Чому знижується імунітет і як його відновити

Суспільство / Народні поради

.
Чому знижується імунітет і як його відновити
«Імунітет» - це слово ми чуємо і читаємо всюди, та так часто, що напевно вважатимемо питання «а що це таке?» Дурним. Але спробуйте відповісти відразу, де «живе» цей «звір» і куди він вічно «падає»? Задумалися? А тепер давайте проведемо ретельне...
0
135

Скільки потрібно відпочивати?

Суспільство / Народні поради

.
Скільки потрібно відпочивати?
Життя сучасної людини надзвичайно різноманітна і насичена, вона вимагає великої напруги. Дуже складно навчитися відпочивати необхідну кількість часу в темпі сьогоднішнього життя, тому великою проблемою сучасної людини є безсоння. Ми пачками...
0
124

Як пережити ПМС?

Суспільство / Народні поради

.
Як пережити ПМС?
Напевно багато представниць прекрасної полазамечалі, що за кілька днів, іноді за тиждень перед місячними чувствуетсяагрессія, втома, слабкість, дратівливість, апатія, нічого не хочетсяделать. Ви починаєте зривати свою злість на близьких, постійно...
0
108

Кілька порад для успішної боротьби із зимовим холодом

Суспільство / Народні поради

.
Кілька порад для успішної боротьби із зимовим холодом
Це тільки у віршах радісно вітається наступ зими: «Зима, селянин, тріумфуючи ...» у О.С.Пушкіна. А по суті, кожен з нас відчуває нав'язливий дискомфорт через похолодання на вулиці. Європейські експерти запропонували декілька простих способів, які...
0
215

П'ять причин носити теплу шапку

Суспільство / Народні поради

.
П'ять причин носити теплу шапку
Так навіщо дівчині носити теплу шапку? Адже головний уборіспортіт нашу чарівну зачіску. Знімаєш в гостях шапку, а там такойбеспорядок, а до того ж ще й волосся електризується. Та й що може трапитися, якщо не носити шапку? Адже ми ж все...
0
185

Новорічне застілля: як зберегти хороше самопочуття?

Суспільство / Народні поради

.
Новорічне застілля: як зберегти хороше самопочуття?
Ви така чарівна! Адже сьогодні Новий рік. Це пораволшебства і неймовірних сюрпризів. Вже скоро ми всі сядемо за стіл. Ми можемо наетом ніч забути про здорове харчування і надаватися своїм спокусам ... Вкусноежареное м'ясо, салатики з майонезом ......
0
187

В якій позі краще спати

Суспільство / Народні поради

.
В якій позі краще спати
Правильна поза під час сну важлива не менше, ніж в сексе.Тут від вибору позиції теж багато в чому залежить, встанеш ти вранці удовлетвореннаяпроцессом або з відчуттям дискомфорту, а то і болю. Лежачи на спині Інтернет, на підставі одному йому...
0
166

Як в зимовий час стати більш енергійної

Суспільство / Народні поради

.
Як в зимовий час стати більш енергійної
На вулицю деколи дажевиходіть не хочеться. Ми не долаємо лінь і тим самим відмовляємося отвозможності відчути себе бадьоріше. Останній місяць зими ми не стільки живемо, скільки существуемв очікуванні весни. Монохромний пейзаж, брак світла і тепла...
0
74