Ефірні масла для краси і здоров'я

Ефірні масла - подарунок природи

Для початку слід усвідомити той факт, що в ефірних маслах немає ні краплі жиру. Так що їх на-звання «масло» - проста умовність. Полу-зустрічаються вони шляхом довгої парової вигонки або холодного пресування-ня, і ніякої хімії. Але головним властивістю, яка робить ці ек-стракти настільки ефективними у використанні, є те, що молекули ефірних масел дуже малі. Завдяки цьому вони можуть вільно проникати в пори шкіри, а далі в лімфу та кров. Тим самим підтримуючи нашу красу і покращуючи здоров'я.

Про користь ефірних масел можна говорити довго і багато. Наприклад, вони покращують па-м'яти, концентрацію уваги і працездатність. Можуть виводити з організму канцерогени і накопичені шлаки. А оскільки вони також є природними антиоксидантами, то здатні сповільнювати процес старіння організму. Натуральні ефірні масла мають протівовоспалітель-ними і антисептичними свій-ствами. Використовують їх і в лікув-них цілях, при неврозах, бессон-ниці, бронхітах і ряді інших захворювань. І це лише мала частина всіх достоїнств ефірних масел.

Протипоказання

Однак при використанні цих екстрактів необхідно про-являти обережність. У некото-яких випадках їх застосування мо-же призвести до побічних ефек-там і мати зовсім проти-воположний, негативний, ефект. По-перше, запам'ятайте, є ряд масел, використання яких дозволено тільки під контролем фахівця. До них відноситься масло березове, шавлії, туї та гультеріі. По-дру-ге, масла жовтої камфори, по-лині, рути, пижма і гіркого мигдалю краще взагалі не упот-реблять через їх небезпечних властивостей. По-третє, деякі ефірні масла можуть викликати алергію. Тому перед примі-нением того чи іншого екстракту упевніться, що реакція організму на нього буде поклади-котельної. І, по-четверте, в визна-поділені періоди часу вживати деякі масла не можна. Так під час вагітне-сти протипоказано використан-ня шавлії, м'яти, розмарину, кедра і базиліка. Не рекомендується-ється вживати коріандр і со-сну після інсульту та інфаркту. Одним словом, збираючись примі-няти ефірні масла, переконайтеся, що від цього ваші краса і здоров'я не похитнуться.

Правильне застосування ефірних масел

Область використання ефір-них масел для краси і здоров'я дуже широка. Їх добав-ляють в аромалампи, ванни, інгалят-тори (в лікувальних цілях), мазі і лосьйони, креми і шампуні, примі-няют в масажі. Ці природні, абсолютно натуральні екстракти здатні «вдосконалити» будь-які косметичні засоби, тим самим принести ще більше користі від їх використання.

Підбадьоритися на весь день допо-гут ранкові процедури з до-додаванням в косметичні середовищ-ства лимонного масла. Правда, уч-титі, крем для обличчя з цим цитру-вим краще наносити як міні-мум за годину до виходу на вулицю, осо-бенно в сонячну погоду.

Рожеве масло зробить шкіру незвичайно ніжною і красивою. А його аромат розслабить і заспокоїть нервову систему. До-статочно додати кілька ка-пель в звичайний крем для тіла і наносити його кожен день після душу.

Підтягнути і омолодити шкіру, а також розгладити зморшки по-може петітгрейновое масло. Осо-бенно його рекомендують вживати після вагітності, адже воно пре-перешкоджає утворенню розтяжок, зміцнює м'язи живота і бюста. Для отримання ефекту його добав-ляють не тільки в крему, а й у воду для прийняття ванни. Для улучше-ня пам'яті або знятті головного болю використовуйте це масло в аромалампу.

Відмінним способом «Заспокойся-ить» втомлені ноги є тепла ванна з м'ятою. Вона пом'якшить і продезинфікує шкіру, а також залишить приємний холодок в ногах.

Влітку незамінними є олії чайного дерева і герані-евое ефірне масло. Крему або молочко для уми-вання з додаванням першого Кекст-Ракта дозволять позбутися крейда-ких прищиків на обличчі, а також ос-вежіть шкіру. Геранієве масло по-могает при укусах комах: сни-мает свербіж і зменшує набряки.

Найбільш ефективними є-ються суміші різних ефірних масел. Так, засіб з 5 крапель лимона, 3 ялівцю і 2 ка-пель кипариса використовується проти целюліту. А суміш 5 крапель евка-Ліптов, 3 чайного дерева і 2 ялини, до-додаванням у ванну, допомагає від про-студії.

Залежно від обстановки можна використовувати ті чи інші масла. Наприклад, ефірні масла бергамота, лимона і лемограса відмінно підійдуть для офісу. А ось масла лаванди, іланг-ілангу, апельсина і сандалу краще ис-користувати в спальні. Для дитячої підійдуть масла апельсина, манда-рина, лаванди. Очистити повітря в житловому по-розміщенні допоможуть евкаліпт, герань, гірська сосна і бергамот.

Позбутися від поганих думок, стресу і депресії допоможе жасминове масло, доданий в аромалампу. Однак не переборщи-ті з його кількістю, так як воно є-ється сильним сексуальним стиму-лятором. До класичних еротічес-ким запахів відносяться також пачу-ли і іланг-іланг.

Використовують ефірні масла і в кулінарних цілях. Зазвичай це масло базиліка, гвоздики, кориці, лаванди, розмарину і чебрецю. І таких рецептів величезна мно-дружність. Можна навіть самостоятель-но складати подібні суміші, нуж-но тільки точно знати, яке ефір-ве масло, на що надає дей-ствие і який від цього ефект.

Чудові властивості ефірних масел

Всі ефірні масла володіють тими чи іншими властивостями для підтримки краси та здоров'я. Одні розслаблюють, інші - лікують при бронхіті, а треті - покращують па-м'яти і підвищують працездатність-ність. Вибрати правильний і нуж-ний екстракт допоможе тільки тща-тельное вивчення певного ефірного масла. Отже:

Іланг-іланг знижує артери-ально тиск, розслаблює м'язи, надає шкірі пружність і бархатистість. Знімає раздраже-ня і запалення, зміцнює нігті і відновлює пошкоджене волосся. А також позбавляє від чув-ства занепокоєння і страху. Обла-дає вираженим еротичним еф-фекта.

Масло чайного дерева облада-ет антисептичну, протівовірус-ним, антигрибковою і антімікр-ним властивостями, підвищує імуно-тет. Є відмінним ранозагоювальну засобом. Також його ис-товують при відновленні орга-нізму після стресів і усуненні істеричних станів, вище-ванні розумової діяльності.

Ефірне масло лимона видавши-на рекомендували при харчових від-равленіях, головних болях, голо-вокруженіях, перевтомі. У косметології його використовують в ле-ченіі проблемної шкіри, відбілюючи-ванні пігментних плям і ліквідації судинного малюнка. Аромат це-го цитрусового допомагає челове-ку швидко і безболісно адап-туватися до нових умов життя і людей.

Слабкий імунітет допоможе зміцнити масло бергамота. Воно підвищить опірність орга-нізму до інфекцій. Застосовують його і в лікуванні шкірних висипаючи-ний. Аромат бергамоту Підніміть-ет настрій, покращує пам'ять і увагу. Призводить внутрішній світ людини в рівновагу.

Масло рожевого дерева ис-товують як прекрасний анти-депресанти, що усуває раз-дражітельность, почуття Бессі-лія і виснаження. У косметічес-ких цілях його використовують як засіб, який підвищує ела-стичностью шкіри, живить і увлаж-няет її, нормалізує обмінні процеси.

Лаванду рекомендують ис-користувати при мігрені, Ревма-тизм, сонячних опіках, воспа-лении суглобів (лікувальні ван-ни). Це масло застосовують у вухо-де за жирною і запаленої ко-жей. Аромат лаванди заспокоюючи-ет і допомагає від безсоння. А також добре дезодорує і знезаражує повітря в помеще-ванні.

Ефірне масло грейпфрута ідеальний засіб по догляду за жирною шкірою. Воно нормалізує роботу сальних залоз, відбілюючи-ет шкіру і звужує пори, перешко-ствует утворенню комедонов. Також його використовують для умень-шення жирності волосся, а при тривалому використанні це призведе до менш швидкому їх забруднення. Це масло облада-ет і антицеллюлитними свій-ствами. Воно чудово освіжає, врівноважує, налаштовує на філософське ставлення до життя, допомагає об'єктивно подивитися на речі.

Використання масла Апель-сина сприяє поліпшенню зору, регулювання вуглевод-ного і жирового обміну, знижено-нию ваги і виведенню токсинів з організму. У косметології його застосовують як засіб, прийшовши-ющее шкірі пружність і ела-ність. А цитрусовий аромат знімає сильну втому, ус-покаівает і підвищує сопротив-ність до стресових ситуацій-ям.

Ефірне масло пачулі ши-роко використовується в косметолого-гии, особливо в чоловічій. Воно розгладжує рубці і зморшки, регулює роботу сальних ж-лез, підвищує еластичність шкіри (у тому числі бюста і жи-вота), сприяє швидкому загоєнню ран і саден. Є-ється ефективним засобом проти лупи. Також масло пачулі вживається для сни-ження апетиту і зміцнення імунної та статевої системи. Його аромат здатний зняти з-зайву нервозність, підвищити увагу і стимулювати сек-суальних бажання.

Масло сосни добре примі-няти при захворюваннях органів дихання: бронхіті, астмі, про-студія, кашлі. Допомагає воно і при облисінні: зміцнює воло-си і захищає їх від кліматічес-ких впливів. Є хоро-шим засобом для зняття напря-вання і втоми м'язів після фізичних навантажень. Аромат це-го ефірного масла «освіжає» го-лову при розумовому переутом-лении, допомагає зосередитися і заспокоїтися, корисний нетерпимий-ливим, примхливим дітям. Осо-бенно незамінна сосна в лазні чи сауні: очищає пори, дезин-фіцірует шкіру, покращує цирку-ляцию крові.

Вищеперелічені властивості ефірних масел для краси і здоров'я - лише маленька частка всіх їх достоїнств. Але до ви-бору потрібно підійти відпові-но. Тільки в цьому випадку можна отримати максимум користі і удо-вольствия від використання це-го воістину чудесного продукту.