Вагітність - особливий час у житті кожної жінки. Природно, в період виношування дитини звичне поведінку майбутньої матусі зазнає деякі зміни.А як же інакше, якщо будь-яка необережна дія загрожує загрозою здоров'ю малюка? Адже ми не маємо права ризикувати найціннішим, що тільки може бути на світі.
Скільки хвилювань і тривог не дають спокою вагітній жінці! Ситуація посилюється ще й великою кількістю інформації по цій темі, люб'язно наданої Інтернетом, ЗМІ та спеціальною літературою. Ну, і, звичайно, нікуди не дітися від численних порад друзів і родичів. Вони-то вже краще всіх знають, що для вас зараз корисно, а що - згубно і неприйнятно. А ще ж є й народні прикмети. І всі рекомендації, часом, суперечать один одному, так що голова обертом іде.
Істина, як завжди, десь посередині. Тому одне і те ж твердження, якщо його розглянути з різних точок зору, може мати абсолютно різний характер. Все залежить від конкретних умов. Тому давайте поговоримо про те, що можна і не можна робити під час вагітності.
Отже, найпоширенішим питанням є можливість вживання алкоголю в період вагітності. Існує думка, що незначна його кількість майбутній матусі не зашкодить. Особливо якщо мова йде про вагітну наречену, що, погодьтеся, зараз досить часте явище. Доброзичливці ніяк не можуть змиритися з тим, що жінка в положенні позбудеться радості відсвяткувати власне весілля келихом шампанського і активно запевняють її в нешкідливості такого вчинку. Однак навіть на Кавказі, де діти традиційно п'ють вино, молодятам його не пропонують. Особливо небезпечний алкоголь в першому триместрі вагітності, коли йде закладка основних органів і систем маленького організму. І навіть незначна кількість спиртного може призвести до серйозних вад у малюка. А ось на останніх місяцях вживання келиха доброго вина (але тільки не горілки або шампанського) цілком допустимо.
Вагітних часто мучить спрага, у зв'язку з чим законно виникає питання про те, які напої можуть негативно вплинути на здоров'я плоду. В користь натуральних соків не сумнівається ніхто. Традиційно інтерес викликає нешкідливість (чи шкода?) Квасу, лимонаду або тоніка.
Домашній квас можете пити без всяких побоювань - на здоров'я. А ось лимонади викликають активне бродіння в кишечнику, що провокує небажані скорочення матки. Хіна, що є інгредієнтом тоніків, викликає схожий ефект, тому вживання таких напоїв на період вагітності краще виключити. Для вгамування спраги використовуйте соки, морси, кисломолочні продукти - все це ще й джерело корисних вітамінів.
Зараз у моді продукти з сої. В основному соєві продукти виробляються з бобів, що піддаються генної модифікації. Наслідки їх дії на організм все ще вивчаються, достовірних результатів поки що немає. Особливо гостро стоїть питання про вживання сої в їжу вагітною жінкою. Очевидно, що якщо майбутня матуся звикла до такої їжі, то різка відмова від усталеного режиму харчування може завдати здоров'ю малюка ще більшої шкоди. У таких випадках використання соєвих продуктів допускається. Але вагітність - не найкращий час для знайомства з ними. Користі від сої не так багато, тому краще вже й не починати.
Спірним є питання про те, чи допустимо ремонт під час вагітності. Якщо їм планує займатися сама майбутня матуся, відповідь однозначна і категорична - ні. Ремонт необхідно зробити ще за рік до появи малюка - саме стільки часу потрібно на те, щоб повністю вивітрилися всі запахи і шкідливі речовини. Адже новонароджений ще дуже слабкий, його імунна система не готова протистояти таким факторам зовнішнього середовища.
Найпоширеніша народна прикмета, пов'язана з вагітністю, свідчить, що в цей період не можна стригти волосся. Так що ж тепер, майбутній матусі зовсім перестати стежити за собою і перетвориться на «синя панчоха»? Ніяких наукових підтверджень шкоди від стрижки для плода немає і бути не може. А розлад вагітної жінки від споглядання власного недоглянутого відображення цілком може негативно відіб'ється на здоров'ї малюка. Так що вхід в перукарню вам не замовлений. Однак хімічна завивка під час очікування чуда все ж не рекомендується, так само як і забарвлення волосся продукцією від сумнівних виробників. По-перше, при цьому вже існує ризик того, що ви «нагородити» дитини абсолютно не потрібної йому порцією шкідливих речовин. По-друге, в силу гормональних змін реакція волосся непередбачувана - їх стан може різко погіршитися.
Окремої уваги заслуговує питання про використання дезодорантів вагітними жінками. Хтось скаже, що їх застосування категорично протипоказано, а хтось не вгледиш в цьому ніякої шкоди. В якійсь мірі мають рацію і ті й інші. Дезодоранти, що включають в себе солі алюмінію майбутнім матусям краще обходити стороною, а ось побалувати себе приємним ароматом антіпреспіранта на основі спирту зовсім не забороняється.
Тепер давайте поговоримо про те, що можна і не можна зробити під час вагітності на море. З одного боку, свіже повітря, вітаміни і позитивні емоції, які забезпечить морське узбережжя кожному своєму гостю, тільки на користь для крихітки. Тому якщо вагітність протікає без ускладнень, сміливо збирайте валізи. Однак не варто забувати про критичні тижнях періоду виношування дитини - 11-12, 26-27, 31-32. У ці моменти додаткові навантаження на організм вкрай небажані, оскільки можуть послужити причиною викидня або передчасних пологів. Крім того, тряска і вібрація, характерна для всіх видів транспорту, провокує скорочення матки при будь-якому неблагополуччя вагітності, тому так важливо обговорити це питання з лікарем.
Нарешті, дуже актуальне питання про те, чи можна вагітній жінці проводити час за комп'ютером. Якщо мова йде про короткочасне перебування, наприклад, у соціальній мережі, то нічого страшного в цьому немає. Але невтішні дані статистики свідчать, що найбільша кількість випадків завмерлих вагітностей характерно саме для жінок, чий спосіб життя пов'язаний з необхідністю довгої роботи за комп'ютером.