні етапи «великого шляху» (хоча про пологи зазвичай такого точно не скажеш, однак вони так швидкоплинні!). Далі починається перший рік - найважчий рік життя як у малюка, так і у його батьків. У крихти - це період адаптації до нового світу, період перших відчуттів і сприймань. А у батьків - це пекельна праця по догляду за дитиною: такий хвилюючий і рідний. Особливо це стосується перших трьох місяців життя, адже не дарма цей період визнаний самий головним педіатрами. Існує така не вигадана гостра проблема, коли дитина трьох місяців погано спить і постійно вередує. Ось саме про це ми і поговоримо в нашій сьогоднішній статті.
Отже, на перший погляд вам здається, що крихітку не повинно турбувати абсолютно нічого: він ситий, а педіатр стверджує, що малюк абсолютно здоровий і ніяких відхилень від норм у нього не було виявлено. Так чому ж вашому тримісячного дитині так погано спиться і ночами, і вдень? І як допомогти йому, як визначити причину цього плачу?
Давайте ж приблизно окреслимо список того, на що потрібно звернути свою увагу в першу чергу, від чого дитина спить не дуже добре.
1. Мокрий чи сухий?
Ви, здається, вже так вміло управляєтеся з особистою гігієною вашого малюка, і те, що він «наробив» в памперс вас абсолютно не бентежить і не валить у стан шоку. Раніше ви напевно боялися, що не так візьмете, не так зніміть підгузник, неправильно налаштуєте водичку. Тепер же ці проблеми відпали самі собою, ви вже спритні і маневрені.
Але іноді ненька, зарившись у повсякденні клопоти і залишивши крихті мирно витріщатися на неї крізь грати ліжечка або сітку манежику, не відразу розуміє, що малюк тільки що (або навіть не тільки що) звільнився від зайвого вантажу і жадає бути чистим. Не дивно: адже температура «в памперсі» досить висока, так само як і рівень вологості. Тому кал дратує шкірку крихти і викликає гострий свербіж і печіння.
Тому якщо ви почули закличний плач крихти - перевірте його памперс. Адже якщо ви прихильниця того, що їх потрібно змінювати кожні 4 години, ви можете цілих 4:00 протримати малюка в брудному памперсі - і вже тоді плач не закінчиться на тому місці, коли ви його помиєте. Попа буде дуже страждати від такого звернення, і малюка ще довго буде мучити свербіж і біль від роздратування - дитина погано почувається в таких умовах. Тому візьміть за звичку перевіряти памперс крихти якомога частіше.
2. Голод.
Ну і що, що ваш малюк буквально годину тому, на вашу думку, плотненько поїв, точніше, гарненько напився грудного молока (з'їв пристойну порцію суміші). А раптом він зовсім наївся, а просто втамував гризучий голод, який вже через годину знову його відвідав. І ось він плаче, просячи добавки, а ви все метушіться навколо нього, навіть не підозрюючи, що вашому малюку просто не підходить погодинної режим годування, який ви ввели заради зручності.
Спробуйте зробити йому ще трошки суміші або дати груди повторно - подивіться, чи стане він жадібно їсти? Якщо так - то, ймовірно, вам уже пора збільшувати порції їжі, так як малюк не наїдається і від цього погано спить.
3. газик і кишкові кольки.
Проблема, яка найчастіше виникає у немовлят, віком якраз до 3-х місяців (рідше - до півроку, хоча бувають окремі випадки, коли дитячий ШКТ завершує процес формування і починає діяти, як належить, і в півторарічному віці). Запобігти виникненню цієї неприємної ситуації складно, так як і газики, і коліки бувають у 90% дітей тримісячного віку, і вони мало залежать від батьків.
Але і ви в силах допомогти. Для початку розберіться, через кольок чи він не спить ночами? Це зробити дуже просто: промацайте живіт своєї дитини. Коли у дитини гази, живіт нагадує щільно натягнутий барабан, черевна порожнина надувається і здається, що всередині у малюка щось дуже тверде. Крім того, під час крику, якщо дитина трьох місяців або старше лежить в ліжечку або ви носите його на ручках, він починає сильно вигинатися в спині - це ще одна ознака того, що у крихти моторошні кишкові кольки.
Допомогти своєму чаду ви зможете! Придбайте в аптеці трохи укропной води - використовуйте її як превентивні заходи, незалежно від того, є у дитини в даний момент коліки і газики, чи ні. Чайна ложка на ніч - це відмінна профілактика виникнення здуття животика.
Приблизно за годину до сну зробіть крихті невеликий масаж і зарядку. Своєю теплою рукою помасажуйте черевну область крихти, рухаючись у напрямку годинникової стрілки. Можете змастити руку дитячим кремом. Крім того, акуратно, але наполегливо поприжиматься зігнуті ніжки крихти до його животику, раз 10-15 буде цілком достатньо. І малюкові обов'язково сподобається така розминка. В принципі, будь-які вправи, пов'язані з підняттям ніжок і погладжуванням живота сприяють позбавленню від кольок.
Якщо ви помітили, що живіт малюка перед сном надувся і затвердів, покладіть йому на живіт теплу грелочку - можна купити в аптеці спеціальну дитячу, вона невелика, зручною круглої форми. Можна просто покласти свою руку, або прикласти крихітку голим позиками до свого живота - це теж допомагає позбутися кольок.
У випадках екстраординарних і особливо гучних, коли малюк не заспокоюється ні від одного з ваших дій і вже просто синіє і давиться від плачу і болю, дайте йому «Еспумізан» або який-небудь аналогічний препарат, це вірний спосіб допомогти дитині. Однак не зловживайте і пам'ятайте, що чим менше хімії ви даєте дитині - тим здоровіше він буде рости.
Також дитина може плакати через те, що йому холодно або жарко, або він просто скучив за маминим тепла, і від цього йому погано - не позбавляйте його цих маленьких радостей в житті! А щоб перевірити, чи комфортно малюкові в конкретних температурних умовах, просто пощупайте його шийку. Якщо вона спітніла - роздягніть малюка, якщо вона холодна - одягніть.
Як бачите, є кілька причин, за якими дитина трьох місяців може погано спати і часто і вередувати. Батьківський обов'язок - зрозуміти і усунути всі ці неприємності, щоб малюк ріс і розвивався, підживлюючи тільки позитивними емоціями!