М'ята - це дуже корисна рослина, яке зустрічається в садах-городах та присадибних ділянках. Це невибаглива рослина, яка може існувати і в південному і в північному кліматі. На сьогоднішній день виділяють наступні види м'яти: м'ята перцева, м'ята кучерява, м'ята садова, м'ята польова, м'ята довго-листная і м'ята яблучна. Але найбільш яскравими цілющими властивостями володіє перцева м'ята. Кожному з нас з дитинства знайомий смак м'ятного чаю і м'ятних льодяників. М'ята застосовується як в кулінарії, так і при лікуванні захворювань. Добувають з цієї рослини і ефірна олія. Саме про застосування ефірного масла м'яти ми сьогодні і поговоримо.
У Стародавньому Римі ефірна м'ятна масло використовувалося для обприскування меблів і приміщень в залах для страв з метою створення у гостей веселого святкового настрою. Трохи пізніше студенти для стимулювання мозкової діяльності носили вінки, зроблені з стебел цієї рослини.
Застосування олії м'яти
- Олія перцевої м'яти - це найпрекрасніше засіб для підняття тонусу, підвищення працездатності і поліпшення діяльності ЦНС.
- Масло має бактерицидну, протимікробну, дезинфікуючим дією.
- Масло знімає спазми і болі, зменшує лактацію і є хорошим глистогінним і сечогінним засобом.
- Олія перцевої м'яти має відхаркувальну дію, а тому ефективно при застудах. Крім цього воно сприяє полегшенню самих симптомів застуди, усуваючи нежить і знімаючи запалення дихальних шляхів.
- Масло рекомендується застосовувати при захворюваннях шлунка і кишечника. Володіючи антисептичною дією, масло перцевої м'яти гальмує процеси шлункового бродіння і гниття. Воно сприяє поліпшенню травлення, усуває здуття і нетравлення шлунка.
- Олія перцевої м'яти знімає відчуття нудоти під час поїздки в транспорті, а також застосовується для зняття зубного болю і лікування стоматиту.
- Дане ефірне масло знайшло широке застосування в боротьбі з серцево-судинними захворюваннями. Воно підтримує тонус вен, капілярів, артерій. Завдяки своєму антіспазматіческім дії воно знімає головний біль і хворобливі відчуття під час місячних.
Олія перцевої м'яти можна застосовувати і в косметичних цілях. Часто воно використовується в складі всіляких засобів для жирного типу шкіри. Дане ефірне масло знімає запалення, заспокоює, охолоджує і тонізує роздратовану шкіру. Олія м'яти можна застосовувати і для зняття свербіння і набряків від укусів комах. Крім цього, масло відмінно допомагає нормалізувати роботу сальних залоз при лікуванні волосся, усуває біль і запальний процес від опіків.
За допомогою олії м'яти можна вилікувати і дріжджові ерозії, та грибкові ураження волосся, шкіри, нігтів.
Ефективно буде поєднувати масло перцевої м'яти з наступними ефірними маслами: розмарину, евкаліпта, лаванди, грейпфрута, мандарина, лимона.
Олія перцевої м'яти можна додавати і аромалампу для відлякування комах, виведення різких неприємних запахів, а також просто для ароматизації приміщення. Чудовий аромат м'яти здатний допомогти в знятті напруги, втоми і роздратування, заспокоїть вас. Але тут слід не переборщити, т. К. При передозуванні можуть виникнути проблеми зі сном, з'явиться зайва тривожність.
При туберкульозі, метеочутливості, дисменореї, головних і м'язових болях, серцевих захворюваннях і хворобах печінки, проносах, нервової блювоті і астмі масло перцевої м'яти можна застосовувати всередину. Тільки перед застосуванням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Зовнішньо масло рекомендується використовувати при болях у м'язах і суглобах, головний і зубний біль, радикулітах, люмбаго, а також для зів'ялої, запаленої, жирної шкіри.
При прийомі всередину необхідно змішати 1 ч. Л. меду, ½ ст. кип'яченої води, 3 краплі м'ятного масла.
Для того, щоб відлякати комах, нанесіть кілька крапель олії на подушку.
Під час ванн або приготування компресів додавайте у воду від 3 до 7 крапель олії перцевої м'яти.
Для інгаляції перемішайте 1 ст. гарячої води з 5 краплями м'ятного масла.
Для масажу додайте в 0, 001 л базового масла 7 крапель ефірного масла перцевої м'яти.
У аромалампу капніть від 3 до 5 крапель олії, а в аромакулон від 1 до 3 крапель олії.
Для лікування зубів можна застосовувати аплікації, попередньо змішавши масло перцевої м'яти з рослинним маслом в пропорції 1: 1.
При болях і спазмах нанесіть на хворобливу ділянку суміш базового масла з м'ятним маслом в пропорції 2: 1.
Слід врахувати, що масло перцевої м'яти має і протипоказання. Масло заборонено використовувати:
- для лікування діточок молодше шестирічного віку;
- при наявності бронхоспазмов;
- не можна застосовувати під час використання гомеопатичних засобів.
Застосування олії м'яти також не рекомендується молодим чоловікам і юнакам, т. К. Воно може привести до ослаблення чоловічої потенції.