Ми з нетерпіння чекаємо літа - потрібно і дітей оздоровити, відпочити і багато чого встигнути. А так хочеться, щоб все було без проблем. Що потрібно передбачити при підготовці до сімейного відпочинку, коли в сім'ї підростає карапуз?
Сімейний відпочинок з грудними дітьми
Для немовляти найкращим місцем відпочинку буде заміський будинок в селі або база відпочинку в лісі в нашій кліматичній зоні. Якщо ви хочете відпочити біля моря з немовлям - вибирайте річні не спекотні місяці і де невеликі скупчення людей. В ідеалі підійде початок літа і оксамитовий сезон. Потрібно подбати, щоб був хороший пляж, не було нічних дискотек і галасливих молодіжних тусовок під вікнами.
Вирушаючи на відпочинок з немовлям
Складіть список за 2 тижні до поїздки, що потрібно купити і вносите туди все дрібниці, чого не вистачає, щоб не забути. Слінг або пристосування для перенесення малюка полегшить вам відпочинок з дитиною і допоможе в пересуванні по місцевості.
Не забудьте запастися питною водою, вона запобігає виникненню кишкових інфекцій. Обов'язково візьміть столову або дитячу питну воду. У дорогу візьміть термос із гарячою водою.
Харчування немовляти
Ідеальний варіант це подорожувати на грудному вигодовуванні. Адже мамине молочко завжди тепле і свіже. Якщо малюк на штучному вигодовуванні, потрібно запастися молочними сумішами, а якщо отримує прикорм, взяти з собою каші, сік і овочеве пюре. Гігієнічно і зручно взяти готове дитяче харчування в баночках і швидкорозчинні каші. Якщо будете готувати самі, буде не зайвим, якщо ви візьмете посуд, переносну плитку та електрочайник.
Одяг для дитини
Потрібно в поїздку взяти такий одяг, який добре переться і швидко висихає. У гарну погоду запастися великою кількістю дитячих трусиків, в спеку не слід використовувати одноразові підгузники. Гардероб крихти крім літніх костюмів повинен складатися і з речей з урахуванням похолодання. Якщо малюк часто брудниться, граючи на повітрі, потрібно мати під рукою змінний одяг. Обов'язково мати панамку.
По можливості візьміть в дорогу постіль малюка. Пригадується махровий великий рушник і кілька пелюшок. Для того щоб ви зекономили сили і час на пранні, візьміть вологі серветки, одноразові підгузники, пелюшки і паперові хусточки.
На новому місці
Будь зміна обстановки збуджує дитини. Тому в 1-й день потрібно малюкові приділити більше уваги і провести його спокійно. Зберігайте спокій, не поспішайте спускати дитину з рук, чи не міняйте режим малюка. Поступова адаптація дитини до нової обстановки допоможуть насолодитися відпочинком і впоратися зі змінами.
Розваги для дитини на відпочинку
Підготуйте для відпочинку улюблені іграшки, такі які можна було б легко і часто мити. Не давайте всі іграшки відразу. Давайте тільки частина, поступово замінюйте добре забутими старими або новими іграшками. У будинку можна виділити дитячий куточок, а на вулиці при можливості облаштувати майданчик надувним басейном, гойдалками. Все має бути на виду і ви повинні бути завжди поруч з дитиною.
На випадок застуди, забитих місць, порізів повинна бути аптечка першої необхідності. Дізнайтеся, за яким телефоном можна викликати «швидку допомогу». Тримайте недоторканну суму на таксі, щоб у нічний час викликати таксі, напади багатьох хвороб відбуваються вночі. З собою повинні бути всі документи на дитину, в тому числі і його медична картка.
Сонячні ванни і вода
Допустимо перебування малюка на сонці до 11 години ранку і після 17 годин. Дитина до року має бути під навісом в спеціальній кофтині з довгим рукавом, в ній він буде захищений від сонячних опіків і шкідливих променів. На голові у малюка повинна бути легка косиночка, кепка або панамка. Насильно не можна заносити дитину у воду, він повинен отримувати задоволення. Час купання потрібно збільшувати поступово від декількох хвилин до п'ятнадцяти хвилин, все залежить від стану дитини і температури води.
Дотримуйтесь цих порад і тоді сімейний відпочинок з немовлям буде легким і сповнений чудових вражень.