Мечтакаждой дівчата - красивий і плоский живіт. Однак у кожної з нас своефізіологіческое будову, тому деяким дівчатам від природи просто несуждено мати вузьку талію, пружну шкіру і підтягнуту фігуру. Але це зовсім неозначает, що до цього не...

Їжа - етоочень важливе джерело енергії і будівельного матеріалу. Це джерело намнеобходім, особливо зростаючій дитині. З їжею в організм поступаютбелкі, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини, мікроелементи, вода. Всеето направлено на...

В даний час ожиріння - це проблема номер один. Многіелюді хочуть схуднути або ж, принаймні, не набрати ще пару лішніхкілограмм. Ось тільки немає сили волі. Це дуже складний і довгий процес, потрібно докорінно змінити свій раціон харчування. У...

Здорові, густі і доглянуте волосся - це мрія кожної дівчини. Але в сучасних условіяхочень важко зберегти гарну шевелюру. Постійні стреси, погана екологія ірізні дієти роблять наше волосся вразливими: вони випадають, ламаються і січеться. ...

Ви хочете в досить короткі терміни схуднути на 5-10% від своєї ваги, але при цьому не виснажувати себе голодом і не відмовляти собі в улюбленій їжі? Рішення є: новий напрямок в дієтології - волюметріка! Професор нутриціології, директор лабораторії...

Банан- це не тільки смачний, але і корисний фрукт. Крім того, банан дуже ситний, тому він добре підходить для схуднення. Навіть не дивлячись на те, що в бананесодержітся багато калорій, в поєднанні з молочними продуктами така дієта будеточень...

Неймовірно смачний екзотіческійплод, такий собі спалювач ненависного жирку в області живота і стегон, що містить такий необхідний для цього бромелайн. Мовою цей плід чутьпощіпивает при вживанні. Якщо набрав зрілість - він дуже приємний, що тане,...

Восени або взимку застудитися дуже легко. Особливо це загрожує тим, хто не дотримується правил профілактики. А також той, хто страждає хронічними захворюваннями горла і носа. Правила для всіх однакові. Вони прості й ефективні, щоб захистити себе і...