Окситоцин пригнічує тривогу, розслаблює м'язи, зменшує біль і відповідає за вдалі пологи. Дізнаємося про нього побільше. Окситоцин - найголовніший гормон любові. Розповідаючи про це, доктор медицини Мішель Оден намагається пояснити своїм слухачам всю важливість вагітності, пологів і подальшого життя з дитиною. Гормон окситоцин, причини появи - тема статті.
Привіт, кошенята!
Про окситоцин вперше дізналися на самому початку XX століття, коли англійський нейробіолог Генрі Дейл довів, що «деяка речовина» в гіпоталамусі викликає скорочення м'язів матки вагітної кішки. Свою назву нова речовина отримала завдяки з'єднанню двох грецьких слів - «швидкий» і "народження". Пізніше Дейл став нобелівським лауреатом, а окситоцин перетворився на щось більше, ніж "вагітний гормон". Вчені з'ясували, що окситоцин присутня не тільки в матці, але і в мозку, серці, травному тракті. Рівень окситоцину різко зростає під час оргазму, допомагаючи транспортуванні сперми до яйцеклітини. Окситоцин виділяється і при масажі, пригнічуючи тривогу, зменшуючи больовий поріг.
Під час пологів
Найбільший викид окситоцину відбувається під час розродження. Як говорить Оден. якщо пологи природні, то жінка відчуває самий чарівний оргазм у своєму житті. Знаючі про цей факт матусі сміливо, і радісно вступають в пологи. Викид гормону провокує малюк, що знаходиться в утробі матері. Він нібито подає сигнал про початок пологів. У той же час включається і здатність самого крихти до вироблення окситоцину. Завдяки гормону любові відбувається народження плаценти, а також формування материнського інстинкту і почуття прихильності. Виходить, що окситоцин незамінний і необхідний практично у всіх сферах життя. Мішель Оден називає окситоцин "сором'язливим гормоном". Чому? Виявляється, для чарівного оргазму під час пологів (про нього чули багато хто, але зазнав чи хто-небудь насправді, невідомо) необхідне дотримання ряду умов. Окситоцин багато в чому залежить від зовнішніх факторів.
♦ В ідеалі в родовій зоні має бути дуже тепло, досить тихо і не занадто світло. Такі фактори, як холод, яскраве світло, гучна музика чи голоси провокують зайву вироблення адреналіну і ускладнюють появу окситоцину.
♦ Окситоцин також не любить великого скупчення народу. Навіть у примітивних племенах, де немає сексуальних забобонів і понять моралі, як у цивілізованому суспільстві, пари усамітнюються в зарості або особливу хатину для зачаття та пологів, нібито наперед знаючи про особливості окситоцину. У деяких народів досі існує переконання, що основне завдання акушерки - оберігати родову зону, відганяючи від жінки непроханих гостей.
♦ Окситоцин краще виробляється у жінок, які зуміли повністю розслабитися, тимчасово звільнитися від свого інтелекту, вчених ступенів, звань. Оден вважає, що відхід на несвідомий рівень гарантує хороші пологи без знеболення. Ліки замінить коктейль гормонів, важлива складова якого - окситоцин. На думку лікаря, народити в присутності кількох сторонніх людей в халатах і масках, під сліпучим світлом прожекторів така ж непосильне завдання, як попросити чоловіка в публічному місці зібрати сперму для аналізу, зафіксувавши його тіло за допомогою ременів в одному положенні і підключивши всілякі датчики.
Штучний окситоцин
В умовах, коли організм породіллі сам не виробляє гормон любові, його замінюють штучним окситоцином. Сінтоцінон або питоцина вводять для того, щоб зробити сутички більш інтенсивними. Мішель Оден переконаний, що "гормональна розбалансованість". коли окситоцину дійсно не вистачає, - велика рідкість. Організм жінки від природи створений для народження і вигодовування дітей. Якщо не заважати пологах, все спрацює як швейцарський годинник, окситоцин прийде вчасно. Пологи застопорилися, і лікар пропонує прискорити процес за допомогою штучного окситоцину? Спробуйте для початку змінити умови навколишнього середовища: усамітнитеся де-небудь в тихому куточку, постежите за правильним глибоким диханням, погладьте животик і поговоріть з малюком. Ось побачите: коли ви заспокоїтеся, знайдете упевненість в своїх силах, відступить страх, і все станеться як не можна краще для майбутньої мами і дитини! Штучний окситоцин відрізняється від природного тим, що не досягає рецепторів головного мозку і не впливає на нашу поведінку. Іншими словами, це не гормон любові, а простий стимулятор скорочень м'язів матки.
Успішна лактація
Окситоцин сприяє благополучному запуску лактації та забезпечує успішне і тривале грудне вигодовування. Схематично це виглядає так: після природного розродження мама бере дитину на руки, прикладає до грудей, виділяється крапелька молозива, народжується плацента. Така послідовність чітко продумана самою природою. Надалі від плачу, зголоднілого малюка рівень окситоцину у мами збільшується. А в процесі годування відбувається не тільки механічна стимуляція сосків, але і викид все того ж окситоцину, який надходить в молочко, а потім і в організм крихти. Таким чином, віддаючи дитині молоко, жінка отримує натомість чарівний еліксир любові: стає більш спокійною, відкритою, бажаною. Однак деякі мами скаржаться на нестачу молока. Оден пропонує скористатися простими порадами, що йдуть своїм корінням в минуле. На час годування мамі і малюкові краще віддалитися в «печерку» - невелику кімнату з приглушеним світлом, щоб ніщо не відволікало їх від цього важливого процесу. Подивіться в очі дитині. Доторкніться до чудесним маленьким ручкам, плічкам ... І ви самі не помітите, як почне виділятися молоко. Головне - вірити в силу любові! Розмовляти про диво окситоцину можна нескінченно. Не позбавляйте себе і близьких «гормону кохання»! Хто, як не мама, здатний дарувати це почуття іншим ?!