Можна привітати майбутню маму, адже з 37 тижні малюка вважають доношеним. А це означає, що у разі початку пологів, лікарі не будуть їх зупиняти, оскільки легені дитини вже підготувалися до самостійного першого вдиху. Вже скоро відбудеться довгоочікувана зустріч.
Календар вагітності: зміни малюка
На терміні вагітності 37 тиждень вага малюка складає 2,95 кг, а зріст - 47 см, він щотижня підростає на 1 см. Багато діток з'являється на світ волохатими, довжина волосків дорівнює 0,5 - 4 см. Не треба дивуватися, якщо колір волосиків не буде таким як у мами чи тата. У подружжя зі світлими, русявим волоссям можуть народитися брюнети і навпаки. Колір волосся дитинку так само, як і колір вічко, напевно, ще поміняється. Варто постаратися запам'ятати відчуття рухів малюка в утробі. Пройде небагато часу і мама ще буде по них нудьгувати!
Годування грудьми
На останніх тижнях вагітності головна справа хорошою мами - найкраща підготовка до народження дитинки. Йому не потрібно дороге придане і суперпроходімая коляска, йому не важливо, яка буде ціна ліжечка і фірма підгузників. Єдине, що йому обов'язково необхідно - це грудне материнське молоко. Тому потрібно приділити трохи часу і вивчити статті про вигодовуванні грудьми, щоб не допустити самій і не дозволити іншим (лікарям, дідусям, бабусям) зробити помилку, що позбавляє малюка і мами найдорожчою ниточки, яка зв'язує маму і дитину.
Навіть найскромніші доводи на користь грудного вигодовування молоком матері перед штучним годуванням виглядають «потужно». Малюки, яких годують материнським молоком, менше схильні до інфекційних захворювань, рідше хворіють на алергію, у них набагато менше ризик синдрому раптової смерті, формується більш правильний прикус і далі у них виявляються більш високі інтелектуальні здібності.
Мама, яка годує, відчуває великий емоційний підйом, позитивно сприяє її здоров'ю. Дані досліджень показали, що вигодовування грудьми серйозно зменшує ризик прояву раку молочної залози у жінок, після 6 місяців годування жінка худне і швидше повертає «добеременную» форму та інше.
Варто пам'ятати, що природа дуже мудра і лише 5% жінок дійсно не зможуть годувати грудним молоком. Дитина звикає до форми соска, часті прикладання збільшують кількість молочка, якщо його не вистачає, відсутність зціджувань дає можливість організму виробляти таку кількість молока, яке потрібно малюкові. У нормальному пологовому будинку в список потрібних речей ніколи не входить «пляшечка для годування», а дитинку НЕ догодовують до того, як до мами прийде молоко (в основному, на третій день після пологів).
Календар вагітності 37 тиждень: різні передлежання
Навіть якщо малюк проходить голівкою - пологи йдуть в головному передлежанні дитини, існують різні варіанти. Нормальним - фізіологічним, вважають лише один: головка малюка рухається по родовому каналу, зігнувшись так, що спочатку з'являється потилицю, який звернений вгору.
Трапляються випадки, коли голова знаходиться потилицею вниз - дитина виходить личком вгору. Це задній вид потиличного передлежання. При даному виді передлежання дитини у жінки виникає сильний біль у попереку при пологах. У такому випадку пологи можуть проходити довгий час. Акушерка робить згинання та повертає голівку малюка при народженні, щоб він повернувся вгору потилиці.
Коли голова розгинається вперед, то це лобне і лицьове передлежання малюка. Це крайня ступінь розгинання голови. Тут також головка виходить з родових шляхів назад потилицею. Про природні пологи можна говорити, якщо таз мами великого розміру або плід невеликий. І все- таки найкращий вихід і для мами, і для малюка - кесарів розтин.
До неправильним відноситься ще косе і поперечне передлежання дитини в матці. При поперечному - плід має перетин довгої осі матки під прямим, а при косому положенні - під гострим кутом. При поперечному положенні малюк в матці знаходиться, як ніби в колисці. У цьому випадку пологи можуть проходити тільки шляхом кесаревого розтину.
37 тиждень вагітності: зміни вагітної
На даній тижня сутички Брекстона-Хікса можуть не тільки почастішати, але вони більш тривалі і чутливі. Можуть збільшитися вагінальні виділення. Якщо з'явилася слиз з краплями крові, швидше за все це почала виходити слизова пробка і початок пологів може відбутися в найближчі 2 дні. Хоча вони можуть початися і через 2 тижні. Потрібно впевнитися, що аналізи на стрептокок зроблені, щоб при негативних результатах працівники пологового будинку могли не допустити зараження малюка.
Спати тепер зовсім складно, важко знайти комфортне положення. Потрібно розслаблятися хоча б вдень.
Процес розкриття шийки матки
При обстеженні лікар проводить огляд шийки матки і проводить оцінку її стану: м'яка вона або тверда, наскільки вона стала тоншою. При пологах шийка матки пом'якшується і стає тоншою. Відбувається згладжування шийки матки.
До того, як почалися перейми, стінки шийки матки залишаються товстими,% згладжування - 0. При пологової діяльності шийка матки розтягується і згладжується (50% згладжування). Перед самим появою на світ малюка шийка матки повністю згладжується.
Важливо дізнатися і розтягування шийки матки. Його визначають в сантиметрах. При повному розкритті зів розкривається на десять см. До того як почалися пологи, шийка може залишатися повністю закритою або вона розкрита всього на 1 см. Протягом пологів шийці матки потрібно розкритися, розгладитися так, щоб малюк пройшов через родовий канал.
При цьому огляді дізнаються також передлежання дитини, тобто його розташування вниз голівкою, ніжками або попкою. Проводять оцінку ширини тазу і розташування кісток тазу породіллі.
Заняття на 37 тижні вагітності
Якщо додому мама і малюк відправляться на своїй машині, потрібно розібратися, як пристібати куплене автомобільне крісло. Зазвичай його пристебнути складніше, ніж здається і не потрібно залишати це на останній момент.
Через якийсь час після пологів можна починати сексуальні стосунки?
Жінка може розпочати статеве життя, коли вона відчуває себе готовою - це через 4-6 тижнів після пологів і коли виділення майже закінчилися. Тоді звичайно закривається внутрішній зів шийки матки. Годування грудьми може спровокувати легку сухість піхви через низький вміст естрогену в організмі. Жінки, що мають надрізання промежини, повинні чекати повного загоєння, десь 2- 3 тижні до початку статевого життя. Варто відзначити, що частина жінок не потребують статевого життя після пологів через стресу, втоми, побоювання відчуттів болю, нестачі підтримки з догляду за малюком.