Не варто вчитися водити в твоєму стані. Неминучі стреси тобі ні до чого. Не сідай за кермо і в тому випадку, якщо стаж шофера поки невеликий. Навички доведені до автоматизму? Тоді - до керма! Але врахуй наші поради.Багато жінок, дізнавшись про свою вагітність, замислюються, чи можна зараз сідати за кермо автомобіля. Відповідь залежить від того, що краще для майбутньої мами і малятка. Адже стрес небезпечний сам по собі. Погодься, неважливо, чому ти нервуєш: від того, що тебе хтось «підрізав», або від поїздки в переповненій маршрутці.Обери свій стиль
Красива, стильна, вагітна - і за кермом ... Це про тебе? Тоді все чудово! Ти природжений драйвер. І завжди (навіть у цікавому положенні) в ролі водія будеш прекрасно виглядати і так само здорово себе почувати. Просто відкоригує свою манеру водіння або зовсім зміни ставлення до автомобіля, дорозі та іншим учасникам руху. Твій девіз тепер: «Спокій і розміреність». Визнач свій стиль, прислухайся до рекомендацій і переконує, що ти повинна змінити.
Екстремальний
Ти настільки досвідчений водій, що давно замислюєшся про участь у Формулі-1. Не відмовляй собі в задоволенні прокотитися з вітерцем, навіть коли вас за кермом вже двоє. Малюкові добре, коли ти щаслива. Але не захоплюйся! Чи не демонструй всі можливості свого суперпотужного двигуна, що не випробовуй надійність гальм і свої здібності. У найближчі дев'ять місяців екстрим - не твій стиль. Додай трохи розсудливості і стриманості до свого професіоналізму. Вагітність робить жінку більш емоційною і вразливою. А часті нездужання (різні в кожному триместрі) можуть істотно вплинути на твою поведінку за кермом. Будь максимально обережна і підготуйся до можливих непередбачених ситуацій. Забудь про те, що таке спортивний стиль водіння, завжди поступаються дорогою особливо наполегливим гонщикам і не змагатися з ними в швидкості. Виключи з лексикону і навіть думок слова «проскочу» і «наздожену». Пам'ятай золоте правило: тихіше їдеш - далі будеш. Забудь про екстрене гальмування. А це можливо, якщо тільки не перевищувати швидкість. Тепер твоє кредо - помірність у всьому. Якщо ти за кермом цілий день, зупиняйся через кожні дві години, щоб за допомогою легкої гімнастики відновити кровообіг і зменшити болі в спині. А то просто пройдися вздовж узбіччя. До вагітності ти легко справлялася з дрібними поломками автомобіля і навіть колеса змінювала сама? Зараз цього робити не варто. Ти можеш переоцінити свої сили.
Перестраховий
Ти прекрасно водиш, але помітила, що зараз стала дуже обережною. З меншою радістю, ніж раніше, сідаєш у водійське крісло і все частіше віддаєш кермо чоловікові. Часом сама не розумієш, чому так відбувається. Здається, все як завжди: прекрасно себе почуваєш, немає запаморочення і навіть вічного супутника вагітних - токсикозу. У тебе спокійний, розмірений режим, ти навіть більш урівноважений, ніж до вагітності. Але постійна і малооб'яснімие тривога не дає розслабитися і від душі насолодитися поїздкою.
Чи не насилуй себе! Саме час дати волю почуттям. Не хочеш водити - не води! Вибирати - твоє право. Ти повинна знати, що для подібних сумнівів є безліч причин: гормональні зміни, зросла відповідальність за життя маленького. Якщо ж вирішила сісти за кермо, запам'ятай кілька правил. В екстреному випадку (напад токсикозу, судоми в ногах, запаморочення або біль у животі) негайно зупиняйся і включай «аварійку». Невдоволення інших водіїв - не привід піддавати небезпеці себе і малюка. Занадто взволнованна і довго не можеш заспокоїтися? Залишай машину на узбіччі і добиратися додому на таксі. Можеш попросити про допомогу співробітників ДАІ. Не дивуйся, в таких випадках вони завжди перетворюються на союзників. Ще один (набагато більш приємний) варіант виходу з положення - терміновий виклик чоловіка. Періодично відсовуй крісло (відстань між животом і кермом має бути не менше 10-15 см) і регулюй довжину і натяг ременя безпеки. Пам'ятай: найкраще, коли його кріплення розташоване не вище підборіддя.
Помірний
Все в порядку, ти водиш чудово і отримуєш особливе задоволення від самого процесу. Але завжди знаєш: як тільки виникне найменша проблема, ти відразу ж пересядеш в крісло пасажира. Приймай рішення, слідуючи своєму настрою і самопочуття. Не забувай користуватися підказками ... малюка. Кроха всередині стає занадто активним, коли ти напружено лавіруєш в потоці машин, дратуєшся від дій учасників руху? А їздити все одно потрібно? Тоді позбутися про особливе комфорті за кермом: масажна накидка на сидіння, м'які (поролонові) підкладки під ремінь, килимок (якщо захочеш роззутися), а ще різні корисні смакоту на випадок несподіваного нападу голоду (горіхи, сухофрукти, крекери) і неодмінно пляшка мінеральної негазованої води. І ще: постійно вози з собою документи - паспорт і обмінну карту, а також записку з координатами рідних.
Стережись автомобіля
Є ситуації, коли майбутній матусі водити автомобіль можна. Ніколи не ігноруй рекомендації лікаря і власні відчуття.
Відмовся від водіння, якщо:
1. Відчуваєш, що після кожної поїздки за кермом тонус матки підвищується, у тебе сильний токсикоз або гостра реакція на запахи: пари бензину і вихлопні гази можуть викликати головні болі, нудоту, блювоту і навіть непритомність;
2. Ти схильна гіпотонії (низький тиск - від 80/50 до 100/50) або в тебе анемія (часто виникають запаморочення, слабкість).
3. Є прояви пізнього токсикозу: високий артеріальний тиск (від 130/80 до 150/100), набряклість, задишка, а також ти стала занадто дратівливою і неуважною.