Гречану дієту можна віднести до монодієти, до того ж вона вважається найпопулярнішою дієтою. Дієта полягає у вживанні гречаної крупи з певними добавками, наприклад, кефіром (до одного літра на день), і багато рідини - неміцного чорного або зеленого...

Гречка дає ситість і одночасне очищення організму. На дієті з гречкою можна скинути 4-10 кг за тиждень або два. Гречана дієта розрахована на 1, максимум 2 тижні, потім слід зробити перерву хоча б на місяць. Як приготувати гречку Беремо гречку з...

Для досягнення стрункої фігури багато жінок готові вдатися до найбільш незвичайним дієт. Натовпи охочих вживати тільки корисну для здоров'я їжу змітають з прилавків магазинів кілограми новомодних дієтичних продуктів. Мало того, що активно...

Гречана дієта дуже ефективна, та й голодувати не доведеться. Тривалість такої дієти від 7 до 14 днів, після припинення потрібно зробити місячну перерву, а потім можна повторити знову.За період часу, проведеному на дієті, можна позбутися від 7 до12...