Дитина примудрився перенести за рік шість і більше респіраторних інфекцій? Будьте готові до того, що педіатр віднесе його до числа часто хворіючих дітей, або ЧБД. Ця абревіатура - застережливий медичний знак, який вказує на те, що малюк входить в групу ризику по захворюваннях дихальної системи. Такі дітки легше стомлюються і гірше розвиваються фізично, у них частіше виявляються і важче протікають хронічні захворювання ЛОР-органів, бронхіти, пневмонії, алергічний риніт і бронхіальна астма, а також ревматизм і гломерулонефрит (запальне захворювання нирок). А коли часто хворіє дитина підросте - в старших класах школи у нього може виявитися схильність до хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, невротичних реакцій, нейроциркуляторної дистонії. Щоб не допустити їх розвитку, вітчизняні педіатри виділили часто хворіючих малюків в особливу групу спостереження. Має значення не тільки частота застуд, але і їх тривалість.Якщо вірусні інфекції затягуються на 14 днів і більше, це теж привід віднести дитину до числа ЧБД. Другий і третій роки життя - критичний період розвитку імунітету. В силу особливостей свого організму і розширення контактів малюки ясельного віку стають особливо уразливими для вірусів і бактерій, що викликають респіраторні захворювання. Певну роль у тому, що дитя не вилазить з простуд, грає і генетична схильність. Давно помічено, що великі, рослі, надто вгодовані діти, частіше грипують і виявляють більшу схильність до алергії.
Крім того, у більшості з них збільшені мигдалини і аденоїди, що відповідають за місцевий імунітет слизових оболонок. До того ж запальні явища у таких дітей гірше піддаються лікуванню - адже їм часто призначають антибіотики і мікроорганізми втрачають чутливість до них. На тлі такої терапії розвивається дисбактеріоз, усугубляющий основну проблему. Не чекайте, коли малюк переросте її! Його потрібно обов'язково обстежити. А головне - постарайтеся не допускати переохолодження, п ереутомленія і перезбудження дитини! Підвищити імунітет допоможуть обливання прохолодною водою, довгі прогулянки, сон на свіжому повітрі, масаж грудної клітки і лікувальна гімнастика.
Факти про ясельном віці.
1. У цей період малята зазвичай додають по 200-250 г на місяць і по 2-3 кг на рік.
2. Поверхня шкіри, яка припадає на 1 кг ваги крихти, більше, ніж у дорослого, тому діти перегріваються, коли їх кутають, і переохолоджуватися, якщо одягнені надто легко.
3. На другому році у дитини повинні прорізатися 12 зубів - тепер їх стане вже 20! До речі, їх кількість визначають за формулою - вік у місяцях мінус чотири.
4.Сердце крихти здійснює 110 ударів на хвилину - майже вдвічі більше, ніж у дорослого! - І приблизно так само прискорене дихання (28-30 разів на хвилину). Компенсаторні можливості серцево-судинної та дихальної систем малюка обмежені, значить, його фізичне навантаження потрібно дозувати, надаючи крихті достатньо часу для відпочинку, і стежити, щоб вона відповідала віку!
6. Водний обмін малюка ще недосконалий. Загравшись, він може забути про спрагу: простежте, щоб він отримував достатньо рідини! Норма - 90-95 мл на 1 кг ваги на 2-му році і 60-70 мл - на 3-му році, включаючи воду, що міститься в їжі.
Меню по науці
Така їжа довго затримується в шлунку і викликає спрагу, а все це порушує нічний сон. Щоб він був міцним, пропонуйте на вечерю каші, молочні продукти і сир. Обов'язкова умова: в кожному прийомі їжі, повинно бути, гаряче блюдо - холодні продукти і їжа всухом'ятку порушують травлення.