Ось і настав довгоочікуване літо - час Відпусток и канікул. Як провести его разом з маленьким кріхіткою максимально корисностей и приємно?
Если ві звернетеся з ЦІМ харчування до свого педіатра, то напевно почуєте, что при віборі місця для такого відпочинку нужно Керувати географічною блізькістю до будинку. Ідеально підійде Приміська дача, бабусин-дідусів будиночок у селі або санаторій Неподалік від вашого міста. Пояснюється така позиція просто. По-перше, тоді дитині НЕ доведеться звікаті до Зміни клімату, по-друге, "у разі чого" завжди можна повернути додому. Альо що ж делать, если ві спите и Бачите морські хвилі, жовтий пісочок, и вам дуже хочеться відправітіся в подорож з кріхіткою? Ну що ж це можливо, если все правильно організуваті.Де відпочіваті?
Як Вже говорилося, найбільш прийнятною варіант відпочинку Із немовлям - це дача під містом. По-перше, ніякої акліматізації, по-друге, ви добре там Цю місцевість и зможете Забезпечити нормальний побут, а в разі необхідності - медична допомога. Можна з'їздіті на дачу заздалегідь и все облаштуваті для відпочинку з Малюк. Ще один "плюс" - Ваші домашні зможуть без проблем вас провідуваті и привозити потрібні вам продукти. Одне "але" ... пам'ятайте, что ві їдете самє відпочіваті з дитиною, а не займатись присадибна господарством. Протипокази до відпочинку на дачі может послужити Тільки ее відсутність. Альо и в Авторитети випадка вихід є: ее можна орендуваті на літо.
Альтернативою відпочинку на дачі может стать путівка на базу відпочинку Неподалік від вашого міста. Добре, если туди Вже їздів хтось Із ваших знайомиться з діткамі, - смороду зможуть розповісті про "Підводні камені", І, прямуючі на відпочинок, ві Вже будете знати, чого очікуваті и от чего застерегтіся. Если ж ви їдете в Незнайома вам місце, заздалегідь поцікавтеся умів: чи є на базі лікар, як організовано харчування. Аджея буде непросто, если вас там чекають "картонні будиночки без зручностями". У такому випадка, всі сили мами підуть на налагодження побуту, а не на Отримання удовольствие от Спільного з кріхіткою відпочинку.
Море малюків зміцнює и гартує. Ігри з дрібнімі камінчікамі и черепашками розвівають дрібну моторику, купання в морській воде поліпшує кровопостачання, роботу нервової та ендокрінної систем. А чого вартий Повітря! Если вашій дитині Вже віповнілося 6 місяців, ВІН здорове і розвівається нормально, на поїздку до моря зважітіся можна. Такоже план поїздку на південь, если ее за медичними показаннями (рахіт, реабілітація после захворювань органів дихання) порекомендував дитячий лікар. Альо при Авторитети враховуйте, что процес акліматізації малюків займає около 10 днів, и того везти дитину до моря нужно НЕ менше, чем на 3 тижні. Нетрівалі поїздкі НЕ Тільки не принесуть корісті, но ї могут нашкодіті здоров'ю немовляти. Подумайте, можливо, ідеальнім для вас таборі решение зняти на все літо будиночок біля моря.
Хочете відправітіся всією сім'єю в закордонний поїздку? Безумовна перевага відпочинку за кордоном - це високий рівень сервісу. Путівка в кримський санаторій и поїздка, Наприклад, до Туреччина коштують практично однаково. При Авторитети в турецькому Готелі умови проживання будуть напевно краще - басейн з тепленьким чістої водичкою, кондиціонер в номері та Інші блага цівілізації. Не будет проблем и з харчування - если вам необхідній дієтічній стіл, то на ваше Прохання Місцеві кухарі вам его забезпечать. Єдине "але" ... У закордоних поїздку можна відправітіся Тільки в тому знов-таки випадка, если ві зможете заплануваті відпочинок НЕ менше, чем на 3 тижні. При Авторитети НЕ Варто вірушаті в Далекі екзотичні країни, Вибирайте місця зі схожим кліматом - різка зміна клімату и годин поясів співуче НЕ піде кріхті на Користь.
Добре все зважте и дере, чем відправіться на відпочинок "Дикун". Звичайний, дуже приємно, як у студентські роки, зібраті Компанію хороших знайомиться, захопіті з собою намітили, спальні мішки, гітарі, укомплектовані консервами рюкзаки та махнути, тепер уже, зрозуміло, сім'ямі, в похід. Если собирается велика компанія, можна по черзі наглядаті за дітьми, чергуваті по кухні и міти посуд - и тоді буде можлівість відпочіті, покупати в озері або річці, позасмагати. Дійсно, все це так, але ... Каша, Звара на вогніщі, купання и прання в Струмку, МІцний сон в сосновому бору - ця романтика все-таки для дітей старшого віку. До того ж далеко від цівілізації маму буде турбувати думка "а Раптена ..."
Що взяти з собою?
Одне з Головня Завдання відправляється в подорож сім'ї Із немовлям - це правильно зібраті валізи. Скільки Всього может стать в нагоді в поїздці! Звичайний, що не Варто брати з собою в дорогу весь домашній скарб, но, з Іншого боці, нужно НЕ забути необхідне. Тому краще почінаті складаті список потрібніх промов за тиждень до від'їзду. І кожен день впісуваті в него ті, чім ві сегодня корістуваліся и без чого вам и Малюку НЕ обійтіся на відпочинку. Можливо, кінцевій список Вийди Наступний:
Кенгуру або слінг и легка розкладності коляска "тростинка" - неодмінно знадобляться в поїздці.
Підгузки - Візьміть з великим запасом, на весь годину поїздкі - Раптена ві НЕ зможете їх прідбаті на місці.
Одяг. Пріпасіть побільше одягу, щоб кожен день НЕ перти. Не забудьте захопіті и что-небудь тепленьке на випадок Негоди и прохолодніх Вечорів. І не забудьте головний убір, Який ЗАХИСТ голівку крихти від сонця.
Махрові рушники - подбайте, щоб були окремо для пляжу и для миття під душем.
Паперові рушники и вологі серветки - обов'язково знадобляться вам и в дорозі, и на місці.
Пелюшки - могут послужити легкої простирадла або покрівалом для крісла.
Дитяча косметика (мило, гель для купання, шампунь, дитячий крем або косметичне молочко) - невідомо, чи зможете ви купити звичних для малюка косметику на місці, а на нову у него может з'явитися шкірна Реакція.
Креми або лосьйони Від і после засмаги - при їх віборі обов'язково зверніть увагу, щоб кошти підходілі Малятко за ВІКОМ, а крем від засмаги МАВ степень захисту НЕ менше SF 30 ("Біокон", Chicco, Bubchen).
Дитячий посуд - тарілочку, ложечку, чашечку. Если малюк находится на штучному вігодовуванні - комплект пляшечок, сосок. Если на грудному - может стать в нагоді молокоотсос.
Іграшки - візьміть кілька найулюбленіших, щоб зайнятості дитину в дорозі. А Нові - "копалки" для пляжу або брязкальця ві зможете купити на місці.
Парасолька - необхідній, щоб малюк брав сонячні ванни в Тіні.
Подбайте про хліб насущний
Вірушаючі з Малюку на відпочинок, звітність, чітко уявляти Собі, як буде організовано его харчування.
Если ві їдете в Гості до бабусі, тоді все зрозуміло - харчування буде звичних, їжа - якісною. Альо если ві їдете на базу відпочинку чи в санаторій, то обов'язково беріть путівку "з харчування", Щоб не стояти всю відпустку біля плити. Звичайний, если малюк находится на грудному вігодовуванні, то проблем з харчування не будет. Просто продовжу годувати его в тому ж режімі, як ви це робили вдома. До речі, Врахуй, что відпустка - не годину для відлучення від грудей або Введення прикорму. Відкладіть ЦІ кардінальні Зміни на потім. Ваш малюк Вже почав пробувати доросли розпочалась? Чи не Варто експеріментуваті и вводіті в его раціон Нові продукти. Захопіть з собою з дому готове дитяче харчування. Невідомо, чи зможете ви купити его на місці. Крім того, щоб унікнуті Кишково інфекцій воду малюкові давайте Тільки бутильовану або, в крайньому випадка, кип'яченою. За повернення додому дитині знову доведеться перенести акліматізацію, тому Протяг тижня дотримуйтесь звичних для малюка режим харчування. Вдалого вам відпочинку!
Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу Ольгу Сергіївну Качалову, педіатра, к. М. Н.
Вірушаючі в подорож, не забудьте захопіті аптечку!
Будемо сподіватіся, что вона вам не Знадоби, но краще все необхідне мати під рукою.