М'ята перцева, мабуть, один з найпопулярніших сортів м'яти. Її застосовують у вигляді чаю, відвару, настою, а також у свіжому вигляді.
У більшості людей «м'ята перцева» насамперед асоціюється зі свіжістю або приємним холодком, але ми марно забуваємо про те, що корисні властивості перцевої м'яти використовуються як у народній медицині, так і просто в щоденному побуті.
М'ята покращує діяльність мозку, позбавляє від «нудьги». Використовується м'ята здебільшого у вигляді відварів і настоїв.
Варто окремо відзначити, що «м'ята» в жувальній гумці далека від натурального рослинного продукту. Нічого кращого натуральної перцевої м'яти немає. Натуральна м'ята містить цілий ряд корисних речовин: аскорбінова кислота (вітамін С), ефірну олію, каротин, дубильні речовини.
Де взяти це лікарська рослина? Наприклад, можна посадити м'яту в горщику в якості домашнього декоративного рослини. Щоб насолодитися м'ятним чаєм, вам достатньо буде зірвати з рослини не більше двох-трьох листочків. М'яту можна посадити на дачі - це одне з невибагливих, що не потребує особливого догляду рослин. Нарешті, можна просто придбати м'яту перцеву в аптеці і використовувати замість чаю або змішувати з чаєм. А для ледачих є варіант ще простіше - купити готові пакетики з м'ятою.
Лікувальні властивості м'яти перцевої
- М'ята застосовується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту. Вона відмінно знеболює, знімає запалення, є жовчогінним засобом. Процес приготування гранично простий: 2 столові ложки свіжої або сухої м'яти залити 500 мл окропу і дати настоятися. Отриманий відвар або м'ятний чай приймати по третині склянки три-чотири рази на день. До відвару можна додати трохи меду. Цей засіб допоможе не тільки при проблемах з травною системою, але і при болях в печінці.
- М'ята може використовуватися в якості рослинного засобу для зниження жару.
- Лікарі рекомендують чай з м'ятою при депресивних станах, порушеннях сну, а також при прискореному серцебитті.
- Перцева м'ята - ефективний засіб для профілактики катаракти.
- М'яту використовують і як знеболювальний засіб при укусах комах, а також при ревматизмі в якості м'ятного компресу на суглоб.
- При лікуванні опіків досить ефективним вважається засіб з оливкового або обліпихової олії з додаванням м'яти.
- Вдихання м'ятних парів позбавляє від захитування в авто і авіатранспорті (саме тому м'ятні цукерки рекомендують мати з собою при польоті в літаку).
Корисні властивості олії м'яти перцевої
Ефірна олія перцевої м'яти містить ментол - це місцево анестезуючий засіб. До того ж масло має потогінний і знезаражувальним ефектом, допомагає зняти напругу, підвищує імунітет людини і стійкість до шкідливих впливів .2-3 краплі ефірного масла додають в чайну ложку меду, а потім змішують з чаєм. Для застосування зовнішньо 5 крапель олії розчиняють в 10-15 мл рослинного масла. Даним засобом при простудних захворюваннях розтирають грудну клітку.
Протипоказання
Перцева м'ята, як лікувальна рослина, не має протипоказань. Але не забувайте, що все-таки м'ятний чай дітям до 3 років протипоказаний. До того ж, м'яту називають жіночим рослиною і дехто вважає, що м'ята може знижувати чоловіче лібідо.
Відзначено сприятливий вплив м'яти перцевої на жіночі гормони.
Були відзначені корисні властивості м'яти перцевої і при лікуванні гірсутизму, т. Е. Патологічного оволосіння.
Таким чином, м'ята, корисні властивості якої ми розглянули, може принести користь багатьом і багато в чому.