Лікуватися потрібно, спостерігаючи у лікаря. Якщо ви збираєтеся лікуватися за допомогою лікарських рослин, тоді під наглядом лікаря фітотерапевта. У домашній аптечці крім аспірину повинні бути і лікарські рослини. Ними можна запастися для підтримки сил і надання першої допомоги.Які лікарські трави повинні бути вдома?Не поспішайте при нездужання братися за таблетки, спочатку заваріть траву.
М'ята
Садова, перцева м'ята - це дивовижна трава. Її п'ють як ліки, заварюють як чай, вживають в їжу як прянощі. М'ята застосовується від багатьох захворювань. Якщо у вас заболів живіт, залийте 200 мл окропу чайну ложечку м'яти і настоюйте протягом 20 хвилин. Випити м'ятний настій потрібно в 3 прийоми невеликими ковтками і спокійно полежати. При нудоті, тяжкості в шлунку, печії - робити ті ж самі дії. Цей ароматний напій п'ють із задоволенням і дорослі, і діти. Якщо ви засмучені і збуджені, ніяк не можете заснути, ще діти під вечір розпустувалися, візьміть і покладіть в чайник для заварювання щіпку сухої м'яти, вона добре поєднується із зеленим і чорним чаєм. Додайте ложечку меду. А запах, який пошириться по квартирі, надасть свою цілющий вплив. Вранці м'ятною заваркою, яка залишилася в заварний чайнику, її настоєм протріть шию, обличчя. Настій м'яти поліпшить колір шкіри і підвищить захисні функції епідермісу.
Нігтики
Красиві помаранчеві квіти має календула, нігтики, вони ростуть скрізь до пізньої осені. За кордоном нігтиками забарвлюють і ароматизують масло, сири і його замінники. В Англії та США нігтики додають в тушковані блюда, салати, супи. Квітки календули служать для прикраси святкових страв. Рослина має бактерицидні властивості, його застосовують від збудників стрептококів, стафілококів. Ефективно використовувати настій календули для полоскання при стоматиті, ангіні, горлі. Для цього на склянку окропу додати 1 стол. ложку сухих нагідок, настоювати настій 30 хвилин. Здерті коліна, подряпини, опіки змочіть цим настоєм. Можна промити очі при кон'юнктивіті, опіках. Якщо цей настій приймати по 1 стол. ложці тричі на день, це допоможе при проносі. Не забувайте вранці вмитися цим настоєм.
Горобина
Горобину заготовляють після перших морозів. Її сушать при кімнатній температурі або заморожують. Вона стане в нагоді в зимовий час, коли в організмі нестача вітамінів, що може послабити імунну систему і коли ви стаєте уразливі для вірусів. Додайте 5 ягід в чайник для заварювання, цей настій наситить вітамінами і допоможе при порушенні сольового балансу і в роботі шлунка.
Шипшина
Це комора вітамінів. Рекомендується під час, після і для профілактики вірусних захворювань. Підвищує загальну опірність до різних інфекційних захворювань і працездатність у дітей і літніх людей, сприяє жовчовиділенню, покращує обмін речовин. Застосовують при атеросклерозі і гіпертонічної хвороби, нормалізує роботу шлунка.
Ягоди вибирають яскраво-червоного або оранжевого кольору і сушать при кімнатній температурі. Ягоди шипшини заварюють в термосі, для цього досить додати 7 ягід на один літр води, настоюють 2 години.
Напій з шипшини пити протягом осені, зими, весни з перервами. Можна урізноманітнити напій добавками за таким рецептом - заварити 7 ягід шипшини в літровий термос, додати 7 ягід горобини і половинку чайної ложечки м'яти. Можна вживати в холодному або теплому вигляді з медом протягом дня.
Трави діють на організм людини м'якше, ніж хімічні препарати. Але від них буває і алергія.
Календулу без рекомендації лікаря, вживати тільки зовнішньо. Настої зберігаються не більше доби при кімнатній температурі. Здоров'я вам!