Невідхильно виглядати під час вагітності мамам допоможуть посмішки, гарний настрій та поради косметолога. Кожна майбутня мама особливо гостро потребує любові та уваги. Компліменти від наших близьких - прямий доказ цієї любові. Але при цьому існує міф, що майбутній мамі складно виглядати так, само привабливо, як до вагітності, тому багато жінок перестають користуватися косметикою, фарбувати волосся, робити манікюр і взагалі доглядати за собою. А даремно! Під час вагітності можна і потрібно виглядати чарівно. Сама природа робить ваш погляд чарівним, форми - спокусливими, волосся - блискучим. Догляд за шкірою обличчя, тіла при вагітності - основні кроки до краси.Геть розтяжки!
Головним ворогом краси майбутніх мам були і залишаються розтяжки. З'являються вони, як правило, на п'ятому-шостому місяцях вагітності: найчастіше на животі, але також можна побачити розтяжки на грудях і стегнах. З часом ці рожеві смужки, схожі на рубці, стають менш помітними і майже зливаються з шкірою, однак до кінця позбутися від них практично неможливо. Не допомагають ні дорогі процедури в салонах краси, ні крем за астрономічну суму, ні походи в спортзал. Але не варто переживати завчасно - розтяжки дуже важко прибрати, зате можна запобігти. Для цього, за рекомендаціями косметологів, майбутній мамі необхідно заздалегідь (приблизно з 4-го місяця вагітності) почати користуватися спеціальним кремом, який попереджає виникнення розтяжок і підвищує еластичність шкіри. У спеціальних серіях для майбутніх мам представлені засоби, які точно безпечні для вашого малюка, так як пройшли особливо ретельний дерматологічний контроль. Засіб від розтяжок потрібно використовувати регулярно, не менше двох разів на день. Наносити його слід легкими масажними рухами на живіт, груди, стегна і сідниці. Ще одна профілактична міра - регулярний прийом вітаміну Е. Зазвичай майбутнім мамам його прописує акушер-гінеколог майже на весь період вагітності. Цей вітамін, так само як і спеціальні креми, підвищує пружність і еластичність шкіри.
Обійдемося без макіяжу?
Профілактика розтяжок - не єдине завдання майбутньої мами в боротьбі за красу. Не варто забувати і про щоденні beauty-ритуалах, таких як догляд за шкірою обличчя, манікюр, укладання і, звичайно ж, макіяж. Образ сучасної матусі кардинально відрізняється від "домостроївського" - вагітна, боса, на кухні. Сьогодні молоді жінки, які очікують малюка, зазвичай стежать за модою (з кожним роком стає все більше бутиків і глянцевих журналів для вагітних), користуються декоративною косметикою, ходять на роботу, зустрічаються з подругами, відвідують вечірки і світські заходи. Краще вибирати косметику без ароматизаторів, барвників, ГМО та консервантів. У натуральній косметиці повинні міститися рослинні екстракти, вітаміни, мінеральні речовини. Для того щоб бути впевненою в нешкідливості косметики для малюка, віддайте перевагу якісній продукції відомих брендів. Поважаючий себе виробник завжди вказує склад косметичного продукту: на самому початку списку йдуть ті речовини, яких в кремі міститься найбільше. Також варто враховувати те, що під час вагітності шкіра може почати по-новому реагувати навіть на перевірену косметику. Якщо від улюбленого крему у вас раптом з'явилося подразнення або пудра перестала справлятися з матуванням шкіри - не лякайтеся. Вся справа в тому, що через різке зміни гормонального фону під час вагітності у вас змінився тип шкіри. Найчастіше суха шкіра стає комбінованої, комбінована - жирною. При цьому вам краще всього вибирати засоби для чутливої шкіри. Відмовлятися від макіяжу під час вагітності не варто. Але ось звернути увагу на склад косметичних засобів і їх термін придатності майбутнім мамам треба обов'язково. Втім, не завадить це і всім іншим жінкам. Навряд чи хтось із нас ризикне користуватися китайської косметикою з ринку або підробками відомих косметичних марок, якщо буде знати, що в них немає нічого корисного для шкіри, зате міститься цілий букет шкідливих речовин, що сприяють передчасному старінню і алергії. Косметологи рекомендують уникати засобів, в яких містяться ланолін, віск (ці речовини здатні викликати алергію), формальдегід (має канцерогенну дію), фталати (негативно впливають на гормональний фон).
Йдемо в салон
До салонним процедурам дерматологи і косметологи рекомендують підходити з обережністю. Вагітним суворо протипоказані такі процедури, як татуювання, кріомасаж, хімічний пілінг, електроепіляція, лазерна епіляція, антицелюлітний масаж (він у період вагітності ще й марний), видалення бородавок, нарощування нігтів (не тільки небезпечно для здоров'я майбутнього малюка, але і не практично, так як нарощені нігті не тримаються у вагітної більше тижня). Найпоширеніший міф про те, що під час вагітності не потрібно стригти волосся, перукарі та трихологи (фахівці з лікування волосся) зазвичай коментують з посмішкою. Стригти волосся можна скільки завгодно. І часто перукарі не рекомендують це робити не з марновірства, а тільки з тих міркувань, що довге волосся - символ жіночності, і вони прикрашають майбутню маму. А ось кардинальні зміни способу під час вагітності дійсно небажані. Волосся можна фарбувати натуральними барвниками або засобами відтінків - вони допоможуть освітлити волосся на один-два тони і додати їм сяйво. Різко ж міняти колір волосся за допомогою аміачної фарби не варто, в ній містяться токсичні речовини. У період очікування малюка жінки іноді стикаються з появою лупи, підвищеною жирністю і випаданням волосся. Якщо проблема тільки в підвищеної жирності, то досить просто вибрати шампунь, який підходить для щоденного застосування, - вони є майже у всіх виробників. Волосся цим шампунем можна мити щодня, тому вони завжди будуть залишатися свіжими і блискучими.
Якщо, крім жирності, вас турбує ще й випадання волосся, то до догляду за волоссям варто додати спеціальну маску, краще професійних ліній, і користуватися нею не частіше одного разу на тиждень. При лупи допоможуть лікувальні шампуні, які продаються в аптеках. Завершити прекрасний образ майбутньої мами допоможе ненав'язливий парфум. Правда, деяким жінкам доводиться відмовлятися від улюблених парфумів через токсикоз. Професіонали радять майбутнім мамам користуватися свіжими і легкими ароматами, що не здаються занадто різкими. У будь-якому випадку - з парфумами або без нього, з довгим волоссям або короткою стрижкою - будьте впевнені в собі і насолоджуйтеся своєю вагітністю.