Людство в масі своїй втратило навики безпечного спілкування з водою. І з настанням літа десятки тисяч людей стеляться красивим строкатим килимом на берегах всіх доступних водойм. Безпечний відпочинок біля води, дізнаємося з цієї статті.
Як показує практика, велика кількість жертв припадає на стрибки у воду і на купання. Ми хочемо запропонувати вам нескладні заходи, які допоможуть зменшити втрати. Самі неприємності починаються вже біля води, і найчастіше мають кардіологічний характер. Досить велика температура повітря і води, і людина без фізичної підготовки, щільної статури і середнього віку, стрибаючи в 18-20 градусну воду, коли температура повітря 35 градусів в тіні, ризикує отримати рефлекторну зупинку серця. Його навряд чи втішить той факт, що зупинка серця буде короткочасною, і швидше за все через 2 хвилини ритм серця відновиться. Тому в воду потрібно входити поступово. Особливо, якщо до цього ви взяли якусь кількість спиртного і встигли позасмагати.
Що стосується спиртного, потрібно, щоб у компанії людей був би один тверезий спостерігач, який міг би грамотно визначити за судорожним змахам ніг і рук у воді, що людина тоне. Алкоголь притупляє реакцію і в критичних ситуаціях людина втрачає дорогоцінний час і може потонути. Киньте жереб, хто буде черговим, тоді вся компанія вціліє, а черговий відпочине в інший раз.
Найстрашніше на воді - це потопельники, а буває, що на допомогу потопаючому кидаються погані плавці, звичайно з кращих спонукань, але такий порив закінчується подвійний трагедією. У воді потрібно правильно оцінювати свої можливості, і якщо ви погано плаваєте, то ні в якому разі не кидайтеся рятувати. І як би цього вам не хотілося, краще кличте на допомогу, кричите, бігайте, тільки не пливіть. Хороший плавець може витягнути одного, але двох він не зможе фізично врятувати.
Якщо ви відчули, що під ногами ви не відчуваєте дна, а ноги і руки від жаху перестали вас слухатися, потрібно дуже швидко припинити паніку. Запам'ятайте для себе, що людина легше води. І якщо не будете смикатися, вода виштовхне вас, просто розслабтеся і ляжьте на воду. Можна на спину, можна зірочкою, можна обличчям вниз, як вам буде зручніше. Відчуваєте, що вас тримають, тоді поверніть голову, вдихніть, а потім видихніть. Озирніться по сторонах і спокійно по-собачому підгортають до берега. Велика частина людей гине через паніку. Холоднокровність і спокій підвищує шанси в кілька разів і не потрібно про це забувати, щоб для вас був безпечний відпочинок.
Якщо на берег уже витягли постраждалого, і він знаходиться без свідомості, дихання поверхневе і рідкісне або не дихає, потрібно звільнити у нього дихальні шляхи. Про це просто забувають і починають невміло дихати рот в рот, і остаточно забивають бронхи і трахею. Адже в дихальних шляхах, можливо, буде вода, пісок, твань, все це потрібно вичистити, а потім зробити штучне дихання.
Якщо людина більше 5 хвилин не дихає, то шансів у нього дуже мало, але все одно до приїзду швидкої допомоги не можна припиняти реанімаційні заходи.
Дуже гіркою і важкою темою є стрибки в воду. Не хотілося б вам псувати відпочинок біля води, не варто забувати, що кожне літо багато молодих людей тоне, а сотні інших людей стають інвалідами через власну дурість. Стрибають у воду солдатиком, ламають хребет і перебивають ноги, ластівкою, ламаючи собі шиї, стрибають на підводні камені і на мілководді, стрибають з мостів і з обривів. У стрибунів є тільки самовпевненість, помножена на келих пива, і тоді секундний кураж забирає неповторну і єдину людське життя. Доглядайте за своїми родичами і друзями, бережіть себе.
Але що робити, якщо на ваших очах сталася ця біда? Потрібно дуже обережно перенести цього стрибуна на рівну і тверду поверхню, для цього підійде рівна підлога, знята з петель двері, і до приїзду швидкої допомоги його не можна повертати. Нести потрібно втрьох, а найкраще вчотирьох, підтримуючи хребет. Акуратно і дбайливо зафіксувати шию, в крайньому випадку, згодиться шматок пластику або дошка, і з боків потрібно покласти 2 дощечки, не туго і обережно прибинтувати їх до тіла, таким чином, в шийному відділі буде обмежено рух. Потерпілий повинен лежати в захищеному від сонця місці. Змочити губи, поїти не можна, більше нічого реально не можна зробити, залишається тільки чекати бригаду швидкої допомоги.
На березі може статися тепловий удар, знадобиться тверезий черговий, йому потрібно розбудити товариша, який задрімав на сонці, укласти в тінь в прохолодне місце, принести солодкого неміцного чаю, дати таблетку аспірину і, якщо є необхідність, викликати лікаря.
Щоб для вас у води відпочинок був безпечний, потрібно не забувати про безпеку, щоб відпочинок біля води був безпечним і для вас, і для ваших друзів. Нехай для вас вода буде чистою і теплою, повітря цілющим, а сонце ласкавим! Від усієї душі бажаємо щасливого відпочинку в колі люблячих рідних і надійних друзів, і не забувати про безпеку.