Причини в'ялості пахв
З віком шкіра наших подмишектеряет речовини, які сприяли її скорочення. При сніженііпроізводства організмом таких речовин, як еластин і колаген, шкіра в областіподмишек стає в'ялою.
Нерідко шкіра пахв може утерятьбилую пружність із-за жорсткої дієти, протягом якої жінка скинула НЕ одінкілограмм. Звичайно, це не весело, але й трагічного в цьому нічого немає!
Вправи для пахв
Приступайте негайно купражненіям, не відкладаючи на завтра! Тоді шкіра в області пахв бистростанет пружною і красивою.
Вправа перше. Необходімосогнуть руки і розташувати їх на рівні грудей так, щоб долоні сопрікасалісь.Давіте долоньками якомога сильніше. Продовжуйте протягом п'яти-шести секунд, потім розслабте руки. Повторіть вправу тридцять разів. Воно не просто уберётдряблость пахв, але і поверне пружність грудей.
Вправа друге. Ляжте на підлогу, зігнувши в колінах ноги. Візьміть у руки гантелі і підніміть їх не поспішаючи вверх.Затем розведіть прямі руки в сторони. Після чого опустіть вниз. Виполнітеупражненіе двадцять разів.
Вправа третя. Початкове положення-ноги ширше плечей. Взявши гантелі в руки, випрямити їх попереду себе і поочерёдносгібайте до плечей. Виконайте вправу по десять разів для кожної руки.
Косметика і масаж
Щоб назавжди позбутися отдряблих пахв, важливо підійти комплексно до вирішення даної проблеми. Дополнітеупражненія іншими варіантами догляду.
- Щодня в ранкові часипрінімайте прохолодний душ, масажуючи шкіру в області пахв за допомогою жёсткоймочалкі.
- Кожен день наносите на кожуподмишек підтягують крему і лосьйони.
- Декілька разів на сім днейпользуйтесь скрабами, призначеними для в'ялої шкіри. Якщо отдадітепредпочтеніе скрабу з зволожуючим натуральним маслом, то після нього не нужнобудет користуватися кремом.
- Відвідайте косметичний салон, гдеспеціаліст оцінить стан шкіри і призначить такі процедури, як пілінг, масаж, обгортання, які допоможуть у відновленні проблемної шкіри.
- Уникайте жорстких дієт, які ослабляюттонус шкіри через що і виникає проблема з в'ялістю пахв. Увімкніть враціон харчування рибу, м'ясо, молочні та кисломолочні продукти, масларастітельного походження.
Одяг
Щоб ви не комплексували з поводупроблемной зони в області пахв, рекомендуємо серйозно поставитися до виборуодежди. На час, поки ви відновлюєте шкіру, відмовтеся від блузок і топовбез рукавів. Віддайте перевагу красивим рукавах. Якщо вам дуже хочетсянадеть улюблене вечірнє плаття без рукавів, тоді прикрийте пахви веліколепнойшалью або шикарним болеро.
Хірургічне втручання
Якщо вам далеко за сорок, поряд супражненіямі, косметичним доглядом та іншими відновлюють процедурами, рекомендуємо спробувати вирішити проблему за допомогою лапектоміі. У областьподмишек лікар вводить спеціальний розчин, який сприяє розщепленню жиру клітинному рівні. При цьому використовується ультразвук, що підсилює еффектпроцедури. У завершенні проводять лімфодренаж.
Крім цього, пружними подмишкіделают за допомогою підтяжки шкіри. Часом процедуру проводять комплексно сліпоксаціей.
Прощеговоря, якщо ви підійдете комплексно до вирішення даної проблеми і не отступітесьот наміченого плану, то через кілька місяців знову зможете носити своікрасівие відкриті маєчки!