Вдала зовнішність - сильний козир, але далеко не завжди джек-пот. Не можна оцінювати себе виключно по "екстер'єру". Але і не враховувати роль зовнішності в самовідчутті і самоповагу теж не варто. Краще виробити адекватне до неї ставлення. Ми себе більше любимо, коли добре виглядаємо, і сильніше поважаємо за вміння подавати себе в найкращому вигляді. За допомогою бездоганно виконаного мейк-апу, ретельно підібраного наряду та ідеальної зачіски ми створюємо ілюзію власної бездоганності (хоча і знаємо свої недоліки). Видимі позитивні зміни зовнішності вселяють у нас впевненість у тому, що і все інше ми теж можемо змінити на краще. У міру того як ми перетворюємося зовні, відбуваються і внутрішні зміни: ми немов випростуємося, долаємо невпевненість, страхи і комплекси. І готові поважати себе за те, що нам підвладні прекрасні перетворення. Головні секрети абсолютної впевненості в собі розглянемо сьогодні.Закон тяжіння до себе уваги
Вдосконалюючись зовні, ми шукаємо визнання оточуючих. А отримуючи його, підвищуємо самооцінку та впевненість. Кожна з нас вибирає свій стиль і вибудовує образ: м'який жіночний, неприступної-елегантний, дитячо-безпосередній, маняще-сексуальний ... Як правило, цей вибір не випадковий: ми орієнтуємося на смак того, кого хочемо зачарувати, здивувати, підкорити навіки або хоча б на вечір. І якщо "мета вражена", наша самооцінка злітає вгору: ми починаємо поважати себе за вміння маніпулювати своєю зовнішністю і добиватися свого. Але закон діє і в рамках відносин з представницями своєї ж статі. Нарочите неувага до своєї зовнішності, недоглянутість, тим більше занедбаність викликають співчуття, і навіть неповага оточуючих дам, що неминуче знижує нашу самооцінку. Гарний одяг і макіяж дозволяють нам не пригнічувати своїм станом оточуючих. Це свого роду прояв поваги - до себе і іншим людям.
Закон збереження самоповаги
Доглянута зовнішність допомагає приховувати нашу слабкість (хвороба, поганий настрій) і не втрачати самовладання в будь-яких ситуаціях. Це як театральна маска, під якою проблеми реального людини не видно, ретельно продуманий зовнішній вигляд дозволяє провести певну межу між собою і оточуючими. Емоційно дистанціюватися від них. Може, ви сьогодні знаходитеся і не в кращій формі, але бездоганний макіяж, дорогу білизну і чудово сидить плаття не залишають оточуючим жодного шансу це помітити. Ви відчуваєте себе жіночною і сильною одночасно, поважаєте себе за те, що вмієте замаскувати свої проблеми так, що жодна душа про них не запідозрить і не спробує скористатися вашою слабкістю. Більш того, доглянута зовнішність сигналізує про те, що ви ставитеся до себе з пієтетом і не дозволите, кому попало різко скорочувати дистанцію в спілкуванні з вами без вашого бажання.
Закон позитивного відображення
Роблячи себе краще, ми ... прикрашаємо світ! І наше самоповагу зростає слідом за зміною самосприйняття і сприйняття навколишнього світу. Намагаючись підкоригувати на краще щось у власній зовнішності, ми додаємо позитиву в своє сприйняття реальності. Коли розквітаємо ми, світ теж стає більш світлим і барвистим: починаєш зустрічати хороших людей, помічати приємні дрібниці, отримувати нові шанси. І на цьому тлі відкривається додатковий ресурс самоповаги. Навіть, незважаючи на великі неприємності і важкорозв'язні проблеми відроджується бажання жити. Як мінімум для того, щоб продемонструвати "публіці" свій новий прекрасний вигляд, а як максимум - ним скористатися. Ось чому в кризові моменти життя так важливо знайти сили не запустити себе і, навпаки, навіть видозмінитися на краще. І якщо сили знаходяться, ми відчуваємо ефект від цього у вигляді самоповаги і бажання зробити новий ривок до успіху. А навіть маленький "бонус", такий як захоплений погляд слідом або комплімент від одного, стає стимулом для наступного вдалого кроку.
Закон залежності
Чим інтенсивніше, регулярніше і "затратнее" догляд за зовнішністю, тим вище рівень самоповаги. "Витратність" на увазі не стільки грошові вливання в зовнішність, скільки час і зусилля, присвячені догляду за собою. Якщо ми щодня балуємо особа хорошим кремом, час від часу даруємо тілу курс масажу, підтримуємо тонус організму у фітнес-центрі, хоча б раз на рік їздимо на курорт, ми автоматично ростемо у власних очах. Відомий психологічний закон "Чим більше вкладено, тим більше цінується" діє в цьому випадку на всі сто.