Різні SPA процедури стали дуже популярні в останні роки. Секрет прекрасного самопочуття, квітучого зовнішнього вигляду і здоров'я прийшов до нас зі Сходу. Але для того, щоб відчує на собі всю доброчинну силу цих процедур, не обов'язково витрачати час і гроші на салони і курорти. Якщо докласти трохи зусиль і фантазії, кожен зможе насолодитися процедурами SPA у себе вдома.Особа.
Головний секрет справжнього SPA у використанні лише натуральних компонентів для процедур. Тому, для особи прекрасно підходять маски власного виготовлення. Зволожити і збагатити шкіру корисними речовинами допоможе маска із звичайного жирного кефіру або сметани, наносити її потрібно на розпарену шкіру на 20-30 хвилин, після чого видалити ватним диском і змити залишки теплою водою.
Для того, щоб підвищити тонус і пружність шкіри, можна використовувати кубики льоду, приготовані за спеціальним рецептом. Для цього потрібно взяти склянку окропу, столову ложку м'яти і столову ложку ромашки, заварити, процідити і заморозити отриманий відвар. Кубики, які вийдуть, ідеально замінюють будь тонік.
Для тих, хто володіє сухою шкірою, схильної до лущення, підійдуть маски на основі яєчного жовтка, меду та оливкової олії. Ці компоненти потрібно змішати в різних пропорціях, нанести на обличчя на 15 - 20 хвилин і змити теплою одою. Така маска відмінно пом'якшує і заспокоює роздратовану шкіру.
Ще одним універсальним рецептом для домашньої маски є вівсянка. 2 ст.л. вівсянки потрібно заварити на воді, розбавити столовою ложкою молока і меду, наносити на обличчя 3 рази на тиждень на 30 хвилин. Це дасть помітний результат після першого застосувань.
Експериментую, слід уважно ставитися до масок, до складу яких водять цитрусові, так як вони можуть викликати печіння і алергію. Маски з додаванням буряка чи моркви можуть пофарбувати шкіру, їх не рекомендується робити вранці або вдень.
Тіло.
Догляд SPA у себе вдома має бути комплексним, тому не варто забувати про догляд за тілом. Найпопулярніша SPA процедура - це ванна. Залежно від типу шкіри можна вибрати різні ванни з додаванням олії лаванди, троянди, женьшеню або з піною. Але варто бути уважніше - якщо солі для ванн підходять будь-якого типу шкіри, то піна може надати не найкраще вплив на суху шкіру - в цьому випадку краще використовувати масла.
Для прийняття ванн підійдуть відвари з ромашки, липи. Добре заспокоюють ванни з додаванням 200-300гр. меду, живлять ванни з додаванням натурального молока. Ці королівські процедури можуть бути доступні будь-якій жінці, при цьому відвідувати салон зовсім не обов'язково.
Догляд за тілом включається в себе масаж і відлущування. Зробити повноцінний масаж самостійно дуже складно, тому шкіру можна розігріти і розтерти мочалками з натуральних матеріалів, шкіру ніг - пемзою. Це допоможе позбутися від відмерлих клітин і прогнати втому.
Волосся.
SPA процедури для волосся різноманітні. Це можуть бути різні маски або обгортання. Наприклад, від лупи допоможе позбутися маска з глини.
Зміцнити коріння волосся допоможе цибульна маска. Для цього потрібно розтерти 2 - 3 цибулини в кашку, нанести на волосся і залишити на годину. Після чого ретельно змити. Така маска має дуже різкий стійкий запах, тому робити її рекомендується у вихідні дні.
Якщо 2 - 3 рази на тиждень втирати в шкіру голови по 2 ч.л. касторової і реп'яхової олії, волосся буде краще рости і стануть густішими.
Маска з вершків і меду з додаванням лимонного соку додасть волоссю блиск і гладкість.
Маска з яєчних жовтків з додаванням касторової олії наноситься на 3 години, після чого волосся буквально змінюються - стають більш сильними і блискучими.
SPA у себе вдома - це приємна альтернатива салонним процедурам, які доступні далеко не всім. Багато народні рецепти, що допомагають підтримати красу, зараз дуже популярні і ними треба користуватися. Такі процедури допоможуть не тільки усунути якісь проблеми, стати красивіше і молодше, але вони благотворно впливають на психіку, допомагають відновити нервову систему і поліпшити сон. І, що не менш важливо, будинки кожна жінка може сама вибрати те, що їй більше до смаку, експериментувати і насолоджуватися часом, проведеним наодинці з собою.