Як вибрати якісні сонцезахисні окуляри?

Шкідливий вплив сонця

Що відбувається, якщо ми загоряємо на пляжі без сонцезахисних окулярів? Сонце випускає шкідливі ультрафіолетові промені, які потрапляють в наше око. Вони проходять через рогівку ока і кришталик, поки не досягнуть сітківки. Існує спеціальний кластер зі світлочутливих клітин, який відповідає за гостроту зору і сприйняття кольору. Високі дози ультрафіолетових променів - крім того, що подразнюють очі - можуть також зашкодити кришталик або світлочутливі клітини, серйозно порушуючи здоров'я наших очей. Які ж проблеми можуть викликати сонячні промені?

- Підступне вплив вільних радикалів. Саме вільні радикали найбільше загрожують нашим очам. Під впливом енергії сонячного світла (ультрафіолетових променів) вони утворюють небезпечні сполуки, які впроваджуються в клітини очей. Це призводить до прогресуючим руйнуванням і тому очі починають боліти.

- Кон'юнктивіт. Найменш серйозними наслідками сонячного впливу є кон'юнктивіт. Після того, як людина довго залишався на сонці, очі червоніють. З'являються печіння, свербіж і сльозоточивість очей. За словами лікарів, при легкій формі захворювання допомагають компреси з чаєм і борної кислоти. Якщо симптоми не проходять, ви повинні йти до офтальмолога, який призначить спеціальні протизапальні препарати. Не можна легковажно ставитися до кон'юнктивіту. Якщо його не лікувати, він може перерости в хронічну форму. Вплив ультрафіолетового світла може бути набагато більш серйозним і з'явитися тільки через кілька місяців, або навіть через кілька років. Часто справа доходить до помутніння кришталика ока, яке може закінчитися катарактою або дегенерацією жовтої плями.

- Катаракта. Катаракта, це небезпечна хвороба. Кришталик поступово втрачає свою прозорість і зображення, які сприймаються оком, стають розмитими. При появі цих ознак потрібно негайно звернутися до лікаря, інакше можна осліпнути. На початкових стадіях захворювання катаракту можна вилікувати за допомогою ультразвуку. Це невелика амбулаторна операція. Вже після 4 годин після її проведення пацієнт може йти додому. Однак, якщо катаракта вже запущена, необхідно робити традиційну хірургічну операцію. На даний момент розроблено кілька нових методів боротьби з катарактою, які довели свою ефективність.

- Дегенерація жовтої плями. При цьому захворюванні, що викликається сонячними променями, зменшується здатність бачити кольору. Також воно призводить до втрати гостроти зору. Виникають проблеми з читанням, водінням автомобіля, тому що зображення спотворюється. Це захворювання також лікується хірургічним шляхом. На ранній стадії захворювання лікування може бути зроблено за допомогою лазерних променів, які руйнують пошкоджені клітини ока.

Вибираємо якісні сонцезахисні окуляри

Сподіваюся, скептики зрозуміли, чому потрібні сонцезахисні окуляри. Це не тільки данина моді і не ознака «крутизни». Це нагальна потреба зберегти свій зір. Хоча сонце для очей небезпечно, можна безпечно лежати на пляжі або ходити в гори. За однієї умови - якщо у вас є хороші якісні сонцезахисні окуляри. Як їх вибрати? Звичайно, не варто покладатися тільки на етикетку "УФ-захист". Переважна більшість моделей, що продаються на вулиці, ринку і навіть торговому центрі за невеликі гроші не мають УФ-поглинаючих фільтрів. Такі окуляри насправді не тільки не виконують свою роль, але навіть призводять до пошкодження очей. Це відбувається по тому, що темні скла обмежують кількість світла, що потрапляє в око, але не захищають від ультрафіолетових променів! Зіниця «думає» що все в порядку, розширюється і дозволяє більшій кількості ультрафіолетових променів проникнути всередину. Іншими словами - захисна реакція очі просто не спрацьовує.

Інша справа - якісні сонцезахисні окуляри. Без них на пляжі ніяк не обійтися! Хороші окуляри не можуть коштувати дешево. Окуляри повинні бути з лінзами коричневого, зеленого, сірого або синього кольору. Скла рожевого, помаранчевого і фіолетового кольорів не захищають очі від сонця. Оптимальне затемнення скла становить 50 відсотків. У цьому випадку якісні сонцезахисні окуляри пропускають достатньо світла без зміни гостроти зору. І в той же час захищають очі від УФ-променів. Вибирати сонцезахисні окуляри краще в оптиці або спеціалізованому магазині, але не на ринку або підземному переході.

Вибір очок залежить не тільки від вподобаного дизайну. Повинні враховуватися багато факторів. Це і відповідний розмір, і форма, відповідна анатомічним особливостям, і навіть колір очей! Чим світліше ваші очі, тим більш чутливі вони до ультрафіолету. Це тому, що невелика кількість пігментних частинок в рогівці пропускає більше світла в очі. Тому яснооким бажано вибирати скла з більшим ступенем захисту. Проте людям з темними очима необхідні сонцезахисні окуляри не в меншій мірі, ніж людям з блакитними очима. Особливо сонцезахисні окуляри необхідні між 11,00 і 14,00, тому що Сонце в цей час світить найбільш інтенсивно. Але будьте обережні! Носіння окулярів на носі з ранку до вечора приводить до застою крові в певних місцях. Це може стати причиною так званої закритий глаукоми, яка супроводжується сильним болем очей і головним болем. Ці симптоми викликані різким стрибком кров'яного тиску в очах і вимагають термінової медичної допомоги. Так що, якщо ви носите сонцезахисні окуляри як частина іміджу - не тільки на пляжі, але і на дискотеках, на вулиці і так далі - краще піднімати їх на волосся.

Не завадять сонцезахисні окуляри і дітям. Особливо під час прогулянок в денний час. Навіть якщо на небі хмари, вони безперешкодно пропускають більшу частину ультрафіолетових променів. Виходить ситуація, як з дешевими сонцезахисними окулярами - зіниця через нестачу світла розширюється і невидимі оку УФ-промені в більшому обсязі проникають в очі. Крім того, не забудьте дитині (і себе) надіти капелюх з широкими полями.

- Пам'ятайте, що контактні лінзи з ультрафіолетовим фільтром не дають повного захисту, так як вони дуже тонкі. Більш того, літнім полуднем від них взагалі краще відмовитися - вони створюють помилкове відчуття захищеності. Тобто, навіть з лінзами варто скористатися якісними сонцезахисними окулярами. Зате такі лінзи припадуть до речі вранці, ввечері, і після закінчення літнього сезону.

- Їжте темно-зелені овочі, такі як капуста, петрушка, шпинат, брокколі. Вони багаті антиоксидантами, які нейтралізують шкідливий вплив вільних радикалів.

- Загоряючи в солярії, завжди користуйтеся спеціальними окулярами. Лампи для засмаги також випромінюють ультрафіолетові промені!

- Користуєтеся окулярами повсякденно? Замовте коригувальні лінзи з ультрафіолетовим фільтром. Зараз це можна зробити в будь-якій хорошій оптиці і навіть вибрати колір лінз.

- Якщо ви хочете купити модні окуляри на розпродажі, переконайтеся, що встановлені в них скла дійсно мають поглинають ультрафіолет фільтри. Вибираючи якісні сонцезахисні окуляри - не помиліться!