У нашій статті «Розтяжки та їх лікування в домашніх умовах» ми розповімо, як лікувати розтяжки. Розтяжки є великою проблемою, з ними вкрай складно боротися, але можна. Кожному з нас хочеться їх не мати, і привести своє тіло в порядок. Одна з найскладніших завдань уникнути розтяжок, а якщо вони вже з'явилися, то ще складніше розтяжки усунути.
Почнемо з профілактики, щоб уникнути їх потрібно стежити не тільки за своєю шкірою, але й за тим, чим ви харчуєтеся. Часто розтяжки з'являються не тільки в процесі вагітності, але і в силу гормонального дисбалансу або екологічних факторів, але можуть з'явитися в результаті неправильного харчування. Щоб такого не сталося, потрібно знизити споживання у великих кількостях консервантів, вуглеводів, жирів. Загалом, чіпси, картопля-фрі, чізбургери, гамбургери, є гарантією появи розтяжок.
Які продукти слід споживати, щоб не з'явилися розтяжки? Щоб знизити ризик появи розтяжок, тут допоможуть вживання білків, вітамінів, продуктів збагачених калієм, масаж і контрастний душ. Якщо ви вирішили сісти на дієту потрібно не забувати користуватися спеціальними кремами, лосьйонами і маслами. При різкому зниженні ваги нітрохи не менше буде вірогідність появи розтяжок, ніж, якщо у вас різко збільшилася вага. Кращим способом уникнути розтяжок, це зволожувати шкіру. Це все стосується профілактичних заходів.
А якщо розтяжки вже з'явилися? Існує кілька способів їх усунути. Звичайно, не можна гарантувати 100% результат, все залежить, як довго ці розтяжки у вас. Чим вони старіше, тим менша ймовірність, що вони повністю зникнуть. Якщо розтяжки з'явилися не більше півтора року, то якщо правильно підібрати комплекс, то можна від них повністю позбутися або зробити їх практично непомітними. Видалити розтяжки можна і в домашніх умовах.
За допомогою ефірних масел
У цьому плані ефективним буде мигдальне масло. Приготуємо лосьйон для тіла, для цього візьмемо одну чайну ложку мигдальної олії і змішаємо з 8 крапельками масла розмарину. Отриману суміш потрібно втирати щодня.
Крем-пілінг
Щоб його приготувати нам знадобиться столова ложка мигдалевого масла, 150 мл натурального йогурту, і цедру 1 лимона. Натремо цедру лимона і змішаємо з іншими інгредієнтами. Отриману масу нанесемо на 20 хвилин на проблемні зони. Але перед тим як змити цей крем-пілінг, потрібно трохи помасажувати шкіру. Зазначену процедуру потрібно робити двічі на тиждень.
Ванна
Додамо в ванну 2 краплі олії мускату, 3 краплі ладану, 6 крапель неролі, 2 краплі олії герані, 5 крапель ефірного масла апельсина. Слід знати, що на тіло ефірні масла потрібно наносити пощипують рухами. Це буде відмінним масажем і тоді шкіра піддасться меншому розтягування.
Ванна для додання шкіри пружності
Візьмемо 3 краплі лавандового масла і 2 краплі олії ромашки. Накапати в столову ложку солі масло і розчинний цю сіль в теплій воді. Ці ванни добре поєднуються з масажними сумішами і з лосьйоном. Комплексно поєднуючи все це можна прийти до красивою і здоровою шкірі.
Муміє
- Розтирання
Змішаємо 1 грам муміє зі столовою ложкою ефірного масла. Цим складом розтирати перед сном.
- Крем
Візьмемо грам муміє і розведемо ложкою кип'яченої води. Отриманий склад змішаємо з 80 грамами дитячого крему. Втираємо раз в день. Пам'ятаємо про те, що цей крем потрібно зберігати в холодильнику.
- Лосьйон
Візьмемо 50 мл молочка для тіла зниженої жирності та 4 грами муміє, і добре розмішати. Наносити слід кожен вечір.
Лосьйон від розтяжок
Візьмемо дві краплі олії ладану, дві краплі олії неролі і дві краплі лавандового масла. Такий лосьйон потрібно використовувати щодня після душу. Втираємо обережними рухами, в ті місця, де у вас є розтяжки.
Масажна суміш, яку можна використовувати під час вагітності від розтяжок на грудях Візьмемо 3 краплі апельсинового масла, столову ложку масла солодкого мигдалю, 3 краплі олії герані.
Цією сумішшю ніжно масажуємо груди. Коли груди почне збільшуватися, потрібно починати цю процедуру масажу. Робимо раз на тиждень, ніжно і дуже акуратно.
Від старих розтяжок на животі допоможе масаж ось з такою сумішшю:
Візьмемо 2 краплі олії мандарина, 2 краплі олії неролі, 2 краплі олії лаванди, 50 мл олії із зародків пшениці.
Лосьйон для шкіри з розтяжками
Візьмемо дві краплі олії лаванди, дві краплі олії ладану, де краплі олії неролі. Таким лосьйоном кожен день змащуємо шкіру, але тільки в тих місцях, де з'явилися розтяжки.
Профілактика розтяжок на стегнах і на животі
Візьмемо столову ложку масла жожоба і 3 краплі олії петітгрейна. Такий масаж вагітним жінкам потрібно робити, починаючи з 5 місяці вагітності, через день. Тоді розтяжки ніколи не з'являться.
Натуральний крем-пілінг від розтяжок
Візьмемо цедру лимона, натертого на дрібній тертці, столову ложку мигдалевого масла, 150 мл натурального йогурту.
Суміш для масажу від розтяжок на грудях
Візьмемо столову ложку масла з солодкого мигдалю, 3 крапельки масла герані, 3 крапельки масла солодкого апельсина.
Аплікація від позбавлення від розтяжок
Візьмемо 3 краплі олії рожевого дерева і 5 крапель олії з паростків пшениці. Змішаємо ці масла і акуратно втирайте цю суміш у шкіру, де є розтяжки.
Тепер ми знаємо, що таке розтяжки і їх лікування в домашніх умовах. Ми привели найбільш ефективні рецепти в боротьбі з розтяжками. Доглядайте за собою, любіть своє тіло і себе, адже набагато дешевше і простіше запобігти проблемі, ніж виправити її наслідки.