- Перлова крупа - 1 Стакан
- Вода - 2.5 Склянки
- Сіль, цукор - - За смаком
- Вершкове масло - 20 Грам
Перлова каша обов'язково повинна бути в раціоні тих, хто піклується про своє здоров'я. Перлова крупа багата білками, містить велику кількість вітамінів групи А, В, Е, D, а також залізо, мідь, йод, фосфор і кальцій. Дізнайтеся, як легко і швидко приготувати неймовірно корисну, і, що найголовніше, смачну перловку в мультиварці! Рецепт перлової каші в мультиварці: 1. Ретельно промийте крупу під холодною проточною водою. Потім пересипте її в чашу мультиварки, залийте водою і залиште на всю ніч (перловка повинна набрякнути). Якщо у вас немає часу, залийте перловку такою ж кількістю окропу і дайте їй постояти 30-40 хвилин. 2. Коли перловка набухла, додайте цукор, масло і сіль. 3. Виберіть режим "Каша" або "Гречка", виставте таймер на 60-80 хвилин. 4. Після закінчення програми, виберіть режим "Підігрів" на 15-20 хвилин і дайте каші настоятися. 5. Розкладіть готову кашу по тарілках. Подавайте як самостійну страву або як гарнір. Смачного!
Кількість порцій: 4