На ранніх термінах можна різко кинути курити, а на пізніх термінах потрібно вже проконсультуватися з лікарем. Кращим варіантом, який не вплине на здоров'я малюка, це відмовитися від куріння за 2 роки до її зачаття. Вчені говорять, що якщо у жінки великий стаж куріння, то легкі і організм можуть без всяких проблем повернутися до того стану до того, як вона почала палити. Але якщо вагітність незапланована і відмови від куріння не було, то краще це зробити швидше, інакше ви не станете щасливою мамою.
Чи можна різко кидати курити, якщо вагітна?
Жінки, у яких цей стаж довгий, за день вони викурюють більше 10 сигарет, то від куріння потрібно відмовлятися обережно і поступово. Для організму вагітність це великий стрес і зміни в ритмі життя тільки підсилять хворобливий стан вагітної жінки. Якщо жінка різко відмовиться від шкідливої звички, у неї зменшаться серцеві скорочення, посилиться рівень скорочувальної здатності м'язів, що іноді призводить до викидня.
Хворобливий стан організму довго триває, від декількох тижнів до цілого місяця. Головне не перестаратися. Потрібно чітко розуміти, що раніше можна було б справлятися з власними силами, але на період вагітності не забувайте, що ви несете відповідальність і за життя майбутньої дитини.
Якщо ви вагітні, вам потрібно їсти багато вітамінів, у тому числі селера і брокколі. Даного роду продукти виводять токсини, що допомагає відмовитися від куріння, вони роблять позитивний вплив на організм. А що робити, якщо відмова від сигарет дуже важкий? Можна обдурити шкідливу звичку склянкою води, цукерками або жуйками.
Заради малюка потрібно постаратися, але не лінуйтеся прочитати парочку статей, як кинути курити або почитати листівки про шкоду куріння. Коли ви вивчите потрібну інформацію, то зможете зробити висновок, чи варто здоров'я вашої майбутньої дитини і ваше життя цих слабкостей. Хіба ви хочете, що у малюка з'явився ризик до різних захворювань?
Якщо ні, то вам вдасться відмовитися від куріння і знайти в собі сили кинути палити. Куріння в період вагітності збільшує ризик того, що у малюка буде низька вага, так як він буде отримувати мало кисню. Але як можна кинути курити при вагітності? Підрахуйте, скільки грошей йде на сигарети в день, місяць чи на рік. Подумайте, скільки ви зможете заощадити на покупки для своєї дитини і для себе. Адже потрібно пам'ятати в першу чергу про своє здоров'я і про здоров'я дитини, адже під серцем починається нове життя, це ж частинка вас самої. І чи варті ті сигарети 2-х життів одночасно?