Перший триместр
Природно, перша купівля-це тест на вагітність, завдяки якому ви зможете дізнатися, какбудет протікати ваше життя далі.
Зараз в аптеці купа всяких тестів різних фірм. Самиеізвестние - це паперові тест-смужки. Купити їх може кожен, та й продаютсяоні не тільки в аптеках, а ще й у магазинах. Але варто пам'ятати, що іхрезультат не завжди вірний. Тому, якщо ви вирішили перевірити себе такімспособом, тоді варто купити відразу кілька тестів.
Струменеві тести набагато краще. Вони подорожче стоять, нопользоваться ними можна кілька разів і в будь-який час доби. Завдяки такомутесту ви зможете визначити навіть самі незначні зміни в своеморганізме.
Отже, якщо тест показав позитивний результат, тоді пораотправляться за вітамінами. Щоб знати, які вітаміни вам потрібні, следуетсходіть до лікаря. Він вам пропише спеціальний комплекс вітамінів, в якому будуть міститися кальцій, фолієва кислота, вітамін С, вітамін Е і вітаміни групи. З такими вітамінами ви будетерадоваться життя, а дитина буде повноцінно розвиватися.
Тепер ви повинні придбати вимірювач артеріальногодавленія і ваги. Це вам знадобиться протягом усього терміну і послений. Коли почнете підбирати ваги, зупиніться на електронних. Вони набагато точніше механічних, тому висможете знати навіть про найменших додатках у вазі. Перші десять недельви повинні додавати у вазі по 200 грам на тиждень, далі до двадцятого тижня -по 300 грам, до тридцятої - по 400 грам, а вже з тридцятих до самих пологів -знову по 200 грам. Щоб вести більш точні підрахунки варто зважуватися каждийраз в один і той же час, наприклад, щоранку неділі. Записуйте своінаблюденія і показуйте лікаря.
Коли будете підбирати вимірювач тиску, так само отдайтепредпочтеніе електронного варіанту. Так ви зможете знати не тільки ваше ніжнееі внутрішній тиск, а й скільки ударів на хвилину робить ваше серце.
Коли будете відправлятися на шопінг, зайдіть в магазінніжнего білизни. Щотижня ваша грудьбудет збільшуватися, тому вам потрібно підібрати що-небудь зручне. Лучшевсего підібрати вироби з бавовни. Більш того, підберіть собі трусики. Сейчасогромний вибір білизни - із завищеною або заниженою талією. Обидва варіанти небудут тиснути на живіт. Завдяки великому асортименту ви зможете подобратьбелье на свій смак.
Другий триместр
У другому триместрі токсикоз пропадає, животик начінаетпроявляться, тому можна продовжувати купувати корисні речі.
Найголовніше - це взуття. Адже у вашому становищі чи йдете вина роботу, в магазин, в жіночу консультацію або до подруги, всю тяжкість випереносіте на ноги. Тому шпильки і високі підбори бажано поки необувать. Придбайте взуття на болееустойчівом каблучку, на невеликій платформі або взагалі на плоскойподошве. Більше того, зверніть увагу нато, щоб вони були виготовлені з натурального матеріалу, щоб ноги моглідишать. Щоб вас не гнітило те, що ви не можете ходити на каблуках, придбайте кілька пар взуття: для свята, для офісу, для прогулянок.
Тепер пора відправитися в магазин для вагітних іпорадовать себе новим одягом: блузами, сукнями, джинсами, туніками і такдалее. Зараз одяг для майбутніх мам шиється по спеціальному крою та вшіваетсяпояс, який можна регулювати, тому ваш одяг зможе рости разом свашім животиком. Навіть у такому положенні ви можете бути королевою!
Коли ваша груди і живіт почнуть інтенсивно рости, могутпоявляться розтяжки. Тому варто сміливо ставити запитання лікарю на цю тему і покупатьгелі і крему від розтяжок на животі, ногах і грудях. Найголовніше, що ними потрібно користуватися кожен день, чтобиізбежать появи цих неприємних супутників вагітності.
В кінці третього триместру живіт вже стане важким, поетомунужно придбати бандаж. Це такий пояс, який підтримує живіт іпоясніцу. З ним ви зможете чувствоватьсебя зручніше. У будь-якому спеціалізованому магазині бандаж вам допоможуть підібрати опитниепродавци.
Третій триместр
Ось уже й пора вирушати в декретну відпустку. У вашегомалиша вже сформувався слух, тому потрібно купити йому диск з классіческоймузикой. Вчені давно довели те, що класична музика очищає клеткіорганізма від негативу. Відмінно для релаксації підійде диск з фільмами опріроде і тварин.
До народження малюка залишилося небагато часу. Потрібно битьподготовленной до цього і фізично, і морально. Купуйте книги та журнали Орода і вагітності. Також стоітпоіскать що-небудь корисне в Інтернете.Стоіт спілкуватися з іншими майбутніми матусями і відвідувати форуми, собірайтеінформацію про поліклініках і пологових будинках. Це буде для вас корисно. Щоб отримати всі відповіді на ваші питання, варто записатися на курси майбутнім мамочек.Спеціалісти-гінекологи, психологи і досвідчені акушери вам розкажуть какнужно поводитися в пологовому будинку, як прислухатися до свого організму, какправільно дихати і як полегшити біль при переймах. Також вам розкажуть про те, як годувати грудьми і доглядати за тільки народженим малям.
У вашому положенні потрібно задуматися про пріобретенііпосудомоечной і пральної машини, якщо, звичайно, у вас їх ще немає. Адже когдапоявітся малюк, часу на прання і миття посуду зовсім не залишиться. А ця технікабудет вам дуже допомагати.
Скоро в пологовий будинок
Скоро потрібно буде відправлятися в пологовий будинок, значить потрібно визначитися, де ви будете народжувати і швидше укладати договір. Чому швидше? Тому що нада момент крім вас ще багато жінок готуються стати мамою, а коли визаключіте договір, то отримаєте гарантію того, що все буде проходити в максимальному хороших умовах. Крім того, цей договір дає возможностьпрісутствовать комусь із родичів на пологах.
Коли ви все з'ясували, договір укладено, можна щось купітьсвоему малюкові. Ніхто вже не вірить у забобони, але якщо ви все-таки не хотітепокупать придане дитині, тоді слід скласти список найбільш потрібних речей, ис ким-небудь з родичів пройтися по магазинах щоб доглянути крихітні чепчики, повзунки, пінетки і кофточкі.А поки ви після пологів будете лежати в пологовому будинку, родичі зможуть купити все, що ви доглянули. Все-таки деякі речі доведеться купити малятку відразу. Етовещі, які вам потрібні будуть у пологовому будинку - сорочечки тонкі і фланелеві пелюшки тонкі і фланелеві, повзунки на лямках, підгузки від 2 до 5 кг або від 3 до 6 кг, чепчик, дитяче мило і крем.Вам знадобиться халатик, сорочка, прокладки, які добре вбирають, миються тапочки і інші засоби особистої гігієни. Варто подбати окремий і мазі, які запобігають і лікують тріщини на сосках. Тому що ця проблема частеньковстречается.
Коли вирушите в пологовий будинок, скажіть майбутнього попочке, чтобион подбав про відео зйомці і фотографіях в день виписки. Більше того, варто відразу приготувати наряд, вкотором ви будете виписуватися, адже це таке свято для всіх, а для вас темболее. Ви повинні виглядати на всі 100%. Нехай тато привезе вам ваш наряд ікосметіку прямо перед випискою з пологового будинку.
Для особливо вибагливих матусь багато компанііпредоставляют послугу «Перший кортеж для вашого малюка». Якщо її замовити, тогдасчастлівий тато, батьки та інші родичі зможуть приїхати за малюком і мамойна лімузині, який буде прикрашений квітами і кулями. Так щасливе семействодоставят прямо додому. Радійте і живіть повним життям разом з малятком, яку ви так давно чекали.