Лікуватися обов'язково потрібно під наглядом лікаря. Якщо ж вирішили ви лікуватися рослинами лікарськими, то потрібно під наглядом фітотерапевта. Поряд з таблетками у вашій аптечці домашньої повинні бути рослини лікарські. Ці рослини можуть служити для надання першої допомоги, для підтримки сил і як спогад про літо. При нездужання не беріться відразу ж за таблетки, а заваріть траву спочатку. Все перераховане ви напевно знайдете на своїй дачній ділянці. Лікарські рослини в будинку повинні бути.
М'ята садова, перцева - це дивовижна трава, яку розводять багато. Вживають її в їжу, як прянощі, п'ють як ліки, як чай заварюють. Спектр дії м'яти величезний. У вас заболів живіт? Візьміть чайну ложку м'яти сухий, залийте склянкою окропу і настоюйте 15-20 хвилин. М'ятний настій випийте в два, три прийому, невеликими ковтками і спокійно полежте.
Важкість у шлунку, печія, нудота потрібно зробити те ж саме. Напій ароматний вип'ють із задоволенням і дорослі і діти, (можна застосовувати при вагітності). Ви засмучені і збуджені, не можете заснути? Діти під вечір розпустувалися? Щіпку юшкою м'яти додайте в чайник заварювальний, вона добре поєднується із зеленим і чорним чаєм. З ложечкою меду випийте. Навіть сам запах, який пошириться по вашій квартирі, робить благотворний вплив. Таке ліки можуть бути приємним. Залишилася м'ятною заваркою вранці промийте очі, протріть шию та обличчя. М'ята вирівнює колір обличчя, підвищує епідермісу захисні функції.
Нігтики. Помаранчеві чудові квіти, календула, нігтики, ростуть практично скрізь і дуже невибагливі, цвітуть, починаючи з весни до пізньої осені. За кордоном календулою забарвлюють і ароматизують масло і його замінники, сири. У США і в Англії календулу додають в тушковані блюда, салати і в супи. Святкові страви прикрашають квітками. Рослина сильно вираженими бактерицидними властивостями володіє відносно деяких збудників, особливо стрептококів і стафілококів.
Настій календули на склянку окропу одну столову ложку сухої трави, настоювати не менше півгодини, ефективний дуже при стоматиті, ангіні, при першении в горлі. Подряпини, опіки, здерті коліна змочіть теж настоєм календули. Промити очі при кон'юнктивіті і сонячних опіках. Такий же настій по столовій ложці, приймати тричі на день при проносі. І не забудьте вранці їм вмитися.
Горобина. Після того як пройдуть перші морози, підготуйте трохи ягід горобини. Їх висушити можна при кімнатній температурі, а можна і заморозити. Взимку може її не дістатися, як тільки випаде сніг, вдарять морози, ласощі знищать птиці. А ось в осінньо-зимовий час вона вам дуже знадобиться, коли нестача вітамінів і сонця послабить імунну вашу систему і зробить уразливими вас для вірусів. У день з'їжте 5-7 ягід або можете додати в чайник заварювальний, вони вас наситять вітамінами, допоможуть при роботі шлунково-кишкового тракту і при порушенні сольового
балансу.
Шипшина просто комора вітамінів. Рекомендується для профілактики захворювань вірусних, під час і після вірусних захворювань. Застосовується при атеросклерозі, гіпертонічній хворобі. Роботу нормалізує шлунково-кишкового тракту, покращує обмін речовин, сприяє жовчовиділенню. Підвищує працездатність значно і опірність загальну у дітей і літніх людей до інфекційних різних захворювань. Ягоди шипшини потрібно вибирати помаранчеві або яскраво-червоні, сушити при кімнатній температурі. Шипшина бажано заварювати в термосі, на літр води досить 5-7 ягід, 2:00 треба наполягати.
Протягом всієї осені, зими, весни напій із шипшини пийте з перервами. Урізноманітнити його можна добавками, ось за таким рецептом: п'ять-сім ягід шипшини заваріть в літровий термос, по чайної ложки м'яти і п'ять-сім ягід горобини. Вживати протягом дня можна з медом, в теплому або холодному вигляді.
Остання порада. На організм трави діють набагато м'якше, ніж хімічні препарати. Але можуть вони викликати алергію. Без рекомендації лікаря нігтики вживати краще тільки зовнішньо. Не зберігайте настої більше доби при кімнатній температурі.