- персиків - 2 Склянки (подрібнених заморожених)
- апельсинового соку - 1 Стакан
- соку з персика і манго - 1 Стакан
- банан - 1 Штука (великий подрібнений заморожений)
- персикового йогурту - 1 Стакан
1. Заздалегідь подбайте про те, щоб в морозильнику у вас були готові заморожені персики. Для цього їх потрібно помити, витягнути з них кісточку, порізати на скибочки і покласти в морозильну камеру порціями по 2 склянки. 2. Ту ж процедуру виконайте і з бананом - помийте його, очистіть від шкірки і поріжте довільними шматочками. Покладіть кожен банан в окремий кульок або контейнер, щоб було легко відокремлювати потрібну кількість. 3. Переважно використовувати свіжовичавлений апельсиновий сік з м'якоттю, однак можна взяти і покупної. 4. Всі складові скласти в блендер і змішати до однорідної маси кремовою. 5. Розлити по келихах і відразу ж подавати до столу. Не дивуйтеся, якщо у вас попросять добавки!
Кількість порцій: 2