Котлети на пару в мультиварці

Здоров'я / Корисний обід

.
Котлети на пару в мультиварці
Інгредієнти:Яловичина - 500 ГрамСвинина - 300 ГрамЦибуля - 2 ШтукиКартопля - 1 ШтукаЯйце - 2 ШтукиСіль - - За смакомПерець - - За смакомІнструкціїМ'ясо вимити, обсушити, нарізати невеликими шматочками. Можна також використовувати і готовий фарш....
0
182

Пшениця з овочами

Здоров'я / Корисний обід

.
Пшениця з овочами
Інгредієнти:зерен пшениці - 1 Чашкаводи - 1 Літрголовка брокколі - 450 Грамоливкової олії - 2 чайні ложкижовтий цибуля - 1 Штуказубчики часнику - 2 Штукипомідорів - 900 Грамсвіжого орегано - 1/4 Чашкижовтий кабачок - 1 Скибочка (нарізаний...
0
140

Печериці з картоплею в сметані

Здоров'я / Корисний обід

.
Печериці з картоплею в сметані
Інгредієнти:Картопля - 250 ГрамПечериці - 250 ГрамЛук - 70 ГрамБорошно - 1 Ст. ложкаОливкова олія - 2 Ст. ложкиСметана - 100 ГрамСіль, спеції - - За смакомІнструкціїКартопля помийте, очистіть і наріжте пластинками. Очищену цибулю дрібно наріжте....
0
164

Смажений лосось з пряним соусом з меду і базиліка

Здоров'я / Корисний обід

.
Смажений лосось з пряним соусом з меду і базиліка
Інгредієнти:кедрових горіхів - 2 Ст. ложкимеду - 1 Ст. ложкасвіжого лимонного соку - 2 Ст. ложкиоливкової олії - 1/4 Чашкисвіжого базиліку - 1/2 Чашкизубчики часнику - 2 Штукималенький червоний перець чилі, нарізаний - 1 Штукафіле лосося без шкіри -...
0
101

Гречка на гарнір в мультиварці

Здоров'я / Корисний обід

.
Гречка на гарнір в мультиварці
Інгредієнти:Крупа гречана - 2 склянки (Мерочний стакан для мультиварки)Вода або овочевий бульйон - 3,5 СклянкиСіль - 1 Чайна ложкаЦукор - 1 Чайна ложкаВершкове масло - 1 Ст. ложкаПерець духмяний мелений - - За смакомМускатний горіх - - За...
0
205

Тіляпія на пару

Здоров'я / Корисний обід

.
Тіляпія на пару
Інгредієнти:Тіляпія - 800 Грамімбир - 1 Ст. ложкачасник - 2 Ст. ложки (тертий)соєвий соус - 3-4 Ст. ложоклимонний сік - 1 Ст. ложкачорний перець - 1 Щіпка (за смаком)кунжутну олію - 1 Ст. ложкаІнструкціїТіляпія - один з тих продуктів, приготування...
0
232

Риба на пару

Здоров'я / Корисний обід

.
Риба на пару
Інгредієнти:стейка кети - 3 Штукирису - 100 Грамконсервованого горошку - 2 Ст. ложкисиру - 50 Грамвершкового масла - 1 Ст. ложкаброкколі або цвітної капусти - 200 Грамморква - 1 Штукалимонного перцю - 1/2 чайної ложкисіль - За смакомІнструкціїРиба...
0
143

Брокколі в пароварці

Здоров'я / Корисний обід

.
Брокколі в пароварці
Інгредієнти:ІнструкціїЯ вважаю, що брокколі найкраще готувати саме в пароварці - так у неї зберігається гарний колір і всі корисні речовини. І якщо у вас на кухні ще немає пароварки - обов'язково купите її, корисна штука. Отже, я розповідаю, як...
0
188