Особливо неприємно те, що кашель заподіює дитині дискомфорт, заважає спати. Не дайте кашлю затягнутися і опуститися вниз - з гортані і трахеї прямо в бронхи. Дійте за обставинами! Навчити загартовувати малюка і вилікувати кашель під час застуд допоможуть нехитрі способи. У перші 2-3 дні, коли кашель сухий, робіть малюкові інгаляції з настоями трав (ромашкою, подорожником, шавлією, коренем алтея, вахтою трилистий, липовим цвітом) і поїть його ними, щоб зняти запалення в застудженому шийці, заспокоїти і пом'якшити роздратовану слизову оболонку.Щоб приготувати настій, залийте столову ложку трави склянкою окропу в термосі на півгодини (якщо не вказано інакше). На склянку готового фітолекарства корисно додати трішки питної соди.Однорічному малюку давайте одну столову ложку настою, дворічному - дві, трирічному - три. Лікарські рослини, які застосовуються на цьому етапі, дратують слизову шлунка, рефлекторно стимулюючи кашльовий центр. На цьому заснований їх механізм дії. Ви повинні знати, що у малюків він деколи приводить до небажаного ефекту - блювоті. Втім, сильний і що не приносить полегшення кашель може спровокувати її і без всяких ліків.
Коли кашель стане вологим і почне відходити харкотиння, і ви почнете давати дитині відхаркувальні настої, рясне пиття буде ще більш необхідно, щоб зробити мокроту рідшою - інакше її буде важко видалити з бронхів! Крім відхаркувальний дії трави, які потрібно давати малюкові в цей період, повинні володіти підсушують і в'язким ефектом. Це горець зміїний, лист брусниці та евкаліпта, корінь солодки і алтея, трава багна, деревію і череди, мати-й-мачухи, м'яти перцевої ... Будьте обачні з таблетками від кашлю! Не знаючи особливостей їх дії, легко промахнутися. Нехай ліки підбере лікар.
Порадитися з ним потрібно ще й тому, що ті відхаркувальні препарати, якими педіатри користувалися в часи вашого дитинства і які ви за звичкою питаєте для крихти в аптеці, поступаються в дієвості сучасних ліків нового покоління на основі амброксолу і карбоцистеина. Вони не тільки розріджують мокротиння, але і допомагають дихальній системі малюка відновитися, швидко впоравшись із застудою. При затяжному кашлі, який не відпускає до кінця тижня, особливо коли вдих і видих супроводжуються свистом, хрипами і задишкою, дитину обов'язково має оглянути лікар, щоб виключити запалення легенів і призначити лікування бронхіту.
Загартувати малюка і вилікуєте кашель за допомогою обтирань і обливань. Питання, яке цікавить багатьох батьків, - коли і як це робити? Привчати дитину до загартовування можна в будь-який час року. Головне, щоб він був здоровий і веселий. Проводьте процедури систематично, інакше результату не буде. Порушення принципу поступовості викликає переохолодження з усіма наслідками. Поєднуйте загальні (обтирання, обливання) та місцеві (ножні ванни, полоскання горла) види загартовування. Почніть з умивання, привчивши дитину мочити не тільки личко і ручки, але і шийку, верхню частину грудної клітки.
Ноу-хау. У перші дні вода повинна бути 36-37 С. Знижуйте її на один градус на тиждень, довівши до 17-18 С. Днем проведіть обтирання вологою вовняною рукавичкою. Первісну температуру - 35 С - знижуйте на один градус на тиждень, довівши до 27 С (взимку) і 24 С (влітку). Ноу-хау. Через півтора місяці після початку обтирань можна переходити до обливань. З ковша або душу обливайте спочатку шийку дитини, потім груди, боки, спинку, ручки, ніжки.
Повернення до норми
Як збільшити фізичні навантаження після того, як дитина перенесла ГРЗ? Це питання спеціально вивчали лікарі в Інституті педіатрії. Як вдалося встановити, після нетяжелого ГРЗ нормальна терморегуляція у малюка відновлюється вже через 7-10 днів. Температура у дитини була підвищеною протягом 3 днів? У такому випадку терморегуляція нормалізується через два тижні. Після важкої лихоманки, яка тривала понад 10 днів, терморегуляція прийде в норму через 3-4 тижні.