Червоні цятки на тільце і щічках, сухий кашель, затяжний нежить. Ці симптоми можуть вказувати на те, що у дитини алергія. Фактори ризику розвитку алергії у дітей різноманітні. Їх потрібно знати «в обличчя», щоб впоратися з підступним захворюванням.
Харчова алергія
Харчова алергія дуже часто проявляється у дітей. І чим молодша дитина, тим частіше вона турбує. Зовні це проявляється по-різному. Іноді ма-лютки турбують сверблячі висипання, водянисті пухирі або червоні цятки на тілі, годину-ті відрижки, блювота і коліки. Зазвичай симптоми проявляються відразу після годування, але часто буває, що вони помітні лише через пару днів (або тижнів). Вірними ознаками діатезу можна назвати сухість і почервоніння щічок. Жовті кірочки (темний-ні) на голові крихти так-же можуть означати схил-ність організму до алергічних за-гическим реакцій. Попрілості на шкірі не про-ходять, як би ти не ухажі-вала за нею? Без консультації імунолога не обійтися! Треба відвідати лікаря при виникненні набряку губ, запаленні повік або постійній сльозотечі, утрудненому свистячому диханні.
Основні фактори ризику розвитку харчової алергії у дітей, це генетична перед-прихильність, вік дитини при першому контакті з алергеном, зміна складу кишкової мікрофлори. При перших ознаках харчової алергії уважно проаналізуй меню крихти і виключи найнебезпечніші для нього продукти. Існує багато чинників ризику: це ковбасні вироби, коров'яче молоко, мед, яйця, риба, пшениця, баранина, какао, квасоля, овочі, ягоди і фрукти помаранчевого і червоного кольору. Найчастіше харчова алергія буває на:
- Глютен. Це білок клейковини, який міститься в пше-ниці, вівсі та жита. У дітей дуже погано засвоюється до 5-6 місяців.
- Яйця. Їх треба варити круто. Білок пропонуй малюкові тільки після рочки. Не давай дитині по-старше більше двох яєць на день.
- Коров'яче молоко. Для дет-ського організму це найсильніший алерген. Ферментативні системи малюка (до року) не готові перетравлювати цей продукт. Зазвичай виникає негативна реакція після раннього перекладу на вигодовування молочними сумішами.
Грудне і штучне вигодовування
Одним з ефективних методів захисту від харчових алергій є тривале грудне вигодовування. Але мамине молочко часом також може Спрови-царювати поява дерматиту. Фактором ризику є поступ-лення антигенів в організм малюка через грудне молоко. Тому тобі необ-обхідно дбати про безопаснос-ти грудного молочка.
Для початку треба сісти на дієту. Важ-но повністю виключити потенційні ал-лергена з раціону, зменшити кількість солі і цукру. Будь обережною навіть з хле-бом. Обмеж вживання здобних булочок і батонів. Їж тільки темні сорти.
Ти п'єш чай для збільшення лактації? Перевір його складу. Відмовся від цього чаю, якщо виявиш у ньому кропиву, аніс або кмин. Вони можуть призвести до розвитку алергії у дітей. Не підходять також: волоські горіхи, чай з медом і молоком, згущене молоко, морквяний сік. Про них поки прийде-ся забути. Допоможуть спеціальна гімнастика і часті прикладання дитини до грудей.
Якщо у тебе мало молочка і лікар рекомендує перейти на змішане або штучне вигодовування, неодмінно повідом йому про схильність малюка до алергії. Враховуючи особливості організму крихти, педіатр підбере для нього оптимальне харчування. Існують суміші, в яких тваринний білок замінений рослинним - соєвим. Але в ньому, на жаль, немає всіх необхідних амінокислот. Тому лікарі не рекомендують такі суміші давати довше 3-4 місяців.
Якщо у крихти виявлена реакція на глютен, дитині необхідна суміш, у якій рослинний білок компен-сіруется іншими компонентами. У спеціальних сумішах білок коров'ячого молока повністю розкладений на окремі частинки (гідролізований). При цьому його чинники ризику нейтралізує-ються. Ступінь гідралізаціі буває різною. На упа-куванні це зазначено значками: НА 1 або НА 2. Перші кілька днів адаптовану суміш дають в мень-шем кількості, ніж вказано в інструкції. Потім поступово доводять до вікової норми.
Обережно з новим смаком
У 6 місяців запропонуй своєму малятку пер-ше доросле блюдо: овочеве пюре. Малюкові-искусственнику прикорм вводять на місяць раніше. Дай всього половину чайної ложки до основного при-ема їжі. Уважно стеж за реакцією організму: немає висипань, почервоніння і лущення? На-блюдается також за животиком, змінами стільця. Якщо знайомство з овочем пройшло благополучно, збільш порцію. Через тиждень ти зможеш заме-нить одне годування повністю.
Щоб уникнути розвитку алергії на новий продукт, вводь його не раніше ніж через 1-2 тижні. Такий тактики дотримуйся і надалі. Це зовсім не означає, що потрібно назавжди відмовитися від продуктів, здатних викликати алергію. Може бути й так, що дитина без наслідків їсть полуницю, але «не ладнає» з морквою або морською рибою. Про-буй, експериментуй. Головне, дій обережно. Порадься з алергологом і гастроентерологом, врахуй їх рекомендації щодо харчування дітей. На підставі проведених тестів і аналізів вони порекомендують індивідуальну таблицю продуктів. Враховуй її при складанні меню.
Доктор швидше за все порадить завести харчовий щоденник дитини, куди треба записувати все, що з'їла ти (якщо годуєш грудьми) і дитина. Слід відзначати терміни введення нового продукту і його точну кількість (у грамах). Треба вказувати докладні характеристики (наприклад, знежирений тво-ріг, яловича вирізка, хліб житній), способи кулінарної обробки, умови зберігання сирого і готового продукту. Фіксуй виникнення будь-яких реакцій на нову їжу (або їх відсутність). За допомогою такої зошити можна самостійно з'ясувати, що не подобається дитячому організму. Нехай тебе загострення хвороби не лякає при вживанні певних продуктів. Адже знайдений харчової алерген - а це в даному випадку важливіше.
Виключи фактори ризику
Розвиток алергії у дітей може з'явитися в ре-док неправильного харчування. Навіть без-образлива на перший погляд картопля здатна спровокувати висипання. Щоб виключити фактори ризику, дієтологи радять наступне. Повністю прибери з меню ал-лергіка яскраві жовто-червоні овочі і фрукти. Готуй їжу на пару. Така дієта сприятлива для шлунково-кишкового факту, печінки і нирок. Чи не пересолюють їжу. Надлишок хло-рида натрію шкідливий і дітям, і дорослим.
Не давай солодкого! Звичайно ж, діти прохають купити цукерку або морозиво. Постарайся пояснити дитині свою відмову. Якщо він зрозуміє зв'язок між болем у животі і з'їденим напередодні тістечком, то не буде в шти-ки сприймати твоє категоричне - «не можна». Ти не завжди можеш встежити за малюком і захистити його від спокуси. Перетвори крихітку на свого союзника в боротьбі з алергією. І тоді на пропозицію одного з'їсти чіпси дитина зможе відповісти відмовою.
Алергія на тварин
Контакт з тваринами - поширений фактор ризику розвитку дитячої алергії. Головне джерело алергії - шерсть і слина. Тому вам промінь-ше не заводити домашніх живіт-них і не дозволяти їх гладити на вулиці. На жаль, можуть викликати алергію навіть акваріумні рибки, вірніше, сухий корм для них. Якщо вдома все-таки поселяється кошеня або щеня, його треба регулярно купати. Ретельно вичісувати у тварин шерсть, але зроби це, коли гуляєш з ними на вулиці, а не вдома. А щоб в кімнатах не залишилося ворсинок, застосовуй пилосос. Насадка для збору шерсті живіт-них очистить приміщення. Тільки врахуй, що пилосос повинен бути оснащений антибактеріальними фільтрами.
Алергія на рослини
Головними факторами ризику розвитку сезонної алергії є пилок, запах, молочний сік рослин, трав'яні чаї. Найчастіше алергію у дітей викликає пилок. Фахівці називають захворювання, що викликається пилком рослин, поліноз. Найбільш частими його проявами є кропив'янка, кон'юнктивіт, пилкова бронхіальна астма, риніт. Але всі ці симптоми безпосередньо залежать від пори року. Вивчи