Фізіологічні особливості жіночого організму такі, що саме під час вагітності і післяпологовий період змінюється гормональний фон жінки сприяє появі сумних думок і розвитку депресії. І якщо про післяпологової депресії чув практично кожен, то про депресію під час вагітності начулися всі.
Що ж відбувається з жіночим організмом після зачаття?
У нашій свідомості давно і міцно укорінився стереотип, що під час вагітності відбувається оновлення жіночого організму, викликане гормональними змінами, що всі зміни йдуть жінці тільки на користь, додаючи їй здоров'я і перетворюючи зовні в кращу сторону. До того ж позитивні думки, пов'язані з очікуванням народження малюка, також сприяють прекрасному, умиротвореному настрою.
Разом з тим, дослідження показують, що майже кожна п'ята жінка відчуває депресію в допологовому періоді. При цьому обставини, які призводять до появи ознак депресії, можуть бути різними. Наприклад, життєві обставини можуть спровокувати депресію: фінансові проблеми, складні стосунки з чоловіком, відсутність власного житла і т.п. Дуже часто поганому настрою сприяють думки про свій новий, невідомому статусі, коли приходить кінець певного способу життя. Так, жінка розуміє, що вже не так просто буде вести звичний спосіб життя, подорожуючи, зустрічаючись з друзями, та й в кар'єрі настає певний «застій». Дуже часто жінку починають долати неприємні думки про те, а чи правильно вона вибрала батька своїй дитині, чи достатньо люблячим і турботливим татом він буде для майбутньої дитини, чи зможе матеріально забезпечити всі його потреби. Депресія на такому тлі - зовсім не рідкісне явище. Дуже часто на прийомі у психологів такі жінки розповідають, намагаючись пояснити свій стан, як вони, наприклад, зустрічаються з давніми подругами, які стрункі, свіжі, безтурботні, а прийшовши додому і дивлячись на себе в дзеркало, починають себе жаліти, мовляв, а я сиджу вдома, товста, самотня, і відпустку в цьому році зірвався, і нічого цікавого в житті не відбувається ... І навіть розуміючи, що ці проблеми не настільки значні, щоб надавати їм велике значення, іноді жінка може зациклитися на таких негативних думках, а там і до депресії рукою подати. Крім того, не варто відкидати і гормональний фактор як причину появи депресії при вагітності. Гормональні зрушення призводять не тільки до змін у функціонуванні внутрішніх органів, але і впливають на нервову систему.
Але як відрізнити просто поганий настрій від настання депресії як медичного діагнозу? Варто замислитися, якщо тривожні думки, песимізм не відпускають більше двох тижнів, виникає апатія, порушується сон. Якщо жінка не зверне на ці тривожні симптоми, депресія може тривати і після пологів, затьмарюючи найсвітліші хвилини життя, та й наслідки її в післяпологовому періоді можуть бути набагато серйозніше.
Разом з тим, нещодавно французькі вчені опублікували результати проведених ним багаторічних досліджень, які показали, наскільки розвинена в дитини сенсорна система в утробі матері. І якщо зір і нюх не показали ознак розвитку, то смак і слух починає розвиватися у плода вже з третього місяця вагітності. Тому дитині так важливо частіше чути лагідний голос матері, навіть перебуваючи ще в утробі. При цьому психіатри та психологи виявили ще один дуже важливий фактор, що впливає на повноцінний розвиток плоду - це емоційний зв'язок між малюком і його матір'ю.
Було доведено, що любов, з якою жінка виношує свою дитину, ті думки, які пов'язані з його появою і якими вона ділиться зі своїм малюком, мають величезний вплив на розвиток психіки плоду, а також його клітинну пам'ять. Саме в цьому періоді закладаються основні особистісні якості дитини, які наслідок збережуться протягом усього його подальшого життя і нададуть на неї вплив.
Канадськими фахівцями було проведено опитування серед п'ятисот жінок, третя частина з яких розповіла, що протягом усього терміну вагітності вони мало замислювалися про свого малюка. При цьому виявилося, що вага цієї третини малюків при народженні був менше середнього показника. Подальші спостереження показали, що діти з цієї групи більше схильні до нервових розладів і порушень в травній системі.
Здатність поганих думок вплинути на розвиток плода пояснюється і чисто фізіологічної причиною. Під час стресу наднирники починають активно виробляти катехоламіни, які є так званими стресовими гормонами. Вони допомагають організму справитися стресом. Саме впливом катехоламінів на наш організм пояснюються серцебиття, пітливість, підвищена емоційність і збудливість при виникненні стресовій ситуації, які, тим не менш, допомагають перебороти стрес. Під час вагітності катехоламіни проникають через плацентарний бар'єр до плоду, формуючи тим самим психологічний фон малюка. Саме тому сильні і глибокі переживання матері можуть зробити негативний вплив на дитину, що може позначитися і на його подальшому житті.
Навпаки, радісні і позитивні думки матері, її відчуття щастя передається і плоду, оскільки виробляються при цьому нашим організмом «гормони радості» - ендорфіни також впливають на малюка. Часті позитивні відчуття, які відчувають дитиною в утробі матері, запам'ятовуються плодом і можуть у майбутньому вплинути на характер майбутньої людини.
А саме, головне, пам'ятайте, що материнська любов має чудову властивість, властивістю, здатним захистити дитину від впливу шкідливих факторів навіть в самих екстремальних ситуаціях. Ось така вона, вагітність, погані думки впливають на дитину. Думайте тільки про хороше!