Наші очі - дзеркало душі, але це і дзеркало, яке відображає здоров'я вашої дитини. Від багатьох факторів залежить, те, якими очима дитина буде дивитися на світ.
Зір відіграє важливу роль у розвитку дітей. Дитина росте, розвивається і формується, як особистість. Таким чином, різні дефекти зору, хвороби очей - гостра проблема не тільки в медицині, але і в суспільстві. Діти не можуть визначити, що у них щось недобре з очима. Але в шаленому ритмі життя батьки помічають проблеми у дитини із зором тільки тоді, коли патологія видна неозброєним оком. Проведені в дитячих садках і школах медогляди найчастіше формальні. Саме тому рекомендується щорічного проходити огляд зору дітей у фахівця - це допоможе виявити патологію на ранньому етапі. На додаток до щорічного огляду у офтальмолога, батьки повинні постійно спостерігати за поведінкою дитини - його поведінка може свідчити про початок проблем із зором. Якщо дитина дивиться на далекі об'єкти і мружиться, якщо він нахиляється низько над столом, коли він малює або вчить уроки, часто спотикається і упускає речі, намагається бути ближче до телевізора, якщо у нього часто сльозяться очі - все це говорить про якнайшвидше відвідуванні лікаря- офтальмолога.
Статистика показує, що рівень очних хвороб серед дітей за останні 5 років, виріс в 1,5 рази. Це пов'язано, насамперед, з підвищеними навантаженнями, викликаними роботою на комп'ютері, невідповідність санітарним нормам освітленості в школах, погане харчування і погіршення екології. Як же ви можете захистити ваших улюблених діток від проблем із зором? Тут головне - профілактика. Організм дитини - крихкий матеріал, який дуже легко зіпсувати, тому що з народження ми вкладаємо в наших дітей все основи їх майбутнього життя. Тут і характер, і дисципліна, і здоров'я - все важливо. Таким чином, з дитинства потрібно захищати ще не повністю сформовані очі дитини від шкідливих впливів. І це відноситься не тільки до дітей, у яких вже є патологія, але до дітей, які спочатку не мають вроджених передумов до очних хвороб. Ось кілька простих правил за допомогою, яких ви можете допомогти зберегти відмінний зір свого чада. І, швидше за все, він більше не буде носити окуляри або контактні лінзи.- Не укладайте дитини спати зі світлом - це міф, що діти в ранньому віці насилу розрізняти світло і темряву. Якщо дитина боїться темряви, включайте нічник вночі. Під час денного сну закриваєте штори.
- Не дозволяйте дитині читати і грати в умовах низької освітленості. Це негативно вплине на його зір.
- Для маленьких дітей вибирайте книги з великими і чіткими зображення, це зведе до мінімуму напругу його очей.
- Потрібно виключити перегляд телевізора для дітей віком до трьох років, а після трьох - нехай діти дивляться мультфільми не більше ніж на 15 хвилин в день. Дитина повинна перебувати від телевізора на відстані не менше трьох метрів. Для грудних дітей підвішуйте іграшки на відстані витягнутої ручки, або ще далі. Якщо вони підвішені низько, дитина буде надмірно напружувати очі, намагаючись зосередитися на близько підвішеною іграшці. А коли дитина почне вчитися читати, придбайте йому книги з максимально великим шрифтом.
- Також потрібно стежити за поставою вашої дитини та належної посадкою під час письма, читання, ліплення, малювання або креслення. Відстань від ока до столу не повинно бути менше, ніж відстань від ліктя до зап'ястя дитини.
- Постарайтеся захистити очі крихти від яскравого сонячного світла - ультрафіолетові промені шкідливі для його зору. У дитячій кімнаті має бути багато світла, для цього можна використовувати пастельні тони в інтер'єрі і не скупитися на настільні лампи, бра і світильники.
- Не забувайте про щорічні огляди, відповідно до плану обстеження, призначені вашим лікарем - педіатром.В дитячому віці можна вирішити практично всі проблеми із зором, так як воно у дітей постійно розвивається.