Масаж за допомогою медичних банок застосовувався як позбавлення від безлічі хвороб ще древніми римлянами, греками і китайцями. Він ще носить назву «вакуумний масаж», так як під час постановки банки на шкіру у неї всередині створюється вакуум і кровообіг значно поліпшується. Особливо на тій ділянці шкіри, який знаходиться безпосередньо під банкою. Проводити даний масаж можна на дому, тільки навряд чи його можна справити на собі самостійно. Для цього потрібен помічник. В цілому ж дана процедура нескладна і доступна кожному. Є, правда, ряд протипоказань, про які буде сказано нижче.
У чому ефект банкового масажу
Яка ж суть застосування масажу за допомогою медичних банок? Фахівці стверджують, що він надає рефлекторний, термохімічне та вакуумне вплив на тканини людини, лікуючи від багатьох недуг. При впливі банкового масажу відбувається значне поліпшення кровообігу, також поліпшується периферична циркуляція лімфи і шкірне дихання. Тонус м'язів підвищується, більш легко відходить мокротиння при бронхіті і пневмонії, посилюються захисні сили організму.
Масаж за допомогою банок призводить до зменшення тканинних отечностей, прискоренню лимфооттока від внутрішніх органів і зняттю в тканинах запальних процесів. В результаті досліджень фахівцями було визначено також, що його застосування може викликати в зоні дії банки процеси, при яких виробляються біологічно активні речовини - ензими. Вони стимулюють обмінні та відновлювальні процеси і виводять токсини з організму.
Баночний масаж в боротьбі з целюлітом
Давно вже було виявлено, що баночний масаж може реально позбавити від целюліту і прибрати зайві відкладення жиру в області сідниць і стегон. Вакуум руйнує патологічні жирові капсули і освіти. Саме тому масаж за допомогою банок визначається ще й як антицелюлітний лімфодренажний масаж. Останнім часом його стали активно застосовувати як вдома, так і в косметичних салонах.
Під час проведення банкового антицелюлітного масажу вакуум впливає на шкірні рецептори, при цьому відбувається активізація обмінних процесів, підвищується температура тіла, розщеплюється підшкірна жирова тканина, розриваються спайки, посилено виділяються піт і сіль, відновлюються шкірні процеси. У кінцевому результаті йде зниження ваги, зменшується кількість жирових відкладень, зникає «апельсинова кірка», а головне - організм оздоровлюється в цілому. Правда, заради цього доведеться потерпіти, адже баночний масаж викликає значні больові відчуття і точкові почервоніння, але боятися цього не варто - вони швидко проходять, залишаючи тільки позитивний ефект.
Баночний масаж на дому
Вам хочеться спробувати провести масаж за допомогою банок на дому? Не проблема! Тільки потрібні вакуумні банки і будь-який жирний або антицелюлітний крем. Спочатку ретельно розігрійте тіло за допомогою звичайного масажу і нанесіть на шкіру масло або підготовлений крем. Опустіть на поверхню шкіри стислу масажну банку, потім поступово розтисніть її. Ви зможете побачити, як всмоктується в неї шкіра. Вона не повинна втягуватися в банку більш ніж на 1, 5 см, що можна регулювати силою стиснення банки.
Як тільки ви встановите кілька банок, можете приступати до масажу. Проводьте кожної банкою по черзі кілька безперервних рухів за годинниковою і проти годинникової стрілки. Процедура триває 10-15 хвилин. Потім зніміть банки, нанесіть на шкіру трохи живильного або антицелюлітного крему і, якщо відчуєте легку втому, відпочиньте трохи. Таку процедуру можна робити протягом місяця не частіше, ніж один раз в день.