З самого дитинства людина їсть різні каші із зерен круп, бо в них міститься багато вітамінів, мікроелементів іклетчаткі. Найбільша цінність злаків в тому, що вони складаються з зародка іоболочкі, яка містить вітаміни груп В, А, Е, РР, фолієву...

Скрутно знайти людину, яка б не любила чай. Любітелічая швидше за уподобаннями діляться на любителів того чи іншого сорту чаю. Але справжні цінителі такого удівітельногонапітка готові робити будь-які витрати, щоб спробувати найрідкісніший іелітний...

У багатьох є проблеми із зайвою вагою. Для жінок ця проблема є більш значущою. Часом бувають ситуації, коли дуже хочеться солодкого, жінка бере в руки цукерку і каже собі що тільки одну, але за першої слід друга і зупинитися буває не так легко. ...

Людям відомо було ще в найдавніші часи про те, що пророщена пшениця обладаетполезнимі властивостями. Згадки про даний факт містяться взапісках давньоіндійських шаманів, працях знаменитих філософів. У ДревнемЕгіпте, наприклад, саме проросла пшениця...

Кисіль - це улюблений напій багатьох людей. Він смачний іполезний. У цій статті ми вам розповімо про користь вівсяного киселю. Як діє овсянийкісель Кожен з нас знає, що та їжа, яку ми вживаємо, впливає на наше здоров'я. Їжа тваринного походження...

Ви застосовуєте сонцезахисні і омолоджуючі креми, але поняття не маєте про те, які процеси всередині вашого тіла відіграють важливу роль у підтримці хорошого стану шкіри. Вам буде корисно дізнатися, які продукти і напої додають роки вашій посмішці і...

Багатьом знайомий аспарагус - кімнатна квітка з тонкими гілками і маленькими листочками, схожими на голочки. Але мало хто знає, що молоді пагони аспарагуса і є спаржа - улюблений овоч монархів, аристократів і мільйонерів. Це справжній делікатес з...

Про користь риб'ячого жиру знають усі. У риб'ячому жирі міститися омега - 3 жірниекіслоти, фосфор, йод, вітаміни та інші корисні речовини. Цей препаратназначают всім: дітям, дорослим, людям похилого віку. Його використовують дляпрофілактікі і...