У житті кожної жінки бувають періоди кризи. Коли ми, змучені повсякденними проблемами, відчуваємо себе абсолютно знесиленими. Не тільки внутрішній стан, а й зовнішнє приходить у повний занепад. Шкіра обличчя виглядає блідою, іноді навіть зеленуватою, тіло здається брезклим, волосся - потьмянілими. Значить, прийшов час зайнятися вітамінізацією і відновленням свого організму. Адже головні слова для будь-якої жінки: здоров'я та краса - кращі салонні процедури допоможуть вам знайти і те й інше.
ПРОЦЕДУРИ ДЛЯ ОСОБИ
У пору літньої спеки і під впливом стресу наша ко-жа виглядає втомленою і обезв женной, тому головне завдання - відновити її і як сле-дует зволожити. Пам'ятайте, що влітку потрібно уникати кислотних пілінгів - процедури, яку тра-Діціон роблять восени. Замість кислотного можна зробити пілінг-броссаж. Процедура має досить сильний ефект і за-лягає у тому, що на обличчя на-носиться в'язка маска, потім м'я-кою щіточкою маска счищается разом з омертвілими клітинами.
Інший вид пілінгу - пілінг-гомаш. Він здійснюється з допо-могою крему-скрабу, в якому немає жорстких кісточок, а тільки м'які частинки. Ці пілінги після виси-хання скочуються разом з оро-говевшімі частинками шкіри.
Ензимний пілінг - самий шкодуючи-щий вид пілінгу. На обличчя нано-сится крем, який вбирає в себе бруд. Потім він змивається.
Добре відновлює шкіру спеціальна процедура з застосований-ням ампул з концентратами раз-особистих речовин, що дають здоров'я. В ампулі міститься стільки ж по-лізниць речовин, скільки і в банку крему, яким ви користуєтеся протягом цілого місяця. Щоб ці речовини краще вбралися, примі-няют також ионофорез (прогріву-ня). Можна робити в салоні раз-особисті маски - живлять, увлаж-няющие, регенерирующие.
Ще одна процедура - специаль-ний комплексний догляд за обличчям. Він включає в себе очищення, масаж, маску, догляд за обличчям, де-кольті, століттями.
Літо - саме час для косметичн-чеських лифтингов. Це невелика підтяжка шкіри, що включає в се-бе 4-10 процедур. Ефект збереженні-вується від місяця до півроку. Щоб поліпшити колір обличчя, нуж-ни процедури з киснем.
Коли всі відновлювальні ра-боти проведені, пора приступити до наведення лоску. Наприклад, від-коректувати форму брів і забарвити їх в незвичайний колір. Зараз у моді відтінки сірого, ко-ричневого, рудого. Також модно фарбувати і вії, і не тільки в чорний колір. Добре виглядає синій, фіолетовий, графіт, «еже-вика». У тому випадку, якщо класси-ний макіяж вам необхідний з етикету, накрасьте вії чер-ної тушшю в кілька шарів. Краса невимовна!
Щоб шкіра не виглядала дуже блідою, скористайтеся кремом-автозагаром, тим більше що заго-рать в солярії можна далеко не всім. Віддавайте перевагу до-рогім маркам, так як в них з-тримаються не барвники, а нату-ральних речовини. Крем повинен мати захист від ультрафіолету, легко наноситися, мати доглядаючи-ющий ефект.
Манікюр, педикюр
Якщо ви хочете влітку ходити у відкритому взутті, не забудьте хоча б один раз сходити в салон і зроби-ти професійний педикюр. Тоді в наступний час вам буде достатньо щотижня робити вдома ванночки і обрабат-вать стопи самостійно. Добре зробити в салоні (причому не-скільки разів) парафінові обер-тиванія для рук і ніг. У косметичн-зації парафіні є доглядаю-щие масла, які заліковують дрібні тріщини і роблять шкіру ніжною.
ПРОЦЕДУРИ ДЛЯ ТІЛА
Перш ніж піти в тренажер-ний зал, приведіть в порядок ко-жу. Для цього гарні обертаючи-ня, які виводять шлаки, по-щують тонус шкіри. Обгортання можуть бути різні: тонізує-щие, антицелюлітні, обертаючи-ня для схуднення. У якості «начинки» використовують водорості, грязі, лікувальні глини - в кожному салоні застосовуються свої техноло-гии. Крім того, сходіть на апаратне схуднення. Це може бути вакуумний масаж, і електроміст-стимуляція, і апарати змін-ного струму.
Щоб не виглядати блідою по-Ганкою, відвідайте солярій або вос-користуйтеся автозагаром. Якщо ж ви вибрали солярій, пройдіть консультацію у фахівця, ко-торий, згідно з новими правилами, зобов'язаний тепер перебувати в каж-дом салоні. Можливо, солярій вам протипоказаний, тоді допо-жет тільки хороший крем.
Літо - саме той час, коли найкраще зробити епіляцію в салоні. Якщо ви віддаєте перевагу видаляти волосся в домашніх умо-вах, обов'язково користуйтеся засобами до і після епіляції. Особливо при видаленні волосся вос-ком. Є кошти, які пом'якшують шкіру після епіляції, прибираючи-ють роздратування, уповільнюють ріст волосся.
ПРОЦЕДУРИ ДЛЯ ВОЛОССЯ
У літню спеку иссушению, лом-ким волоссю потрібні живильні маски. Салонні процедури - спеціальні маски більш сильні й ефективні, ніж до-німи, до того ж там можна зроби-ти процедуру з оздоровлення кінчиків довгого волосся. А ще краще січені кінчики під-стригти, зробити їх градуйований-ними. Знову в моді довжин-ні стрижки, складне колорування. З'явилася і нова техно-логія хімічної завивки. Мож-но зробити хімію тільки на кор-ні, що додасть зачісці об'єм. Інший варіант - природні м'які локони, які виходять за рахунок нової технології: ки-сло-компонентної або ліпідної хімії, від якої не псуються під-смуги.
МАСАЖ
Насамперед влітку необхідно вдіяти лімфодренірующій масаж, щоб прибрати застій рідко-сти в організмі. Якщо ж вас му-ють болю в спині, пройдіть курс лікувального масажу. Загальний (про-профілактичного) масаж служить для розслаблення м'язів, восстано-тичних енергетики, підвищення ра-працездатність. Це потужне ан-тістрессовое засіб для устра-вати тривоги, страхів, порушен-ний сну. Він знімає психологічний-ське напругу і підтримує здоров'я.
Актуальний влітку і антицелюлітний масаж проблемних зон. Кожен день перед прийняттям ду-ша або ванни робіть пятімінут-ний масаж за допомогою щітки з натуральних матеріалів. Найкраще почніть масаж на сухий ко-ж, спускайтеся від плечей по спині до талії, не забуваючи руки. Після цього наполегливими рухами помасажуйте ступні, коліна і но-ги. Грамотно і регулярно проводь-мий масаж сприяє виведені-нию токсинів з поверхні шкіри і стимулює лімфоток.
Дуже корисно масажувати ноги. Стопа являє собою Мініа-тюрную схему людського орга-нізму. Найпростіший масаж стоп: зроби-лайті ящичок і насипте туди гречаної крупи або дрібних мор-ських камінчик. Встаньте туди і не-багато потопчіться.
Вибираючи масажиста, будьте уважні: дешевий - не зна-чит хороший. Якщо масажист заподіює вам біль і не звертає уваги на ваші скарги, краще відразу ж припиніть процедуру. Якщо після масажу відчуття ті-пла в пацієнт області пропа-дає протягом 3-6 хвилин, краще змінити фахівця. Відчуття тепла повинно пропадати як міні-мум через 30 хвилин.
ДОМАШНІЙ ДОГЛЯД
Так як першими в пору кризових періодів життя страждають жіночі здоров'я та краса - кращі салонні процедури стають нагальною необхідністю. І до них можна вдаватися навіть вдома!
По-перше, обов'язково пропити-ті курс вітамінів. По-друге, сходіть в баню. Адже в пору стресів і переживань з організму необхідно вивести шлаки, з чим баня успішно і спра-вляется. Купуйте ароматичне масло, тільки не забудьте внима-кові вивчити анотацію.
Взимку ми не повинні робити пілінг, протирати обличчя тоніком (краще молочком) і користуватися денними зволожуючими крему-ми. Влітку варто знову повернутися до випробуваних засобів. Головна проблема цієї пори року - пе-репад температур і часта зміна погоди. Щоб шкіра не страждала, купіть крем, що захищає від зовнішніх впливів і з сонце-захисним фільтром. Використовуйте легкі, нежирні креми, від кото-яких довелося відмовитися взимку.
Купуйте нежирні вітамінні маски. Якщо на тюбику з живильник-ної міський написано, що її треба застосовувати три рази на тиждень, сле-дуйте вказівкам. Живлення шкіри має бути максимальним.
Ми вже говорили, що влітку добре робити м'який пілінг-гомаш. У домашніх умовах можна користуватися розмоченою в не-великій кількості гарячої води вівсянкою, розведеної з молоком або медом. Хороший пілінг для тіла - кавова гуща. Очищає пори і робить шкіру ніжніше.
Ви можете купити готові ліфтінгові маски і креми та примі-няти їх вдома. Однак робити це краще після того, як шкіра вос-стаю і насичена вітаміну-ми. В'ялу шкіру підтягувати не варто, ви просто не отримаєте нуж-ного ефекту.
Якщо у вас набрякають повіки, викорис-стовуйте примочки з чаєм. Візьміть використані пакетики від любо-го чаю, пару опустіть в холодну воду, а два інших - в гарячу і поперемінно накладайте на гла-за. Дуже добре знімають набряки примочки з шавлії, які на-до накладати так само, як і чай-ні, але замість пакетиків можна взяти ватні тампони, змочені в настої. Лід з травами придатний
для тих, хто не страждає гайморит-те. До речі, пігментні плями і веснянки добре виводити соком квашеної капусти або свіжим огірком. Тільки не забудьте через якийсь час змити сік водою.
Можна звернутися до ароматерапії, вона покращує настрій і володіє косметичним і лікув-ним ефектом. Додайте пару ка-пель масла в ванну, в масажний крем або використовуйте в лазні і са-Уне. А ще краще проконсультуйтеся-тися у лікаря, який призначить вам індивідуальні композиції ефірних масел.
Поробіть ванночки для ніг з додаванням лимона, тонізує-щей морської солі.
Зробити шкіру рук м'якою і неж-ної допоможуть наступні ванни: у відвар картоплі додайте оливки-ше масло і кілька крапель ли-мона. Потримайте руки в теплому відварі 10-15 хвилин, потім протри-ті їх вологим рушником.
На ніч втирайте рослинне масло навколо нігтя в кутикулу. Або придбайте доглядають масла та вітамінні бази для ніг-тей. Купуйте захисний крем для рук.